マイクロカレント。 オムロン低周波治療器をエキスパートが語る インタビューVol.2

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引用: 筋肉にダメージを受けたマウスの足に微弱電流を流した実験では、筋衛星細胞(筋肉細胞の回復に使われる)の数が微弱電流を流さなかった時よりも2倍近く増加。 これがケガの回復を早めたと考えられています。 トップアスリートの治療では一般的 先日放送されたNHKのクローズアップ現代で専門家がこんなことを言ってました。 トップアスリートの治療(ケア)には、欠かせない。 聖マリアンナ医科大学 スポーツ医学 藤谷博人教授 マイクロカレントをやった方が、何でこんなに(治療が)早いのかなと、本当に驚いた。 一般の、今までの知識とは違う。 非常に価値がある。 私自身2年前から足のケアにはAT-mini2を使っているのでマイクロカレントの効果は体感ずみ。 オムロン コードレス低周波治療器 HV-F602T すでにAT-mini2を持っているのにオムロンのHV-F602Tを買ってしまったのにはワケがありまして。 それがこれからご紹介する3つの特徴。 特徴1. 電気治療とマイクロカレントが両方できる まずコレ。 そもそも電気治療とマイクロカレント(微弱電流)では流れている電流の強さが違います。 電気治療はよくあるこんなので、パッドを貼り付けた部位がビクンビクンと脈打って揉んだり叩いたりを擬似的に体感することができる。 低周波マッサージという言い方が一般的でしょうか。 対してマイクロカレント(微弱電流)は流してる間まったく何も感じません。 肌の湿り具合によって時々ピリピリ感じることもあるけど基本は無痛。 これで効果があるのかと疑問を感じますがそこは前述のとおり。 使う時はまず電気治療でコリをほぐして、その後マイクロカレントで血行促進がお気に入りパターン。 特徴2. コードレス 最も惹かれたのがコードレスという点。 AT-mini2だと本体を首からぶら下げて、両足にコードが垂れ下がっています。 じっと横になって治療しているなら気にならないんですが、何か作業していたり歩いたりする時はやっぱり邪魔。 そしてコードレスになった一番のメリットは思い立ったらすぐに使えるということ。 パッドを貼り付けて、コードを接続して、引っかからないようにコードを取り回して。 この一連の準備作業がなくなることで低周波治療器を使う回数が倍増した(笑 充電は本体を乗せておくだけ。 もっとも電池の持ちはかなりいいので充電すること自体ほとんどありません。 特徴3. スマホでコントロール 極めつけはこちら。 本体には電源ボタンしか存在せず、マッサージタイプや強弱などあらゆる制御をスマホアプリから行います。 このアプリがまたよくできておりまして、各コースや強弱の調整、過去の治療履歴やパットの残り寿命なんかまで管理できちゃう。 マイクロカレント(微弱電流)は体感できないだけにちゃんと電気送ってくれているのか不安になりますが、状態をスマホで見れるので安心。 まずコースを選択して、 左右が完全に独立しているので、コースや時間を変えて使うなんてことも可能。 強弱の調整が手元でできるのはすこぶる便利で、コードレスとスマホアプリは最強の組み合わせだと思う。 オムロン HV-F602TとAT-mini2を比較 AT-mini2を2年使ってきたので、それぞれの使用感を比較してみます。 AT-mini2って何?という人はこちらをどうぞ。 まず両者で異なるのが低周波治療の有無。 オムロン HV-F602Tは低周波とマイクロカレントが選択可能。 ただ、低周波治療器の効果をドクター数人に尋ねたら皆さん口をそろえて「やらないよりはマシ」と言ってたので過度な期待はしないほうがいいのかもしれません。 効果はともかく、疲労した部位をマッサージされるのが単純に気持ちいい。 それぞれマイクロカレント(微弱電流)を使って治療してみましたが、特段違いを感じるほどではなかった。 この感じ方は個人差があって、そもそもマイクロカレント自体に効果を感じないという人もいるのであくまで個人的な感想です。 オムロン HV-F602Tはマイクロカレントのコースが30分の一択なので、終わるたびにスマホを操作して延長する必要があるのは若干手間。 長時間治療を行いたいならAT-mini2の方が楽です。 パッドの大きさはHV-F602Tの方が大きいので、太ももなど大きな筋肉をしっかりカバーできます。 替えのパッドにはLサイズもあるので太もも用にはこれ使おうか迷ってます。 大会だったら帰りの電車で治療しながら帰ることもよくあります。 低周波マッサージしながら車の運転はさすがに危ないのでやりませんが、マイクロカレントなら何も感じないので運転に支障はありません。 他には仕事中にふくらはぎに貼り付けていたり。 電流上げすぎると貧乏揺すりの激しいヤツだと思われるのでご注意を(笑 この3ヶ月間はかなり練習負荷が高くていつ故障してもおかしくない状態でしたが、幸い大きなケガもなく乗り切ることができたのはコレによる効果も大きいような気がしてます。 ランニングが習慣になると走らないでいることの方が難しくなるもの。 そして自分を含め走りすぎて故障する人がどれだけ多いことか。 走るのと同じぐらい休む&ケアが大事なので、転ばぬ先の杖として低周波治療器はすべてのランナーにオススメです。 これから先もずっと走り続けようと思っている人はぜひ!(ちょい高いけど・・・).

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微弱電流(マイクロカレント)療法について/静岡市葵区のK’sスポーツ整体

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微弱電流(マイクロカレント)とは?美容や健康に良いのは本当!? 電流に関する用語として、最近ではマイクロカレント(微弱電流)と呼ばれるものが注目されています。 まず、と言われています。 これに対して、微弱な電流は人間の体に流れることで美容や健康に良いということが言われています。 小顔ローラー(ティファカラットなど)といった美容器具や肩こり用の健康器具の効果の一つであるとされています。 こちらのページでは、マイクロカレントに関する以下の内容で解説しています。 ・そもそもマイクロカレント(微弱電流)とは?マイクロカレントの意味 ・マイクロカレント(微弱電流)の効果概要 ・マイクロカレントの美容的な効果、メリット について解説しています。 食品などでも過剰に摂取すると悪い作用が程よく摂取すると体に良いといった具合に、大きな電流が人体に流れますと感電などの悪影響を及ぼす可能性がありますが、マイクロカレント程度の程よい電流では人体にとって良い効果をもたらすこともあるのです。 関連記事 マイクロカレント(微弱電流)の効果概要 そして、 このマイクロカレントが人体に流れることで、傷ついた細胞を修復したりであったり、元気の無い細胞を活性化させる効果があります。 つまり、マイクロカレントが流れることで、人としての根本の活力であったり若々しさが増すと言って良いでしょう。 健康的な側面からは、一般的な疲労回復から肩こり、腰痛、筋肉痛、寝違えなどに効果があるとされています。 美容的な側面からは、たるみやしわ取り、リフトアップなどの効果があるとされています。 最近では美顔ローラー(リファカラットなど)にマイクロカレントが流れる仕組みが付いていたり、実際のエステの現場でもこのマイクロカレントを流す施術もあり、非常に注目されている効果といって間違いないです。 関連記事 マイクロカレントの美容的な効果、メリット さらにマイクロカレントが流れる美顔ローラーを使用する際のメリット、特徴についてまとめましたので、参考にしてみてください。 関連記事.

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マイクロカレントの効果を徹底解説!エステでも使われているものが自宅でできるって本当?

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対策・改善 電気治療(マイクロカレント、TENS)による肉離れ・打撲・捻挫への対処 肉離れや打撲、捻挫などのケガは、完治までに数日から数週間、程度によっては1ヶ月以上かかることもあります。 できるだけ早く治したいと思うのは当然のこと。 早期回復を図る手立てとして、電気治療があります。 ここでは、肉離れ・打撲・捻挫に効果的な微弱電流療法(マイクロカレント)、経皮的電気刺激療法(TENS)をご紹介します。 関連記事 目次 肉離れ・打撲・捻挫への基本的な対処 運動中に肉離れや打撲、捻挫などのケガをした場合、どのように対処したらよいのでしょうか。 基本的には急性期は冷やし、慢性期は温めることが推奨されています。 急性期とは、肉離れや打撲、捻挫を受傷した直後を指します。 受傷直後は炎症反応を起こして腫れや痛みが強いため、患部を冷やして血流を抑える必要があります。 安静にし、冷却して発熱を抑え、患部を圧迫し、患部を心臓よりも高い位置にすることで、内出血や炎症を抑える応急処置(RICE処置)が有効です。 関連記事 人によって異なりますが、約2〜3日で急性期が終わり、慢性期に移行します。 慢性期になると炎症は治まりますが、痛めた部位が疲労して筋肉が硬くなり、血流が滞った状態になります。 その結果、酸素や栄養が行き届かなくなり、腫れや痛みにつながります。 この時期には、患部を温めて血流を促し、硬くなった筋肉をほぐすことが大切です。 急性期にも慢性期にも使用できるのが、マイクロカレントやTENSを用いた電気刺激療法です。 RICE処置後に用いることで、運動神経や知覚神経に電気刺激を与えて、筋肉を収縮・緩和させ、痛みを和らげる効果が期待できます。 微弱電流療法 マイクロカレント とは 私たちのからだには、ケガをしたときに「損傷電流」という弱い電流を流して、傷ついた組織を修復する働きがあります。 マイクロカレントは、損傷電流と同じようなごく弱い電流を使った治療法です。 そのメカニズムはまだ研究途上にありますが、電流の刺激で組織を活性化して自然治癒力を高める働きがあり、肉離れや打撲、捻挫などの回復を早める効果が期待されています。 また、血行が促進されて発痛物質が排出されるため、痛みの緩和にも有効です。 からだへの刺激感はほとんどなく、神経や筋を興奮させないので、受傷直後の痛みにも使用可能です。 医療の現場では、RICE処置とマイクロカレントを併用した治療も取り入れられています。 関連記事 経皮的電気刺激療法(TENS)とは 脳へ痛みを伝える知覚神経に対して電気刺激を与える治療法です。 弱い電流を皮膚の表面から流すことによって、痛みの信号を伝達するゲートを閉ざします。 低周波治療といえば、一般的にこのTENSを指します。 家庭で使用されている低周波治療器のほとんどはTENSをもとに開発されたものです。 電気の刺激で筋肉の緊張をほぐして血流を促し、肉離れや打撲、捻挫などによる痛みや腫れを緩和します。 関連記事.

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