Permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

jabonmekar.blogspot.com 1. Dibawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan adalah …. a. taktik untuk menyerang b. taktik mengoper bola c. taktik mencari ruang kosong d. taktik menendang bola e. taktik memperdaya lawan Jawaban: c 2.Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut …. a. center back b. full back c. striker d. poros haling e. libero Jawaban: c 3. Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan dinamakan …. a. man to man b. zone marking c.

zone defence d. total marking e. total football Jawaban: a 4. Berikut ini yang tidak termasuk formasi permainan sepak bola yang sering digunakan adalah …. a. 4 – 2 – 4 b. 4 – 3 – 3 c. 4 – 4 – 2 d. 1 – 3 – 3 – 3 e. 3 – 4 – 5 Jawaban: e 5.

Pola pertahanan yang paling kompleks, di mana setiap pemain menjaga lawannya dengan tiba-tiba berpindah tempat adalah …. a. man to man b. zone defence c. zona bebas d. man to man dan zone defence e. man pressing Jawaban: d 6. Pola penyerangan yang pemainnya mencari ruang yang tidak terjaga disebut …. a. pola melakukan gerakan tersusun b. pola bermain menghadapi c. pola mencari ruang kosong d.

pola man to man e. pola zone defence Jawaban: c 7. dalam susunan pemain sepak bola, pemain yang bebas disebut …. a. libero b. penyerang c. pertahanan d. penjaga gawang e. center back Jawaban: a 8. Perpanjabgan waktu dalam suatu pertandingan sepak bola, tim yang pertama kali memasukkan gol dinyatakan sebagai pemenang.

Sistem ini dikenal dengan istilah permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni. a. golden gol b. goal kick c. silver gol d. sudden death e. adu penalti Jawaban: d 9. Di bawah ini yang bukan pola pertahanan dalam permainan sepak bola adalah …. a. 3 – 2 – 2 – 3 b. 2 – 4 – 4 c. 5 – 3 – 2 d. 4 – 2 – 4 e. 3 – 2 – 5 Jawaban: e 10. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai …. a. pertahanan pemain belakang b. penyerangan pemain depan c. penempatan pemain d. kombinasi serangan e.

variasi pertahanan dan penyerangan Jawaban: c 11. Barisan depan pada permainan sepak bola dipersiapkan terutama untuk …. a. pertahanan b. penyerangan c. back d. pengumpan e. kipper Jawaban: b 12. Dalam permainan sepak bola, seorang yang melakukan pelanggaran berat akan …. a. diberi peringatan b. disadarkan c. diberi kartu kuning d. diberi kartu merah dan diusir dari lapangan sepak bola e. diberi kartu merah dan tetap melihat pertandingan Jawaban: d 13.

Pola pertahanan daerah disebut juga dengan istilah …. a. man permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni man b. zona defence c. wall pass d. double sweeper e. wing back Jawaban: b 14. Seorang pemain sepak bola merebut bola dengan cara membenturkan badan. Cara ini disebut …. a. take off b. body clash c. wall pass d. corner kick e. wasit Jawaban: b 15. Pemain belakang dalam permainan sepak bola disebut juga dengan istilah ….

a. back b. libero c. striker d. kipper e. wasit Jawaban: a 16. Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Jawaban: c 17. Jumlah inning dalam permainan softball adalah …. a. 7 inning b. 9 inning c. 11 inning d. 12 inning e.

10 inning Jawaban: a 18. Seorang penjaga memakai sarung tangan yang terbuat daru kulit yang disebut …. a. masker b. glove c. body protector d.

darung tinju e. cadar Jawaban: b 19. Induk organisasi softball di Indonesia adalah …. a. Perbasi b. Perbasasi c. PBSI d. Percasi e. Persi Jawaban: b 20. Pelambung dalam permainan softball disebut …. a. catcher b. pitcher c. runner d. batter e. striker Jawaban: b 21.

Dibawah ini termasuk teknik dasar permainan softball, kecuali …. a. ball running b. sliding c. memukul d. kasti e. melambung Jawaban: d 22. Bentuk lapangan softball adalah …. a. segitiga b. bujur sangkar c. persegi panjang d. lingkaran e. segi lima Jawaban: e 23. Lama permainan softball ditentukan selama …. Inning. a. 5 b. 6 c. 7 d. 8 e.

9 Jawaban: c 24. Pemain yang bertugas menahan bola disebut …. a. home run b. pitching c. pitcher d. sliding e. catcher Jawaban: e 25. Permainan softball berasal dari olahraga tradisional, yakni …. a. kasti b. bentengan c. gobak sodor d. galasin e. rounders Jawaban: a 26. Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah permainnya dalam setiap regu adalah….

a. 11 orang b. 9 orang c. 7 orang d. 5 orang e. 4 orang Jawaban: b 27. Waktu yang digunakan permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni permainan softball disebut …. a. inning b. quarter c. babak d. bagian e. ronde Jawaban: a 28. Perpanjangan garis dari home base ke base I dan II disebut …. a. garis batas b. garis finis c. garis start d. garis tengah e. garis hukuman Jawaban: a 29. Berikut ini alat penjaga keselamatan diri dalam permainan softball, kecuali ….

a. pelindung badan b. pelindung muka c. sarung tangan d. pelindung mata e. pelindung kaki Jawaban: d 30. berikut ini pemain yang berfungsi sebagai pengatur serangan adalah …. a. kapten regu b.

catcher c. pitcher d. striker e. runner Jawaban: b 31. Lompat tinggi gaya straddle biasa disebut gaya …. a. gunting b. lompat pagar c. dada d. guling perut e. gaya samping Jawaban: d 32. Dalam lompat tinggi gaya straddle, panjang awalnnya adalah ….

a. 7 – 9 langkah b. 8 langkah c. 8 – 10 langkah d. 11 langkah e. 6 – 8 langkah Jawaban: a 33. Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Jawaban: c 34. Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah ….

a. kaki b. lutut c. pinggang d. punggung e. kepala Jawaban: c 35. Besar sudut arah awalan pada lompat tinggi gaya straddle adalah …. a. 350 sampai 400 b. 450 sampai 550 c.

250 sampai 350 d. 350 sampai 550 e. 500 sampai 750 Jawaban: b 36. Istilah lain dari lompat tinggi adalah …. a. high up b. long jump c. jumping d. high jump e. long up Jawaban: d 37. Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas …. a. satu gaya b. dua gaya c. tiga gaya d. empat gaya e. lima gaya Jawaban: d 38. Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu adalah ….

a. tangan b. kepala c. kaki ayun d. pantat e. bahu Jawaban: b 39. Lompat tinggi gaya straddle dapat dibedakan dengan lompat tinggi gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaan saat …. a. berkonsentrasi b. awalan c. tolakan d. menadarat e. melewati mistar Jawaban: e 40.

Sudut sektor tolak peluru adalah a. 30 derajat b. 35 derajat c. 40 derajat d. 45 derajat e. 50 derajat Jawaban: d 41. Peluru dipegang dengan tangan kanan dengan cara ….

a. pegangan yang serasi b. menurut panjangnya jari c. menurut jari-jari dan ibu jari d. sesuai dengan waktu atlet berlatih e. pegangan tepat di telapak tangan Jawaban: e 42. Seorang atlet tolak peluru dinyatakan diskualifikasi apabila ….

a. lemparan sah b. peluru jatuh disektor tolakan c. pada saat menolak, kaki di dalam lingkaran d. setelah menolak, kembali lewat belakang sektor tolakan e. dipanggil sebanyak 3 kali tidak dating Jawaban: e 43. Berat peluru untuk kelompok putra adalah …. a. 5,26 kg b. 6,26 kg c. 7,26 kg d. 8,26 kg e. 9,26 kg Jawaban: c 44. Berat peluru untuk kelompok putri yang biasa diperlombakan adalah ….

a. 3 kg b. 4 kg c. 5 kg d. 6 kg e. 7 kg Jawaban: b 45. Badan berbalik ke belakang, punggung menghadap kea rah lemparan merupakan sikap awal tolak peluru gaya …. a. membelakangi b. meyamping c. ortodoks d. straddle e. fosbury flop Jawaban: a 46. Berikut ini arah-arah serangan dengan menggunakan kaki, kecuali …. a. atas b.

busur sisi c. belakang d. samping e. depan Jawaban: b 47. Serangan dengan tungkai tidak dapat menggunakan kaki bagian …. a. sikuan b. tumit kaki c. ujung kaki d. punggung kaki e. telapak tangan Jawaban: a 48. Serangan yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur ….

a. sapuan b. dorongan c. pukulan d. sikuan e. kuda-kuda Jawaban: e 49. Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut …. a. pukulan b. tendangan c. sikuan d. elakan e. kuda-kuda Jawaban: b 50. Berikut ini teknik serangan dengan tangan, kecuali …. a. tenik serangan dengan tangan melalui depan b. tenik serangan dengan tangan melalui atas c. tenik serangan dengan tangan melalui bawah d. tenik serangan dengan tangan melalui samping e. tenik serangan dengan kepala Jawaban: e 51.

Berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah …. a. colok b. sanggah c. tusuk d. catok e. tebak Jawaban: e 52. Berikut ini serangan-serangan tangan melalui depan, kecuali ….

a. dorong b. tinju c. sodok d. bandul e. tusuk Jawaban: e 53. Upaya pembelaan diri dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan disebut …. a. tangkisan b. serangan c. kuda-kuda d. tamparan e. tusukan Jawaban: a 54. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah …. a. ketok b. patuk c. tumbuk d. bandul e. tebak Jawaban: d 55. Untuk permulaan latihan, yang diperhatikan adalah ….

a. sikap tubuh b. sikap tumit c. sikap tendangan ke depan d. sikap tendangan ke bawah e. sikap tendangan ke atas Jawaban: a 56. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah …. a. menunjukkan kemampuannya di depan umum b. bersikap mengalah walau dipukul c. bersikap masa bodoh terhadap orang lain d. bersikap tenang bagai air e. bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi Jawaban: e 57.

Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah …. a. mengelak b. menebak c. menangkis d. memutar e. menghindar Jawaban: a 58. Sasaran gerakan memukul adalah …. a. dada b. leher c. paha d. kepala e. kaki Jawaban: a 59. Tujuan gerakan menangkis adalah …. a. menghindari pukulan lawan b. menghindari tendangan lawan c. menghindari jatuhan lawan d. menghindari tebasan lawan e. menghindari serangan lawan Jawaban: e 60.

Nama induk organisasi pencak silat Indonesia adalah …. a. PSSI b. PPSI c. PEPSI d. IPSI e. PERCASI Jawaban: d Soal Penjas Kelas 11 Semester 2 dan Kunci Jawaban 1. Permainan sepak bola berasal dari negara… a.

Inggris b. Italia c. India d. Irlandia e. Indonesia Jawaban: a 2. Teknik dasar permainan sepak bola adalah dengan… a. digiring lalu dipukul b. direbut dan diambil c. digiring dan ditendang d. diumpan lalu digelindingkan e. diambil lalu ditembak Jawaban: c 3. Pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan… a.

penyerang b. pengumpan c. penghubung d. pengontrol e. pengatur Jawaban: a 4. Jika seorang pemain bertahan memberikan umpan kepada penjaga gawang dan diterima dengan kaki untuk menyelamatkan dari serangan lawan maka terjadi tendangan… a. penalti b. gawang c. bebas d. sudut e. langsung Jawaban: e 5. Sistem penyerangan sepak bola yang terdiri atas empat pemain belakang, dua pemain tengah, dan empat pemain depan, maka pola yang digunakan adalah….

a. 3-2-4 b. 4-2-4 c. 4-2-3 d. 4-3-3 Jawaban: b 6. Permainan softball diciptakan pertama kali oleh seorang berkebangsaan Amerika yang bernama…. a. Lewis Robert b. H. Fisher c. George Hancock d. Jules Rimet e. M.J. Panley Jawaban: c 7. Jumlah pemain dalam permainan softball pada setiap regunya adalah… a. 7 pemain b. 8 pemain c. 9 pemain d. 10 pemain e. 11 pemain Jawaban: c 8.

Pemain yang bertugas melambungkan bola kepada pemukul dalam permainan softball dinamakan… a. pitcher b. catcher c. fielder d. outfielder e. infielder Jawaban: a 9. Setiap pemain softball yang berhasil kembali ke home dengan elamat dan melalui jalan yang benar, baik atas pukulannya sendiri atau karena pukulan orang lain akan mendapat nilai… a.

1 angka b. 2 angka c. 3 angka d. 4 angka e. 5 angka Jawaban: a 10. Teknik memukul bola dengan mengayunkan bola dalam permainan softball disebut… a. bunting b. slide c.

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

swing d. stride e. hunting Jawaban: c 11. Ukuran busa untuk pendaratan dalam lompat tinggi minimal adalah… a. 2 x 3 meter b. 3 x 4 meter c. 4 x 5 meter d. 5 x 5 meter e. 6 x 7 meter Jawaban: c 12. Di bawah ini merupakan teknik dasar dalam lompat tinggi, kecuali… a. awalan b. persiapan c. tolakan d. melayang e. mendarat Jawaban: b 13. Gaya lompat tinggi yang pertama kali dipertandingkan adalah… a. gaya swenney b. gaya scott c.

gaya flop d. gaya roll e. gaya tuck Jawaban: e Baca juga: Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (PG) 14.

Pada karet busa dalam lompat tinggi, diatasnya ditutupi dengan matras yang tebalnya… a. 10-20 cm b. 15-20 cm c. 20-25 cm d. 20-30 cm e. 25-35 cm Jawaban: a 15. Sudut putaran tolakan kaki dan ayunan tangan saat badan melompat ke atas adalah… a. 130° b. 140° c. 165° d. 180° e. 185° Jawaban: d 16. Berikut ini termasuk unsur-unsur kebugaran jasmani, kecuali… a. endurance b. strecthing c. strength d. power e. speed Jawaban: b 17.

Suatu bentuk pengukuran untuk menilai kemampuan aktivitas jasmani dan mendapatkan informasi tentang seseorang atau kelompok disebut… a. penilaian b. evaluasi c. tes d. kuis e. penelitian Jawaban: c 18. Faktor-faktor penentu baik tidaknya kelincahan adalah…. a. makanan yang dikonsumsi b. jumlah latihannya c.

besar kecilnya beban yang dibawa d. umur dan jenis kelamin e. kemampuan mengerem gerak motorik Jawaban: b 19. Joging dilakukan dengan… a. kekuatan yang maksimal b. kecepatan yang maksimal c. gerak jalan dengan tempo yang cepat d. lari dengan irama langkah yang lebar e. lari santai dengan irama yang konstan Jawaban: e 20.

Untuk mengetahui tingkat kelincahan seseorang biasanya diberikan tes dengan… a. aerobic test b. anaerobic test c. sprint test d. shuttle run test e.

speed run test Jawaban: d 21. Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut…. a. warming up b. cooling down c. sit down up d.

running up e. interval run Jawaban: a 22. Untuk melakukan gerakan berlari, bagian tubuh yang digunakan adalah… a. tangan b. kaki c. perut d. pinggang e. punggung Jawaban: b 23. Berikut ini termasuk faktor yang membedakan kemampuan beban latihan setiap individu, kecuali… a. gerakan fisik b. jenis kelamin c. umur latihan dan kalender d.

kesehatan jasmani e. jenis latihan Jawaban: a 24. Kelincahan seseorang untuk menghadapi olahraga secara umum dan menghadapi situasi hidup dan lingkungan disebut… a. special agility b. agility c. flexibility d.

general agility e. focus agility Jawaban: d 25. Perubahan yang disebabkan oleh latihan di berbagai organ dalam sistem pada tubuh disebut…. a. derajat latihan b. intensitas latihan c. efek latihan d. metode latihan e. lama latihan Jawaban: c 26. Untuk mengetahui daya ledak otot kaki biasanya menggunakan tes… a. long jump b. hop jump c. horizontal jump d. vertical jump e. hop and step jump Jawaban: d 27. Kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dengan kecepatan dan ketetapan yang tinggi disebut….

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni. flexibility b. agility c. power d. strength e. endurance Jawaban: b 28. Berikut ini yang termasuk faktor-faktor penentu baik tidaknya kecepatan adalah… a. makanan yang dikonsumsi b. umur dan jenis kelamin c. macam fibril otot yang dibawa sejak lahir d. besar kecilnya beban yang dibawa e. tinggi dan berat badan seseorang Jawaban: c 29.

Tes yang digunakan untuk mengetahui tingkat daya tahan seseorang, kecuali… a. lari 3.000 meter b. lari 1.500 meter c. lari 1.000 meter d. lari 800 meter e. lari 400 meter Jawaban: e 30. Kelincahan seseorang untuk menghadapi olahraga secara khsusus dan menghadapi situasi hidup dan lingkungan disebut… a. general agility b.

special agility c. focus agility d. center agility e. specific agility Jawaban: b 31. Di bawah ini termasuk jenis-jenis alat yang digunakan pada senam alat, kecuali… a. janjang b. gelang-gelang c. palang tunggal d. simpal e. kuda-kuda berpelana Jawaban: a 32. Salah satu alat ketangkasan untuk senam putra adalah… a. palang bertingkat b. balok keseimbangan c.

simpai d. palang sejajar e. gada Jawaban: d 33. Di bawah ini macam-macam senam alat untuk putra, kecuali…. a. palang tunggal b. palang sejajar c. palang bertingkat d. gelang-gelang e. kuda-kuda lompat Jawaban: c permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni.

Lompat jongkok disebut juga dengan istilah… a. squat volt b. jumping c. permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni jump d. voulting sit e. squat jump Jawaban: e 35. Suatu gerakan dari sikap duduk, kemudian mengangkat kedua kaki ke belakang yang dilakukan di atas balok titian disebut… a. round off b. rolling on c.

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

salto d. forward extention e. back extention Jawaban: e 36. Uneven bars adalah bagian dari senam alat, yaitu… a. kuda-kuda pelana b. palang tunggal c. palang bertingkat d. palang sejajar e. kuda-kuda lompat Jawaban: c 37. Lenting badan ke depan yang didorong oleh lemparan permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni kaki dan tolakan tangan di atas peti lompat disebut tahap….

a. mendorong b. melayang c. mendarat d. melompat e. melenting Jawaban: e 38. Dalam melakukan gerakan lompat pagar dalam tahap menolak menggunakan… a. salah satu kaki b. dua kaki bersama-sama c. kedua tangan d. kedua lutut e. bebas bergerak Jawaban: a 39. Senam ketangkasannya yang tidak menggunakan alat adalah senam… a. irama b. lantai c. ritmik d. aerobik e. dasar Jawaban: e 40. Kuda-kuda pelana termasuk alat yang digunakan untuk senam… a. irama b.

artistik c. ritmik d. calestenik e. aerobik Jawaban: b 41. Lompat jongkok dengan panggul lurus disebut… a. stut b.

lay up c. jumping d. lay out e. sit jump Jawaban: e 42. Bantuan yang diberikan kepada seseorang yang lengan tangannya belum kuat melakukan gerakan hand stand pada balok maka ditolong dengan menahan pada bagian… a.

pinggang b. bahu c. paha d. kepala e. tungkai Jawaban: a 43. Senam yang menggunakan alat berupa simpai (hoop) termasuk senam… a. artisitik b. bahu c. paha d. kepala e. tungkai Jawaban: a 44. Bapak olahraga senam sedunia adalah… a. Johan Basedow b. John Turnen c. F. Ludwig Jahn d. C.F. Guthmuts e.

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

P.H. Ling Jawaban: c 45. Teknik pendaratan pada loncat harimau dengan menggunakan…. a. tengkuk b. bahu c. tangan d. kaki e. lutut Jawaban: a 46. Serangkaian gerak senam aerobik yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik sehingga akan menghasilkan gerakan di bawah ini, kecuali… a.

kontinuitas gerak b. ketentuan ritmis c. durasi tertentu d. koordinasi gerak e. kecepatan reaksi Jawaban: e 47. Permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni senam aerobik, gerakan bangkit mengatur napas mempunyai tujuan untuk… a. menguatkan otot pinggang b. mengatur keseimbangan c. melancarkan napas d. memperlancar peredaran darah e. meningkatkan kerja otak Jawaban: c 48. Suatu dosis latihan untuk senam aerobik yang harus dilakukan oleh pesenam menurut program yang dilakukan disebut… a.

frekuensi latihan b. intensitas latihan c. volume latihan d. irama latihan e. ritme latihan Jawaban: a 49. Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik adalah…. a. jalan di tempat b. pernapasan c. mengayunkan kedua tangan d. menggelengkan kepala e.

meliukkan badan ke kanan dan ke kiri Jawaban: b 50. Bentuk latihan senam aerobik dapat menimbulkan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu… a. jantung dan paru-paru b. sistem pernapasan c. sistem pencernaan d. aliran darah di tubuh e. oksigen dalam tubuh Jawaban: a 51.

Aerobik merupakan bagian dari cabang olahraga… a. permainan b. senam c. atletik d. bela diri e. rekreasi Jawaban: b 52. Senam aerobik dalam pelaksanaan gerakannya selalu berhubungan dengan… a. irama musik b. irama gerak c. ketukan d. hitungan e. gerakan Jawaban: a 53. Gerakan-gerakan dalam senam aerobik yang dilakukan secara cepat dan bertenaga merupakan bagian dari latihan…. a. inti b. pendahuluan c.

pemanasan d. penenangan e. penutup Jawaban: a 54. Gerakan senam yang dilakukan dengan lambat mempunyai ciri-ciri….

a. cepat dan berirama b. sedang dan bergejolak c. perlahan dan berirama d. pelan dan semangat e. lambat dan santai Jawaban: c 55. Saat melakukan penenangan dalam gerakan senam, pengaturan napasnya adalah….

a. perlahan-lahan b. cepat c. sedang d. berdesis e. teratur Jawaban: a 56. Suatu latihan senam aerobik yang mempunyai tujuan untuk membentuk kondisi badan yang siap dalam melakukan gerak selanjutnya disebut…. a. peralihan b. gerakan inti c. penguluran d. penenangan e. pemanasan Jawaban: e 57. Kerja gerak aktif dan pasif, baik secara umum maupun khusus, dalam mempersiapkan keadaan dan psikis tubuh secara optimal sebelum latihan aerobik dinamakan….

a. running up b. warming up c. jogging up d. standing up e. sprinting up Jawaban: b 58. Untuk meningkatkan kapasistas aerobik diperlukan frekuensi latihan, minimal seminggu sebanyak… a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Jawaban: d 59. Pengaturan pernapasan dalam gerakan senam aerobik dapat dilakukan dengan cara… a. dibuang perlahan lewat hidung b. ditarik lewat mulut secara sedang c. dikeluarkan pelan-pelang d. ditarik lewat hidung, keluar lewat mulut e.

secara perlahan ditarik, dikeluarkan Jawaban: d 60. Senam aerobik mempunyai urutan gerakan yang dimulai dari bagian kepala dan dilanjutkan dengan gerakan… a. kaki b. tangan c. perut d. pinggang e. bahu Jawaban: e Soal penjas kelas 11 KUNCI Jawaban Soal Latihan UAS / PAS PJOK Kelas 11 Semester Ganjil 2020, Soal Pilihan Ganda Seorang penjaga memakai sarung tangan yang terbuat dari kulit yang disebut ….

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

Pelambung dalam permainan softball disebut …. Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….

Next • Mengutip dari buku Softball dan Baseball Teori dan Praktik 2019, karya Dr. Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XI : Ambiz Education Ronde Pembahasan: Waktu permainan ditentukan oleh inning. Ground throw Jawaban: A 11. Next • Softball telah diperkenalkan pada pertama kali oleh seorang ahli bidang olahraga yaitu George Hancock pada tahun 1891 dan hingga kini Softball masih permainan ini masih banyak di sukai masyarakat namu tidak banyak orang dalam permainan tersebut.
Softball – Di era sekarang ini siapa sih yang tidak mengenal tentang permainan softball.

Meski belum pernah memainkannya, tentu sebagian dari kita sudah tidak asing dengan jenis permainan beregu ini. Seperti yang diketahui softball merupakan sebuah olahraga bola yang mana dimainkan secara beregu yang terdiri atas 2 kelompok. Hingga saat ini Olahraga softball sangat populer di negara kelahirannya yakni Amerika Serikat.

Perlu Anda ketahui olahraga softball diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago pada tahun 1887. Softball sendiri merupakan sebuah olahraga pengembangan dari baseball dan juga hardball. Biasanya dalam permainannya satu tim akan diposisikan sebagai penyerang sedangkan untuk tim satunya yaitu sebagai regu bertahan.

Cara permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni pun sangat mudah yakni hanya dengan memukul bola menggunakan alat pemukul atau yang biasa disebut dengan stik. Tim yang berhasil menambah poin ialah mereka yang berhasil kembali lagi menuju home plate dengan selamat. Nah, bagi Anda yang ingin mengetahui lebih lanjut tentang permainan yang satu ini simak ulasan selengkapnya di bawah ini.

Daftar Isi • Pengertian Softball: • Sistem Permainan Softball: • Jumlah Pemain Softball: • Peralatan Permainan Softball: • 1. Alat Pemukul (Bats). • 2. Bola (Ball). • 3. Sarung Tangan (Gloves). • 4. Helmet dan Body Protector. • 5. Home plate.

• Teknik Dasar Permainan Softball: • Teknik Memegang Bola: • Teknik Dasar Memukul: • Teknik Melempar Bola: • Teknik Pemain Pitcher (Pelempar Bola) • Menangkap Bola: • Teknik Dasar Memegang Stik.

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

• Sliding: • Peraturan Permainan Softball: • Wasit (umpire) Softball: Pengertian Softball: Softball adalah sebuah permainan bola kecil yang dimainkan secara berkelompok yang terdiri dari 2 tim.

Untuk masing-masing tim memiliki tugas yang berbeda-beda yakni sebagai regu bertahan dan penyerang. Pada setiap tim dalam permainan softball sendiri terdiri dari 9 orang permainan yang mana telah menguasai teknik dasar lempar dan juga menangkap bola. Untuk mendapatkan poin, para pemain harus memukul dan berlari menuju ke bagian base. Jika pemain berhasil melewati lawannya dengan baik maka poin akan didapatkan oleh tim tersebut. Di Indonesia, permainan ini masih jarang dimainkan berbeda dengan negara asalnya Amerika Serikat.

Permainan softball di sana sangat populer bahkan dimainkan setiap tahunnya. Tahukah Anda permainan softball juga sering disebut dengan permainan bola pukul.

Hal tersebut sesuai dengan cara permainannya yang dilakukan dengan cara dipukul dengan menggunakan alat pemukul. Nantinya pitcher akan melemparkan bola mulai dari bawah sesuai dengan peraturan berlaku dalam permainan softball. Sistem Permainan Softball: Seperti yang diketahui bahwa dalam permainan softball masing-masing tim terdiri dari 9 orang pemain. Sedangkan untuk lamanya permainan softball yakni 7 inning yang mana masing-masing tim akan mendapatkan giliran yang berbeda. Giliran tersebut yakni 7 kali menjadi regu bertahan dan 7 kali menjadi regu penyerang.

Untuk pergantian regunya sendiri akan terjadi apabila dari pihak bertahan berhasil mematikan pihak penyerang sebanyak 3 pemain. Cara untuk mendapatkan poin dalam permainan softball sendiri yaitu apabila pemukul baik sendiri atau satu regu berhasil kembali ke bagian home plate.

Jika regu tersebut berhasil kembali dengan selamat maka akan mendapatkan nilai yang lebih banyak dalam 7 kali permainan. Hampir sama dengan permainan bola regu lainnya, setiap pemain dalam permainan softball memiliki tugas masing-masing.

Nah, untuk lebih jelasnya berikut pembagian tugasnya: • Catcher atau penjaga belakang. • Pitcher atau pelempar. • First base atau penjaga base I. • Second base atau penjaga base II. • Third base atau penjaga III. • Short atau penjaga antara base I dan II. • Middle felder atau penjaga lapangan tengah.

• Right felder atau penjaga lapangan kanan. • Left felder atau penjaga lapangan kiri. Itu tadi 9 pemain beserta tugas masing-masing yang permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni dalam permainan softball.

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

Tentu kita semakin tahu tentang permainan yang sangat populer di negara Amerika serikat ini. Jumlah Pemain Softball: Pemain softball berjumlah 9 Pemain dengan pembagian posisinya seperti berikut ini. • permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni orang pitcher. • 2 orang catcher’s • 3,4,5 baseman. • 6 shortstop, short fielder. • 7,8,9 left fielder (LF), middle fielder (MF), right fielder (RF).

Peralatan Permainan Softball: Dalam setiap permainan bola baik sendiri atau beregu tentu saja menggunakan alat yang bertujuan untuk menunjang permainannya.

Sama halnya dengan permainan softball yang juga membutuhkan beberapa perlengkapan akan permainan yang dilakukan dapat berjalan lancar. Nah, berikut ini beberapa peralatan yang dibutuhkan dalam permainan softball yaitu: 1.

Alat Pemukul (Bats). @yuksinau Sesuai dengan namanya, alat yang satu ini berfungsi untuk memukul bola dalam permainan softball.

Umumnya pemukul softball ini terbuat dari bahan aluminium yang berbentuk bulan dengan bagian pegangan jauh lebih kecil dibandingkan dengan bagian pemukulnya. Biasanya alat pemukul softball ini memiliki diameter 21/4 inch dengan panjang sekitar 34 inch atau 86.4 cm. 2. Bola (Ball). Peralatan selanjutnya dibutuhkan dalam permainan softball yaitu bola atau ball yang memiliki berat sekitar 6 sampai 7 ons. Untuk kelilingnya sendiri sekitar 11 7/8 sampai dengan 12 1/18 inch.

3. Sarung Tangan (Gloves). Selanjutnya yaitu sarung tangan atau biasa disebut gloves yang memiliki ukuran besar. Untuk bahannya sendiri biasanya terbuat dari bahan kulit dan pada bagian antara jari telunjuk dan ibu jari terdapat anyaman. Fungsi dari anyaman tersebut yaitu untuk menahan bola agar tidak terlepas dari tangan saat ditangkap. 4. Helmet dan Body Protector.

Sesuai dengan namanya fungsi utama alat ini yaitu untuk melindungi bagian kepala dan juga tubuh pemain. Nah, untuk peralatan ini tidak digunakan oleh semua pemain melainkan hanya pada catcher atau penangkap bola saja. 5. Home plate. Umumnya untuk bentuk dari home plate ini yaitu pipih dan terbuat dari bahan dasar karet atau kayu.

Untuk warna home plate yang biasa digunakan dalam permainan softball yakni warna putih. Teknik Dasar Permainan Softball: Setiap olahraga pasti memiliki teknik dasar yang mana masing-masing memiliki fungsi yang berbeda-beda. Untuk teknik dasar dari permainan softball sendiri terbagi menjadi 3 bagian yakni menangkap, melempar dan juga memukul bola. Nah, untuk mengetahui lebih jelas tentang masing-masing teknik dalam permainan softball, simak beberapa ulasannya berikut ini.

Teknik Memegang Bola: Tahukah Anda bahwa cara memegang bola pada permainan softball sangat tergantung dari besar kecilnya ukuran tangan pemain yang bertugas melempar bola. Nah, bagi para pemain yang memiliki ukuran tangan kecil dengan jari-jari yang pendek maka bola dipegang dengan menggunakan 3 sampai 4 jari saja. Perlu diingat, saat memegang bola tersebut, jari yang digunakan harus dalam kondisi renggang.

Sedangkan untuk pemain yang memiliki ukuran tangan besar maka bisa menggunakan 2 jari saja. Teknik Dasar Memukul: Perlu diketahui bahwa dalam permainan softball terdapat teknik dasar pukulan yang mana terbagi menjadi dua. Apa saja itu? Untuk pukulan yang pertama yaitu pukulan swing yang mana dilakukan secara berpasangan. Cara melakukan pukulan ini sangat mudah, para pemain hanya perlu memegang tongkat pemukul dengan erat dan pastikan jangan sampai lepas.

Selanjutnya posisikan tangan yang memegang alat pemukul tersebut di belakang bahu. Kemudian saat bola dilambungkan oleh pitcher maka ayunkan bat hingga mengenai bola yang dilemparkan.

Untuk pukulan selanjutnya yaitu sering disebut pukulan tumbuk atau bunt. Cara melakukannya hampir sama dengan jenis pukulan yang pertama yakni memegang tongkat yang digunakan untuk memukul menggunakan kedua tangan. Selanjutnya posisikan tangan yang memegang alat pemukul tersebut di belakang bahu. Saat bola dilemparkan pemain melangkahkan kaki bagian belakangnya ke arah depan.

Kemudian untuk kedua tangan memegang bat memukulkan bola yang dilemparkan ke arahnya. Setelah mempelajari tentang teknis dasar memukul dalam permainan softball kurang lengkap rasanya jika kita mempelajari bagaimana sikap teknik memukul. Dalam permainan softball sendiri terdapat beberapa sikap dalam teknik memukul, diantaranya yaitu: • Sikap Awal.

Pada sikap awal ini pemain berdiri tempat pemukul dalam keadaan tenang dan rileks. Selanjutnya untuk posisi kaki direnggangkan selebar bahu tujuannya agar memudahkan untuk bergerak dan memukul bola saat dilemparkan. Untuk posisi badannya sendiri condong ke arah belakang dan untuk posisi awal untuk melakukan pukulan ini harus berada di bagian batter box. Jangan lupa untuk konsentrasi penuh agar dapat memukul bola yang diarahkan.

• Gerakan. Selanjutnya yaitu untuk gerakannya sendiri yaitu permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni yang digunakan untuk memukul nantinya dipegang menggunakan kedua tangan dengan erat. Bagian bahu depan dan juga belakang harus sejajar serta pandangan harus ke arah pelambung.Setelah bola diayunkan oleh pelempar maka ayunkan tangan dan waktu yang benar-benar tepat sesuai dengan datangnya bola.

Saat bola dilemparkan pastikan mengayunkan stick hingga mengenai bola dengan tepat. • Sikap Akhir. Setelah melakukan pukulan maka badan harus melakukan gerakan selanjutnya searah dengan jalannya bola. Teknik Melempar Bola: Dalam melempar bosan soft sendiri terbagi menjadi tiga cara yakni melempar bawah, samping dan melempar atas. Untuk lebih jelasnya berikut ulasan lengkapnya: Teknik Pemain Pitcher (Pelempar Bola) Seperti yang diketahui bahwa dalam teknik melempar bola terbagi menjadi 3 cara.

Untuk yang pertama yaitu melempar dengan ayunan tangan ke atas. Cara melakukannya pemain berdiri dengan menggunakan kaki kiri ke depan mengarah pada sasaran. Sedangkan kaki bagian kanan mengarah ke belakang. Untuk pandangannya sendiri tetap ke arah depan. Selanjutnya tangan kanan memegang bola ke belakang. Untuk kaki belakangnya sendiri ditekuk sedikit dan kaki depan lurus serta badan lebih condong ke arah belakang.

Kemudian ayunkan lengan ke arah depan sambil memutar pinggang dan memindahkan berak menjadi di depan. Setelah itu dilakukan lemparan yang diikuti dengan pemindahan kaki belakang ke arah depan. Nah, selanjutnya cara melempar ke samping yang mana untuk tahapan awalnya masih sama dengan cara sebelumnya. Hanya saja untuk ayunan tangannya dari arah depan ke samping yang juga dibarengi dengan gerakan memutar pinggang.

Satu lagi cara melempar bola yakni ayunan ke bawah yang mana untuk tahapan awalnya masih sama dengan cara pertama dan kedua. Namun, untuk cara yang ketiga untuk ayunan lengan yang memegang bola diarahkan ke depan dengan lutut direndahkan. Setelah itu bola dilepaskan dengan cara menggelinding atau mendatar di tanah.

Menangkap Bola: Selanjutnya adalah teknik menangkap bola yang mana tidak kalah penting dengan teknik-teknik sebelumnya. Untuk teknik menangkap bola dalam permainan softball sendiri terbagi menjadi tiga teknik yakni: • Teknik menangkap bola lambung (catch fly ball). • Teknik menangkap bola gulir (catch ground ball). • Teknik menangkap bola gulir (catch ground ball) Teknik Dasar Memegang Stik. Dalam teknik memegang stik atau alat pemukul dalam permainan softball sendiri terbagi menjadi 3 cara.

Cara yang pertama yaitu pegangan atas yang mana stik dipegang dengan posisi tangan berada 7 atau 10 cm dari knob. Kedua, pegangan tengah yakni dengan cara memegang stik pada posisi 2 atau 5 cm dari knob atau bonggolnya. Tujuan cara yang kedua ini yaitu untuk mendapatkan akurasi dan juga kekuatan saat memukul. Terakhir, pegangan bawah. Untuk pegangan yang ketiga ini yaitu dengan cara stik dipegang dekat dengan knob atau bonggolnya. Tujuannya yaitu untuk meningkatkan kekuatan pukulan dan juga kekuatan pegangan.

Sliding: Selanjutnya sliding yang mana merupakan gerakan badan meluncur untuk mencapai base. Dalam permainan softball jumlah sliding ini ada berbagai macam pilihan.

Diantaranya yaitu: • Sliding mengait/hook slide. Pelari tidak meluncur langsung ke arah base. Akan tetap pelari lebih ke arah samping agar bisa keluar atau ke bagian dalam. • Sliding lurus atau straight leg slide.

Sliding yang dilakukan saat akan mendekati base sekitar 2 atau 3 meter. Pada saat meluncur seluruh badan kecuali bagian kepala menyentuh ke tanah dan untuk kedua kakinya diluruskan ke arah depan. • Slide dengan kepala dahulu atau head first slide. • Untuk sliding yang ketiga ini menggunakan kaki yang paling kuat dan menjatuhkan badan ke arah depan. Sedangkan untuk kedua tangannya mengayun ke arah depan guna menyentuh basenya. Peraturan Permainan Softball: Setelah membahas tentang pengertian hingga teknik dasar permainan softball, maka selanjutnya penting untuk mempelajari tentang peraturan permainannya.

Dalam peraturan permainan softball sendiri terbagi menjadi beberapa bagian. Nah, agar lebih jelasnya berikut akan disajikan beberapa informasi singkat tentang peraturan dalam permainan softball. Diantaranya yaitu: • Pemain. Dalam permainan softball jumlah pemain yakni terdiri dari 9 orang pemain.

Bagi pemain yang sudah ditarik keluar atau digantikan maka tidak boleh dimasukkan lagi. • Permainan. Selanjutnya dalam permainannya penentuan tim pemukul dan bertahan akan ditentukan dengan menggunakan cara melempar uang logam seperti permainan sepak bola.

Permainan akan dianggap selesai juga sudah mencapai 7 inning dan apabila salah satu tim berhalangan datang maka akan dinyatakan kalah dengan skor 7-0. Untuk bola yang keluar lapangan out ke 3 base maka poin tidak dihitung. • Batting. Batting atau pemukul dikatakan mati apabila ia keluar dari batter box saat memukul bola. Untuk para pemukulnya sendiri harus urut sesuai dengan data yang sudah dikumpulkan pada pihak panitia penyelenggara.

• Pitching. Untuk pitcher-nya sendiri terdiri dari pitcher plate yang mana bagian kedua kaki harus menyentuh bagian tersebut. Pandangan pitcher harus lurus ke arah batter dan harus memegang bola ketika akan melakukan pitching ke arah depan badan.

Saat melakukan pelemparan bola setiap pitcher diizinkan untuk melakukan pergerakan satu langkah ke depan. • Strike. Saat permainan softball berlangsung strike yang sah itu ketika pemukul berhasil atau tidak memukul bola dari pitcher dan masuk ke arah strike zone ataupun tidak. Foul tape terjadi apabila berhasil ditangkap oleh catcher. Untuk foul ball terjadi apabila dari pukulan yang ketiga tidak tertangkap oleh pihak penjaga. • Ball. Ball dinyatakan apabila bola yang berasal dari pitcher tidak dipukul dan tidak masuk ke strike zone serta terjadinya illegal pitcher.

• Fair ball. Sedangkan untuk fair ball dianggap sah apabila jatuh dan juga menyentuh area yang sah. Selain itu fair ball juga dianggap sah ketika menyentuh first, second, dan home plate. • Foul ball. Four ball dinyatakan terjadi apabila berhenti di daerah yang salah dan juga bola langsung terjatuh di daerah foul di atas first dan third base. Meskipun nantinya bola tersebut masuk permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni ke daerah fair.

Wasit (umpire) Softball: Ada beberapa kewajiban yang harus dilakukan oleh wasit dalam permainan softball Diantaranya yaitu: • Wasit minimal 1 dan 7 orang hakim dalam satu pertandingan.

• 3 orang hakim bertugas menjaga base umpire dan 1 orang lagi menjaga bagian plate umpire. Sedangkan sisanya 4 orang menjaga di bagian out field atau luar lapangan • Sering disebut ‘Blue’ karena seragam yang digunakan selalu menggunakan warna biru. • Berada di belakang batter guna untuk melihat bola tersebut ball atau strike.

Lihat juga: Ukuran Lapangan Softball Nah, itu tadi sedikit ulasan atau penjelasan tentang permainan softball mulai dari pengertian, sistem permainan, peralatan hingga peraturannya. Dengan menyimak sedikit informasi di atas, semoga semakin menambah wawasan kita tentang permainan softball yang sangat populer di Amerika Serikat ini. Categories Olahraga Post navigation Melanjutkan tulisan Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban Pilihan Ganda bagian bagian pertama (soal nomor 1-15), bagian kedua, berisikan materi penjas orkes tentang Permainan Softball seperti aturan dalam permainan softball dan teknik serta taktik permainan softball.

Berikut, contoh soal penjaskes kelas 11 semester ganjil dengan jawaban, dimulai dari soal nomor 16 sampai dengan 30. 16. Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak ….

a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Jawaban: c 17. Jumlah inning dalam permainan softball adalah …. a. 7 inning b. 9 inning c.

11 inning d. 12 inning e. 10 inning Jawaban: a 18. Seorang permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni memakai sarung tangan yang terbuat daru kulit yang disebut …. a. masker b. glove c. body protector d. darung tinju e. cadar Jawaban: b 19. Induk organisasi softball di Indonesia adalah …. a. Perbasi b. Perbasasi c. PBSI d. Percasi e. Persi Jawaban: b 20. Pelambung dalam permainan softball disebut …. a. catcher b. pitcher c. runner d.

batter e. striker Jawaban: b 21. Dibawah ini termasuk teknik dasar permainan softball, kecuali …. a. ball running b. sliding c. memukul d. kasti e. melambung Jawaban: d 22. Bentuk lapangan softball adalah ….

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

a. segitiga b. bujur sangkar c. persegi panjang d. lingkaran e. segi lima Jawaban: e 23. Lama permainan softball ditentukan selama …. Inning. a. 5 b. 6 c. 7 d. 8 e. 9 Jawaban: c 24. Pemain yang bertugas menahan bola disebut …. a. home run b. pitching c. pitcher d. sliding e. catcher Jawaban: e 25. Permainan softball berasal dari olahraga tradisional, yakni ….

a. kasti b. bentengan c. gobak sodor d. galasin e. rounders Jawaban: a 26. Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah permainnya dalam setiap regu adalah….

a. 11 orang b. 9 orang c. 7 orang d. 5 orang e. 4 orang Jawaban: b 27. Waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut …. a. inning b. quarter c. babak d. bagian e. ronde Jawaban: a 28. Perpanjangan garis dari home base ke base I dan II disebut ….

a. garis batas b. garis finis c. garis start d. garis tengah e. garis hukuman Jawaban: a 29. Berikut ini alat penjaga keselamatan diri dalam permainan softball, kecuali …. a. pelindung badan b. pelindung muka c. sarung tangan d. pelindung mata e. pelindung kaki Jawaban: d 30.

berikut ini pemain yang berfungsi sebagai pengatur serangan adalah …. a. kapten regu b. catcher c. pitcher d. striker e. runner Jawaban: b Lanjut ke soal nomor 31-45 => Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 1 Beserta Jawaban (PG Part-3)
Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XI Semester 1 K13 – Soal-soal pilihan ganda Penjas dan mata pelajaran wajib kelas 11 semester satu kurikulum 2013 beserta jawaban berisikan materi yang sama dengan essay Penjas kelas xi semester 1 yaitu tentang “ Permainan Softball seperti aturan dalam permainan softball dan teknik serta taktik permainan softball“.

1. Berikut ini alat penjaga keselamatan diri dalam permainan softball, kecuali …. A. Pelindung badan B. Pelindung muka C. Sarung tangan D. Pelindung mata E. Pelindung kaki Pembahasan: Alat penjaga keselamatan diri dalam permainan softball yaitu • Pelindung badan • Pelindung muka • Sarung tangan • Pelindung kaki Jadi, jawaban yang benar adalah (D) Pelindung mata 2.

Berikut ini pemain yang berfungsi sebagai pengatur serangan adalah …. A. Kapten regu B. Catcher C. Pitcher D. Striker E. Runner Pembahasan: Catcher adalah pemain yang berfungsi sebagai pengatur serangan Jadi, jawaban yang benar adalah (B) Catcher 3. Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak …. A. 1 kali B. 2 kali C. 3 kali D. 4 kali E. 5 kali Pembahasan: Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak 3 kali dan pemukul telah di tentukan sesuai dengan nomor urut yang telah di tentukan di awal.

Jadi, jawaban yang benar adalah (C) 3 kali 4. Jumlah inning dalam permainan softball adalah …. A. 7 inning B. 9 inning C. 11 inning D. 12 inning E. 10 inning Pembahasan: Dalam tiap pertandingan softball durasi pertandingan setidaknya 7 inning tergantung situasi, atau lama waktu 2 permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni.

Jadi, jawaban yang benar adalah (A) 7 inning 5. Waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut …. A. Inning B. Quarter C. Babak D. Bagian E. Ronde Pembahasan: Waktu permainan ditentukan oleh inning. Setiap tim mendapat giliran memukul sampai 3 kali out dan mematikan tim lawan 3 kali out, disebut 1 inning. Jadi, jawaban yang benar adalah (A) Inning 6. Perpanjangan garis dari home base ke base I dan II disebut ….

A. Garis batas B. Garis finis C. Garis start D. Garis tengah E. Garis hukuman Pembahasan: Perpanjangan garis dari home base 1, 2, dan 3 dinamakan garis batas atau garis sektor. Garis ini berguna untuk menentukan apakah bola jatuh di dalam atau di luar arena garis batas permainan. Jadi, jawaban yang benar adalah (A) Garis batas 7. Seorang penjaga memakai sarung tangan yang terbuat dari kulit yang disebut …. A. Masker B. Glove C. Body protector D. Darung tinju E. Cadar Pembahasan: Sarung tangan atau glove pada olahraga softball berfungsi untuk memudahkan pemain dalam menangkap bola di karenakan bentuk dari sarung tangan atau glove yang besar sehingga bola tidak akan mudah lepas dan juga berfungsi untuk melindungi tangan dari rasa sakit atau cidera.

Jadi, jawaban yang benar adalah (B) Glove 8. Induk organisasi softball di indonesia adalah …. A. Perbasi B. Perbasasi C. Pbsi D. Percasi E. Persi Pembahasan: Induk organisasi softball di indonesia adalah Perbasasi (Perserikatan Bisbol dan Sofbol Amatir Seluruh Indonesia).

Jadi, jawaban yang benar adalah (B) Perbasasi 9. Permainan softball berasal dari olahraga tradisional, yakni …. A. Kasti B. Bentengan C. Gobak sodor D. Galasin E. Rounders Pembahasan: Softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri atas dua tim. Permainan softball lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago pada tahun 1887.

Softball merupakan perkembangan dari olahraga sejenis yaitu kasti Jadi, jawaban yang permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni adalah (A) Kasti 10.

Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah permainnya dalam setiap regu adalah…. A. 11 orang B. 9 orang C. 7 orang D. 5 orang E. 4 orang Pembahasan: Jumlah pemain dalam permainan softball pada setiap regunya adalah sembilan orang. Jadi, jawaban yang benar adalah (B) 9 orang 11.

Pelambung dalam permainan softball disebut …. A. Catcher B. Pitcher C. Runner D. Batter E. Striker Pembahasan: Pitcher adalah seorang yang bertugas untuk melambungkan bola ke pemukul Jadi, jawaban yang benar adalah (B) Pitcher 12. Di bawah ini termasuk teknik dasar permainan softball, kecuali ….

A. Ball running B. Sliding C. Memukul D. Kasti E. Melambung Pembahasan: Permainan softball sendiri memiliki beberapa teknik dasar di antaranya ialah • Teknik dasar memegang stik • Teknik dasar memukul • Teknik dasar melempar • Teknik dasar menangkap bola • Teknik sliding Jadi, jawaban yang benar adalah (D) Kasti 13. Pemain yang bertugas menahan bola disebut …. A. Home run B. Pitching C. Pitcher D. Sliding E. Catcher Pembahasan: Catcher adalah pemain yang menjaga belakang untuk menangkap bola yang dilempar jauh Jadi, jawaban yang benar adalah (E) Catcher 14.

Bentuk lapangan softball adalah …. A. Segitiga B. Bujur sangkar C. Persegi panjang D. Lingkaran E. Segi lima Pembahasan: Lapangan softball berbentuk bujur sangkar yang dibagi menjadi daerah fair dan daerah foul. Jadi, jawaban yang benar adalah (B) Bujur sangkar 15. Lama permainan softball ditentukan selama …. Inning. A. 5 B. 6 C. 7 D. 8 E. 9 Pembahasan: Lama permainan dalam softball ditentukan oleh inning.

Jumlah inning dalam pertandingan adalah tujuh. Dalam tujuh inning tersebut masing-masing tim bergantian memukul dan bertahan sebanyak tujuh kali saat bertanding. Jadi durasi atau lamanya waktu bermain softball adalah ditentukan dengan tujuh inning.

Jadi, jawaban yang benar adalah (C) 7 Sekian Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XI Semester 1 K13 seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak. Semoga seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak Soal dan Pembahasan Penjas Kelas XI Semester 1 K13 tadi dapat membantu teman-teman dalam belajar.

Baca juga: Soal dan Pembahasan Prakarya Kelas XI Semester 2 K13 Part 2 Ambiz Education Search: seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak - jumlah inning dalam permainan softball adalah - waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut - pelambung dalam permainan softball disebut - berikut ini alat penjaga keselamatan diri dalam permainan softball kecuali - pemain yang bertugas menahan bola disebut - permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni - lama permainan softball ditentukan selama - lama permainan softball ditentukan oleh - permainan softball berasal dari olahraga tradisional yaitu - dalam permainan softball setiap tim minimal harus terdiri dari Kategori Olahraga Navigasi Tulisan
MENU • Home • SMP • Agama • Bahasa Indonesia • Kewarganegaraan • Pancasila • IPS • IPA • SMA • Agama • Bahasa Indonesia • Kewarganegaraan • Pancasila • Akuntansi • IPA • Biologi • Fisika • Kimia • IPS • Ekonomi • Sejarah • Geografi • Sosiologi • SMK • S1 • PSIT • PPB • PTI • E-Bisnis • UKPL • Basis Data • Manajemen • Riset Operasi • Sistem Operasi • Kewarganegaraan • Pancasila • Akuntansi • Agama • Bahasa Indonesia • Matematika • S2 • Umum • (About Me) 10.1.

Sebarkan ini: Pengertian Softball Sofbol atau softball adalah olahraga bola beregu yang terdiri dari 2 tim. Permainan sofbol lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago pada tahun 1887. Sofbol merupakan perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol ( baseball) atau hardball.

Bola sofbol saat ini berdiameter 28-30,5 sentimeter; bola tersebut dilempar oleh seorang pelempar bola ( pitcher) dan menjadi sasaran pemain lawan yang memukul ( batter) dengan menggunakan tongkat pemukul ( bat). Terdapat sebuah regu yang berjaga ( defense) dan tim yang memukul ( offense). Tiap tim berlomba mengumpulkan angka ( run) dengan cara memutari tiga seri marka ( base) pelari hingga menyentuh marka akhir yaitu home plate.

Cabang olahraga Softball boleh dikatakan olahraga yang paling digemari anakanak muda, terutama para pelajar dan mahasiswa.Biasanya pada pemain mempergunakan seragam olahraga yang menarik, dengan disertai teriakan-teriakan istilah bahasa asing ketika mereka sedang bermain. Ada beberapa faktor penunjang mengapa olahraga Softball sebetulnya bisa berkembang pesat di Indonesia. Suasana sebuah pertandingan softball terdapat tiga tipe permainan softball, antara lain : • Fast pitch softball Merupakan permainan ditentukan oleh pitcher.

Pitcher melempar bola dengan kecepatan maksimum, serupa dengan bisbol. Perbedaan terdapat pada gaya lemparpitcher dan cara pelepasan bola. Pelepasan bola terletak di bawah atau sama dari posisiglove. • Modified pitch softball atau sering dikenal dengan nama modball. Tujuan utamanya adalah untuk melunakkan aturan-aturan yang dipakai di kategori fast pitch sehingga pemain-pemain yang belum terbiasa tidak akan terkejut dengan peraturan-peraturan yang “ketat” di sofbol seperti strike zone, jarak antara base, lamanya permainan dan lain-lain.

Kecepatan lemparan pitcher dalam modball berada di antara fast dan slow pitch. Kecepatan bola dibatasi dengan putaran lengan melebihi bahu. • Slow pitch softball Memberikan kemudahan bagi batter untuk memukul bola. Batter diberi bola terus-menerus oleh pitcher sampai bisa memukul bolanya.Lemparan pitcher pelan melambung.Permainan ini sering dimainkan dalam komunitas sosial sebagaimana sebuah kompetisi, tanpa dibatasi umur dan gender.

Sejarah Olahraga Softball Permainan Softball tepatnya lahir di Amerika Permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni, yang diciptakan oleh George Hancoc di kota Chicago tahun 1887. Awalnya sofball dimainkan hanya untuk kegiatan rekreasi semata dan dilakukan di lapangan tertutup.Namun ternyata dalam waktu singkat softball justru menjadi permainan yang banyak digemari masyarakat disana waktu itu.Daya tarik yang utama mengapa permainan ini cepat dicintai masyarakat, karena permainannya berbeda-beda dengan baseball (bisbol).

Softball dapat dimainkan oleh setiap orang dengan tidak memandang usia, baik pria ataupun wanita, dan tak memerlukan lapangan yang luas dan yang terutama dapat dimainkan di gelanggang tertutup.

Dari Amerika Serikat, olahraga ini berkembang ke Kanada dan dari sanalah softball makin berkembang ke seluruh penjuru dunia. Di awal abad ke-20 sofbol mulai dimainkan di luar ruangan sebagaimana dilakukan di dalam ruangan.Tahun 1908 organisasi amatir untuk permainan baru ini (National Amateur Playground Ball Association of the United States) mengatur olahraga ini untuk dimainkan diluar ruangan menggunakan bola yang lebih besar.

Tahun 1923 Kongres Rekreasi Nasional (the National Recreation Congress) meminta komisi untuk menstandardisasi olahraga ini, dan tahun 1926 nama “softball” digunakan walaupun belum diresmikan. Pada tahun 1933, kejuaraan dunia pertama dilaksanakan dalam lindungan Asosiasi Sofbol Amatir Amerika (Amateur Softball Association of America) dimana telah digunakan sebagai peraturan pokok di Amerika.

Sejak tahun 1933 “softball” telah menjadi sebuah nama resmi. Dan pada tahun 1934, pembentukan peraturan bersama untuk lebih jauh memberikan standarisasi peraturan sofbol. Sudah banyak perubahan peraturan sejak saat itu, khususnya pada tahun 1946, dimana terdapat perubahan jumlah pemain dalam satu tim dari 10 ke 9 orang. Pemain ke sepuluh dinamakan “shortfielder” pada saat itu bertugas sebagai penjaga daerah dangkal bagian outfield yang menjelalajah dibelakang infield.Tahun 1950 jarak antara pitcher’s plate dan home plate ditambah untuk putera dari 43 kaki ke 46 kaki (13.114 meter).

Dilihat dari segi partisipan, sofbol telah berkembang menjadi olahraga tim yang besar dan digemari. Lapangan yang lebih kecil tersedia. Baik wanita maupun priadapat memainkannya. Lebih jauh pria diluar usia atlit dapat memainkan sebagai kegiatan diluar permainan resmi seperti piknik atau dalam komunitas sosial tanpa melalui pemanasan dan latihan rutin yang diperlukan, sejenis dalam bisbol.

Pada tahun 1960an, sebagian dari 125,000 tim telah terdaftar di Asosiasi Sofbol Amatir Amerika. Dan mengadakan enam kejuaraan nasional tiap tahun.Ini tidak termasuk anggota pria maupun wanita yang bertanding dalam kompetisi tidak resmi. Di Negara lain sofbol juga menjadi olahraga yang digemari baik pria wanita tua maupun muda. Pada tahun 1949, tim Kanada, Toronto’s Tip Top Tailors, memenangi kejuaraan internasional yang dilakukan secara berkala oleh Asosiasi Sofbol Amatir dan merupakan kompetisi pertama yang benar-benar merupakan kejuaraan tingkat dunia untuk putera.

Diadakan tahun 1966 dibawah sponsor dari Federasi Sofbol Internasional (International Softball Federation). Australia memenangkan kejuaraan pertama untuk wanita tahun 1965.Mengingat perkembang softball dari permainan rekreasi menjadi suatu cabang olahraga, permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni diperlukan peraturan-peraturan yang seragam sehingga dapat dipergunakan sebagai pedoman bagi semua negara.Untuk membuat peraturan-peraturan tersebut, harus ada badan yang mempunyai wewenang untuk itu.

Kemudian lahirlah Federasi Softball Internasional (International Softball Federation).Badan inilah yang akhirnya membuat perturan-peraturan yang menyangkut permainan olahraga softball yang berlaku di seluruh dunia, termasuk Indonesia pada saat ini.Naskah aslinya tertulis dalam bahasa Inggris, yang banyak diterjemahkan oleh negara-negara anggotanya.Dalam menjabarkan peraturan ke bahasa nasional negara anggota, ada ditemui beberapa kesulitan untuk memberi pengertian yang tepat.

Hal ini sering pula menjadikan sedikit beda pendapat/perselisihan mengenai peraturan. Untuk mengatasi hal itu, maka bila terjadi kasus demikian, yang dipergunakan pemecahan masalah adalah naskah peraturan aslinya, dalam bahasa Inggris. Terbentuknya Federasi Softball Internasional itu, maka memungkinkan diadakannya pertandingan antar negara yang bersifat internasoinal.Kemudian diselenggarakan kejuaraan-kejuaraan tingkat nasional, regional dan dunia.Diterimanya Federasi Softball Internasional menjadi anggota Komite Olympiade Internasional, maka peluang softball untuk dipertandingkan di Olympiade di masa-masa mendatang menjadi lebih terbuka.Usaha ke arah itupun telah dirintis, ketika Olympiade Meksiko, Softball menjadi cabang olahraga yang didemonstrasikan, untuk lebih dikenal lagi.

Teknik Dasar Permainan Softball berikut beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh seseorang permainan softball : 1. Teknik Melempar Bola Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melempar bola adalahmelempar bola. Cara memegang bola softball diantaranya bola dipegang, beri jarak antara bola dengan telapak tangan sehingga terdapat rongga. Jari telunjuk dan jari tengah digunakan untuk menekan bola, sedangkan ibu jari dan jari lainnya digunakan untuk menahan bola agar tidak jatuh.

Pelambung bola dalam permainan softball disebut dengan pitcher. Lemparan dalam softball dibedakan menjadi 3 macam, yakni ; • Lemparan Atas (Overhand Throw) Pada saat melempar bola, ayunan tangan ayunan tangan dan langkah kaki secara bersamaan dengan berat badan bertumpu pada kaki yang di depan, badan sedikit condong ke belakang.

• Lemparan Samping (Sidehand Throw) Dalam lemparan samping, lengan bawah sejajar dengan bahu dan sedikit lecutan pergelangan tangan. • Lemparan Bawah (Underhand Throw) Lemparan bawah umumnya digunakan dalam keadaan darurat dan dilakukan dalam waktu yang cepat, posisi tubuh membungkuk dengan kedua kaki ditekuk.

2. Teknik Dasar Menangkap Bola Berdasarkan arah datangnya bola, teknik dasar menangkap bola dapat dibedakan menjadi 3 macam, yaitu : • Bola Datar (Straight Ball) Posisi badan saat menangkap bola dengan teknik ini adalah berdiri, kaki kangkang, pandangan lurus ke depan ke arah datangnya bola, posisi kedua tangan siap di depan dada. Bola ditangkap dengan menggunakan tangan kiri yang memakai glove,sedangkan tangan kanan bersiap untuk melempar bola.

• Bola Lambung Posisi badan saat melakukan tekni yang satu ini adalah ditempatkan tepat di mana bola akan jatuh. Bola tersebut kemudian ditangkap dengan satu tangan atau dua tangan secara bersamaan. • Bola Menggelinding (Ground Ball) Cara yang digunakan untuk menangkap bola yang menggelinding adalah dengan cara berlutut dan tangan yang memakai glove ditempatkan tepat pada arah datangnya bola, sedangkan tangan yang lainnya bersiap untuk menangkap dan melempar bola.

3. Teknik Dasar Memegang Kayu Pemukul (Bat) Cara memegang kayu pemukul atau bat dalam permainan softball adalah dengan cara pemukul atau kayu tersebut dipegang erat-erat tangan merapat atau sedikit renggang dengan posisi tangan kanan di sebelah atas dan tangan kiri di sebelah bawah.

a. Teknik Dasar Memukul Bola Teknik dasar memukul bola dapat dibedakan menjadi 2 pukulan, yakni sebagai berikut. Pukulan swing • Sikap awal Sikap awal dalam pukulan swing adalah berdiri dengan kedua kaki dijarangkan. Kemudian kaki kiri diputar mengarah lurus dengan pitcher.

Berat badan bertumpu pada kedua kaki dan badan sedikit condong ke depan. Pemukul dipegang erat-erat oleh kedua tangan dan posisi memukul sedemikian rupa sehingga tepat di atas bahu. Pandangan lurus kearah datangnya bola serta lengan kanan lebih rendah dibandingkan lengan kiri. • Sikap Saat Memukul Jika bola sudah dilempar oleh pitcher, Setelah bola dilempar oleh pitcher, selanjutnya bola segera dipukul secara tepat dengan mengayunkan pemukul ke arah datangnya bola yang dilemparkan.

Posisi badan adalah kaki kanan sedikit ditekuk dan kedua tangan diluruskan. • Sikap Akhir Setelah bola berhasi dipukul, selanjutnya gerakan ayunan bat sebagai gerakan lanjutan.

b. Pukulan Tumbuk (bunt) Pengertian pukulan tumbuk adalah memukul bola tanpa harus mengayunkan pemukul tetapi cukup menahan arah datangnya bola sehingga bola akan jatuh dekat dengan si pemukul. Pada waktu pukulan tumbuk atau bunt, sikap kedua kaki cukup dengan posisi kaki disejajarkan dengan arah datangnya bola.

Formasi dan Strategi Pemain Softball Formasi dalam Pemain Softball • First basemen adalah merupakan tugas dari penjaga base satu : -Memotong pemain pada home late -Membuat mati lawan pada base I -Menjaga dan menangkap bola yang di pukul atau dilempar ke arah base I -Melempar bola pada base II untuk membuat pemain lawan mati pada base II • Second basemen adalah merupakan tugas dari penjaga base II : -Membuat mati terpaksa pada pemain yang ada di base II -Menjaga pukulan pada daerahnya -Meneruskan lemparan dari outfield maupun infield -Men-tik lawan yang lari dari base I -Melempar bola ke arah base II atau base I untuk membuat mati pada regu pemukul • Shortstop adalah merupakan tugas dari posisi antara base II dan base III : -memotong maupun meneruskan bola dari outfield -menjaga bola hasil pukulan yang berada di daerahnya -membantu menjaga belakang base II, second base menjaga base II -melempar bola ke arah base I dan base II • Third basemen adalah merupakan tugas dari penjaga base III : -meneruskan atau memotong lemparan bola dari outfield -melempar bola ke base I untuk membuat mati terpaksa -menguasai pukulan bunt ke arah base III -menjaga base III • Pitcher adalah pitcher atau pelambung memiliki tugas sebagai berikut : -membantu base -membantu pemain di belakang home plate • Catcher adalah penjaga di belakang regu pemukul hasil lemparan dari Pitcher.tugas dari catcher sebagai berikut : -menjaga pukulan bunt -menjaga home plate -melempar bola ke base I, II, III, serta menjaga belakang base I Taktik dan Strategi Permainan Softballl Suatu usaha atau siasat dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk memperoleh kemenangan disebut taktik.Dua macam taktik yang dikenal dalam permainan softball, yaitu taktik menyerang dan taktik pertahanan.

• Taktik Penyerangan Taktik ini biasa digunakan pada saat regu menjadi regu pemukul. Taktik ini disusun sedemikian rupa sehingga tim pemukul dapat melakukan pukulan dengan baik dan kembali ke home base dengan sempurna. berikut merupakan taktik menyerang yang digunakan dalam permainan softball. -Pukulan tanpa ayun (sacrifice bunt). -Pukul dan lari ( hit and run) -Mencuri base -Pukulan melayang (sacrifice fly) • Pola pertahanan (defensive strategy) Strategi pertahanan pada dasarnya adalah siasat atau usaha dari regu penjaga lapangan untuk bertahan mematahkan atau menangkis serangan lawan dengan jalan mematikan pelari atau pemukul dengan jalan sebagai berikut : -Men-tik base -Men-tik lawan -Melempar bola pada pitcher (strike) -Tangkap bola • Posisi penjagaan pada dasarnya posisi penjagaan ada tiga macam, yaitu deep position, close position, dan medium position, adapun strategi pertahanan, antara lain : -Mematikan dengan pasti.

-Mematikan lebih dari satu kali. -Mati terpaksa. -Menguasai pelari. Perwasitan dalam Permainan Softball Umpire adalah pemimpin dalan pertandingan softball. Umpire diberi wewenang mutlak untuk menerapkan peraturan pertandingan maupun permainan.

selain itu, Umpire juga memiliki kewenangan untuk memerintahkan pemain, pelatih, kapten, manager untuk menjalankan atau melarang serta menjatuhkan hukuman yang menurut penilaiannya tidak sesuai dengan peraturan yang berlaku. • Tanggung jawab Umpire permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni dan kewenangannya luas disegala segi.

Ia akan mengambil posisi dalam setiap bagian lapangan yang menurutnya paling tepat untuk melaksanakan tugasnya. • Pergantian Umpire selama pertandingan masih berlangsung Umpire tidak dapat diganti, walaupun kedua tim menyetujuinya, kecuali apabila ia sakit dan tidak dapat melaksanakan tugasnya. • Keputusan Umpire Umpire tidak dapat diprotes walaupun dalam pelaksanaan tugasnya ia melakukan kesalahan.

sepanjang tidak bertentangan dengan salah satu peraturan, setiap keputusanUmpire tidak dapat diganggu gugat. • Lama permainan lama pertandingan dalam softball ditentukan dengan inning. satuinning adalah satu kali menjadi regu penjaga dan satu kali menjadi regu pemukul.

dalam permainan resmi, lama permainan adalah 7 inning • Jumah pemain setiap regu dalam permainan softball berjumlah 9 orang dengan pemain cadangan 5-7 orang • Pertukaran tempat terjadi perubahan tempat apabila regu penjaga dapat mematikan regu pemukul sebanyak 3 kali • Nilai Nilai yang diperoleh apabila pemukul berhasil kembali ke ruang bebas, atas pukulan sendiri atau pukulan teman. Peraturan Permainan Softball Peraturan-peraturan permainan Softball Internasional adalah peraturan tentang permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni Softball yang dikeluarkan oleh induk organisasi Softball Internasional ISF (International Softball Federation).

Peraturan permainan Softball menurut ISF adalah: 1) Lapangan Permainan • Panjang sii lapangan 16,76 meter • Jarak dari home base ke tempat pelempar (pitcer’s plate) 13,07 meter • Tempat pelambung pitcer 60 X 15 cm. Dalam permainan softball ada 3 tempat hinggap (base) yaitu base I, II, III. Dan home base yaitu tempat tempat pemain memukul bola.

(home base dan home plate. Base berbentuk bantal dengan ukuran 38 X38 cm, dan tebalnya 5 – 12,5 cm. kecuali home platet berukuran 43 X 22 cm, dan sisi puncaknya berukuran 30 cm • Perpanjangan base dari base I, II, III. Dinamakan garis batas, untuk menentukan apakah jatuhnya bola itu di dalam atau diluar garis batas. 2) Perlengkapan Permainan Untuk perlengkapan permainan Softball, anda bisa membaca ulasan lengkapnya di Perlengkapan Permainan Softball 3) Pemain • Satu tim terdiri dari 9 orang pemain,dipimpin oleh seorang kapten regu.

• Pergantian pemain harus memberitahukan kepada umpire. • Pemain yang sudah diganti tidak boleh main lagi. • Adapun susunan pemainnya 1 orang pitcher’s, 2 orang catcher’s, 3, 4, base man, 6 shortstop, short fielder, 7, 8, 9 left fielder, middle fielder, dan right fielder.

4) Peraturan di Dalam Pertandingan • Dilakukan undian dengan uang logam untuk menentukan siapa yang menjadi tim penjaga (Home-Team / HT) dan siapa tim pemukul (Visiting-Team/ VT).

• Jumlah permainan dilakukan dalam 7 inning. permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni Apabila sebuah tim tidak datang di lapangan pada waktu bertanding, tim tersebut dinyatakan kalah dan tim yang menang mendapat nilai 7-0.

• Nilai tidak dihitung apabila terjadinya bersamaan dengan terjadinya out yang ke-3 di base 1 di-katuk di tempat lain (sebelum mencapai base). • Untuk lamanya pertandingan Softball ditentukan oleh inning yaitu 7 inning. Pengertian 1 inning adalah setiap regu bermain 1 kali giliran memukul dan 1 kali menjadi regu penjaga.

• Dalam permainan softball terdapat 4 orang wasit, base umpire. 1 orang wasit kepala, base umpire sebanyak 3 orang dengan posisi : Wasit kepala tempatnya dibelakang catcher dan base umpire bertugas dilapangan menentukan matinya pemain pemukul di masing-masing base. 5) Cara Mendapatkan Nilai atau Angka • Setiap pelari dengan pukulan baik dan dapat kembali dengan selamat mendapat nilai satu. • Setiap pelari yang menuju base harus ada pada base atau menginjak base, tidak boleh lewat begitu saja.

Jika dilewati maka boleh di-tick. Hanya pada base pertama boleh lewat. Tetapi tidak berpura-pura, maksudnya untuk bisa lewat di base yang kedua. • Jika ada bola yang ditangkap dari hasil pukulan, maka si pemukul dinyatakan mati. Para pelari masing-masing kembali ke basenya dengan cepat agar basenya tidak dibakar oleh penjaga • Pelari yang kembali dapat dimatikan.

• Pelari yang sudah dimatikan tidak dapat melanjutkan perjalanannya. 6) Batter Dikatan Mati, Jika: • Pemain pemukul tidak dapat memukul bola sebanyak tiga kali, dan cachter dapat menangkap bola yang dilempar Pitcher sebelum bola jatuh maka pemukul dinyatakan mati. • Catch ball/Fly Out terjadi apabila bola yang dipukul dapat ditangkap oleh regu penjaga sebalum bola menyentuh tanah, jika terjadi Fly Out maka pelari tidak bolah berlari ke base salanjutnya dan apabila berlari maka dinyatakan Out.

• Dapat ditick apabila tidak menginjak Base. 7) Cara Mematikan dan Tukar Tempat Cara mematikan dapat dilakukan dengan cara di tick sebelu pelari mengenai base. Pada waktu men-tick bola tidak boleh dilepaskan atau terlepas dari tangan. Kecuali dalam keadaan lari cukup dengan membakar base, yaitu sambil memegang bola, menginjak base yang dituju pelari.

Bertukar tempat dilakukan setelah tiga kali mati. 8) Lama Pertandingan Untuk lamanya pertandingan softball ditentukan oleh inning yaitu 7 inning. Pengertian 1 inning adalah setiap regu bermain 1 kali giliran memukul dan 1 kali menjadi regu penjaga. 9) Cara Bermain Softball • Untuk regu yang mendapat giliran untuk memukul, maka setiap pemain mendapat kesempatan 3 kali memukul. Dengan ketentuan bila pukulan pertama dan kedua strike maka pemain yang bersangkutan harus lari.

• Urutan pemukul ditentukan oleh nomor urut yang telah ditentukan sebelum bermain • Pemukul yang pertama tidak boleh dilalui pemukul yang kedua, pemukul kedua tidak boleh dilalui pemukul ketiga, dan seterusnya • Setiap base hanya boleh diisi oleh satu orang pemain. • Pada waktu bola dalam permainan, bebas mengadakan gerakan kecuali bila pitcher sudah siap untuk melemparkan bola kepada pemukul. • Pada waktu akan ditick, pelari tidak boleh menghindari berlari ke luar atau ke dalam lebih dari batas.

10) Lari Bebas Lari bebas akan diberikan apabila Pitcher’s melemparkan bola 4 kali salah, Si pemukul dihalang-halangi pada waktu akan menuju base, bila semua base terisi, sedangkan si pemukul telah empat kali tidak memukul karena pitcher melemparkan bola salah terus. 11) Pembantu Untuk masing-masing regu mempunyai dua orang pembantu yang berpakaian serangam dengan regunya. Kedua pembantu itu kerjanya memberi petunjuk kepada pemukul dan pelari base.

Tempatnya di tempat pembantu yaitu satu orang di sebelah kiri dan satu orang lagi di sebelah kanan. 12) Aturan Lainnya • Apabila pertandingan telah berjalan 7 inning dan skor imbang (Tie) maka pertandingan akan dilanjutkan dengan menambah Inning. • Tim yang menolak bermain pada waktu yang telah ditentukan dalam pertandingan (Play Ball) maka tim tersebut dinyatakan kalah dengan skor 15-0.

• Setiap Inning hanya diberikan satu kali Time Out dengan waktu setiap Time Out adalah selama 1 Menit. • Pergantian pemain dapat dilakukan kapan saja akan tetapi harus melapor kepada wasit yang bertugas memimpin pertandingan. • Jika lemparan pitcher mengenai badan pemukul maka pemukul dinyatakan Free Walk. 13) Peraturan khusus • Pergantian pemain dapat dilakukan oleh setiap regu kapan saja dengan melapor kepada umpire home dan scorer.

• Jika Pitcher Sudah melakuka Touch ball (siap Untuk melempar) maka pitcher tidak boleh melepaskan touchballnya dan tidak ada gerakan lain, kecuali melempar bola ke catcher. Dalam gerakan Pitching tidak boleh ada gerakan yang diulang-ulang, jika terjadi hal-hal seperti itu, Umpire akan memberikan Peringatan dan jika terjadi lagi maka akan diberi hukuman (box). • Hukuman bisa berupa freewalk bagi pemain lawan. • Jika lemparan pitcher menganai tubuh pemukul maka pemukul akan dinyatakan free walk (jalan bebas).

• Apabila pada salah satu pertandingan berakhir dengan hasil sama (tie) setelah pertandingan berjalan 7 inning, maka pertandingan akan dilanjutkan dengan menambah inning. • Tim yang tidak bersedia atau menolak bermain pada waktu yang telah ditentukan dalam acara pertandingan (play ball) maka tim tersebut dinyatakan kalah dengan angka 0-15.

• Time out diberikan hanya satu kali kepada setiap tim yang bertanding untuk setiap inning, masing-masing selama 1 menit. Tata Cara Permainan Softball 1. Permainan Sofbol Sofbol dimainkan oleh dua tim di lapangan sofbol. Setiap tim minimal memiliki 9 pemain dan selebihnya merupakan cadangan. Permainan terdiri dari 9 babak yang disebut inning. Di dalam satu inning, tim yang bertanding masing-masing mempunyai kesempatan memukul (batting) untuk mencetak angka (run).

Ketika tim yang menyerang mendapat giliran memukul, seorang pelempar bola tim bertahan melemparkan bola ke arah penangkap bola sekencang-kencangnya agar bola tidak dapat dipukul.Tim yang mendapat giliran memukul bergantian seorang demi seorang untuk memukul bola. Tim yang berjaga berusaha mematikan anggota tim yang mendapat giliran memukul. Tim yang mendapat giliran memukul mendapat kesempatan 3 kali mati (out) sebelum giliran memukul digantikan tim yang bertahan.

Skor atau run dihasilkan dari seorang runner berlari menginjak semua marka secara berurutan dan kembali menginjak home plate.Setiap pelari yang berhasil mengelilingi dan menginjak home plate mendapat satu angka.

Waktu permainan ditentukan oleh inning. Setiap tim mendapat giliran memukul sampai 3 kali out dan mematikan tim lawan 3 kali out, disebut 1 inning. Dalam tiap pertandingan sofboldurasi permainan setidaknya 7 inning tergantung situasi, atau lama waktu 2 jam. Setelah menghabiskan inning, tim yang mencetak angka (run) terbanyak menjadi pemenang. Jika dalam inning yang ditentukan waktu sudah habis dan kedua belah tim dalam keadaan seri, inning tambahan dimainkan sampai salah satu tim keluar sebagai pemenang.

Kondisi itu disebut tie break atau seri. Pada permulaan permainan, tim yang menjadi tuan rumah (home team) mendapat giliran melempar sedangkan tim tamu (visitor) mendapat giliran memukul.

2. Pelempar Bola Sofbol Permainan dimulai pada saat wasit memulai pertandingan dan meneriakkan kata “Play Ball”. Setelah pemain bertahan memasuki daerah jaganya masing-masing, pertarungan antara pelempar bola di tim bertahan dan pemukul bola di tim yang mendapat giliran memukul dapat dimulai. Seorang pelempar bola berdiri diatas platedan permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni ke arah penangkap bola.

Pelempar bola akan berusaha melempar bola sekuat tenaga ke mitt penangkap bola. Posisi bola lempar mempunyai wilayah khusus yang disebut zona strike (strike zone), dimana hasil akhir lemparan terdapat diatashome plate dan tingginya tidak lebih dari dada dan tidak kurang dari lutut pemukul bola.

Jika bola dalam zona strike tidak terpukul oleh pemukul bola, permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni wasit akan berteriak “strike”. Dan apabila bola keluar dari zona strike, namun pemukul bola tidak mencoba memukul bola maka wasit akan berteriak “ball”. Zona strike adalah zonadimana bola dalam wilayah pukul pemukul bola. Pada saat melempar, pelempar bola akan berusaha membuat bola strike dengan sekuat tenaga agar pemukul bola kesusahan memukul bola walaupun bola berada di zona pukulnya.

Sehingga tantangan seorang pelempar bola adalah melempar permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni kecepatan tinggi dan dengan sasaran yang tepat. 3. Penangkap Bola Dalam satu regu setidaknya memiliki satu orang penangkap bola.Penangkap bola dilengkapi dengan perlengkapan pengaman dan bertugas menangkap lemparan pelempar bola.Catcher menggunakan helm (topeng penangkap bola) untuk melindungikepala dan muka, pelindung tubuh untuk melindungi daerah badan dan pelindung kaki untuk melindungi daerah lutut ke bawah.

Posisi penangkap bola adalah jongkok di belakang pemukul bola.Seorang pelempar bola dan penangkap bola diharuskan memiliki komunikasi yang baik dengan isyarat-isyarat untuk bekerjasama mematikan seorang pemukul bola.Seorang penangkap bola kadang adalah pengatur strategi yang baik, karena dalam pertandingan penangkap bola dapat melihat seluruh situasi yang terjadi di depannya.

4. Penjaga Sofbol Selain pelempar bola dan penangkap bolatim bertahan memiliki 7 orang penjaga (fielder) yang terbagi dalam 4 penjaga daerah dalam (infielder) dan 3 orang penjaga daerah luar (outfielder). Bagian dalam yaitu penjaga marka satu (pertama), penjaga marka dua (kedua), Penjaga antara marka dua dan tiga (shortstop), dan penjaga marka tiga (ketiga). Sedangkan penjaga luar terdapat di sebelah kiri (penjaga kiri),tengah (penjaga tengah), dan kanan (penajga kanan).

Semua penjaga (termasuk pelempar bola dan penangkap bola) berusaha mematikan 3 orang tim lawan agar mendapat giliran memukul. Karena run hanya bisa didapatkan dalam posisi menyerang. 5. Pemukul Bola Sofbol Tiap pemukul bola mempunyai kesempatan 3 kali strike dan 4 kali ball. 3 kalistrike akan membuat pemukul bola mati “Strike Out”. Dan apabila 4 kali ball maka pemukul bola diperbolehkan jalan bebas ke arah marka satu (free walk).

Apabila pemukul berhasil memukul bola, pemukul bola akan berlari sekuat tenaga mencapai marka satu sebelum bola pukulannya dikembalikan atau di tangkap oleh penjaga marka satu. Jika pemukul bola berhasil sampai di marka satu sebelum penjaga marka satu menangkap bola maka pemukul bola “safe”’.Namun bila penjaga marka satu lebih cepat menangkap bola, maka pemukul bola “out”.Terdapat berbagai macam jenis memukul. Hit, Bunt, hit and run, Steal dan lain-lain.

Tergantung situasi yang terjadi saat itu. Berbagai macam jenis hit digunakan sesuai strategi yang akan ditempuh tim penyerang. Peralatan dan Lapangan Softball Peralatan Permainan Softball Setiap regu terdiri dari 9 orang yaitu: pitcher posisi 1, catcher posisi 2, tim bertahan memiliki 7 orang fielder yang terbagi dalam 4 penjaga daerahd alam ( infielder) dan 3 orang penjaga daerah luar ( outfielder). Bagian dalam yaitu: penjaga base satu ( 1 st base) posisi 3, penjaga base dua ( 2nd base)posis 4, Penjaga antara basedua dan tiga ( shortstop)posisi 6dan penjaga base tiga ( 3rd base) posisi 5.

Sedangkan penjaga luar terdapat di sebalah kiri ( left fielder) posisi 7, tengah ( center) posisi 8, dan kanan ( right fielder) posisi9., dalam permainan ada 2 regu yang berlawanan.

Minimal peralatan yang dibutuhkan dalam sebuah pertandingan sofbol termasuk sebuah bola. Sofbol menggunakan bola berwarna putih atau kuning dengan benang grip berwarna merah, yang sebelumnya berwarna putih dengan grip putih. Sarung tangan (glove) dikenakan oleh seluruh pemain bertahan untuk menangkap bola, sementara first baseman dan catcher mengenakan mitt (glove mempunyai jari, sedangkan mitt tidak).

Tongkat pemukul (bat) yang digunakan dalam pertandingan resmi adalah bat khusus yang diperuntukkan untuk sofbol. Ketentuan pemakaian dan kharakteristik bat yang boleh digunakan tertuang dalam peraturan Federasi Sofbol Internasional. Batter helmet dipakai untuk melindungi kepala seorang batter dari terjangan bola dan cidera, sementara pakaian pelindung (protective gear) untuk seorang penangkap bola (catcher), dan sepatu pool (cleats).

Yang terakhir adalah uniform atau seragam. Tiap pemain menggunakan baju, celana, dan topi yang seragam atau berwarna dasar sama.Semakin tinggi tingkat pertandingannya, semakin ketat dalam peraturan seragamnya.

Semua peralatan dan perlengkapan itu adalah wajib bagi setiap tim dalam melaksanakan pertandingan resmi. Lapangan Permainan Softball Faktor lapangan, lapangan permainan Softball tidak terlalu luas, berupa lapangan 4 x 20 meter lebar sisinya (60 feet).Walaupun sudah ada ukuran lapangan tersendiri, tetapi ukuran tersebut dapat diperkecil untuk berlatih dalam permainan ini.

Faktor orang, Softball dapat dimainkan oleh setiap orang, tidak memandang usia, baik pria maupuan wanita. Lapangan sofbol berbentuk bujur sangkar. Dibagi menjadi daerah fair (fair territory) dan daerah permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni (foul territory). Lebih jauh dalam daerah fair terbagi menjadi dua bagian, Infield, dan outfield. Di dalam daerah infield terdapat 4 marka yang disebut base.

Base diberi nomor berlawanan dengan arah jarum jam, dimulai dari base awal yang disebut home plate, diteruskan dengan base pertama, base kedua dan base ketiga. Base berbentuk bujur sangkar dengan sisi 38 cm (15 inci) yang dibuat sedikit lebih tinggi dari permukaan tanah. Sudut dari keempat base membentuk bujur sangkar yang disebut diamond. Jarak lintasan antar marka yang ditentukan Lintasan Fast Pitch Lintasan Slow Pitch 60 kaki (18,29 m) 60 kaki atau 65 kaki (19,81 m) Jarak melempar (pitching) fast pitch yang ditentukan.

Dewasa Di bawah 18 tahun Di bawah 15 tahun Puteri Putera Puteri Putera Puteri Putera 43 kaki (13,11 m) 46 kaki (14,02 m) 40 kaki (12,19 m) atau 35 kaki 46 kaki (14,02 m) 40 kaki (12,19 m) atau 35 kaki 46 kaki (14,02 m) Jarak melempar (pitching) slow pitch permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni ditentukan Dewasa Di bawah 18 tahun Di bawah 15 tahun Puteri Putera Puteri (univ) Puteri Putera Puteri Putera 50 kaki (14,02 m) 50 kaki (15,24 m) 50 kaki (15,24 m) 50 kaki (14,02 m) 46 kaki (14,02 m) 50 kaki (14,02 m) 46 kaki (14,02 m) Perkembangan Softball di Asia dan Indonesia Olahraga ini menjalar pertama kali dari AS ke Kanada, Eropa, dan kemudian Asia.Perkembangan di Asia terpesat terutama setelah usainya Perang Dunia II.Saat ini, di Jepang, Philipina, Taiwan dan Korea Selatan, softball telah menjadi permainan rakyat.Olahraga ini menjadi olahraga yang sangat pesat perkembangannya dan begitu digemari di Asia, sehingga dibentuklah Amateur Softball Asia, yang disingkat ASA-ASIA.Anggotanya antara lain Jepang, Philipina, Korea Selatan, Taiwan, Hongkong, Pakistan, India, Muangthai, Singapura dan Indonesia.

Kejuaraan Softball wanita se-Asia diselenggarakan di Manila, pada Februari 1967, pesertanya baru 5 negara : Philipina, Jepang, Korea Selatan, Taiwan dan Hongkong. Demikianlah selanjutnya direncanakan kejuaraan Asia ini setiap tahun sekali, dengan penyelenggaraan setahun sekali bergantian antara putera dan puteri. Misalnya tahun ini kejuaraan softball putera, maka tahun depan untuk bagian puterinya.

Softball juga sedang berjuang untuk dipertandingkan di Asian Games. Dalam Asian Games Bangkok tahun 1966, Softball juga ikut demonstrasi. Sebelum perang kemerdekaan sebetulnya softball sudah ada yang melakukannya di Indonesia, namun sifatnya masih sangat terbatas.Artinya hanya dimainkan di sekolah-sekolah tertentu saja.Pada mulanya ada anggapan bahwa permainan olahraga Softball hanya pantas dimainkan oleh golongan wanita saja.Hal ini terus berlangsung sampai tahun 1966.Oleh karena itu sampai tahun itu, softball hanya dimainkan oleh puteri saja.

Ketika Asian Games Bangkok, terbukalah mata kita bahwa sebenarnya olahraga Softball itu dapat dimainkan baik oleh puteri maupun putera. Pada waktu itu putera-putera kita, masih menyenangi olahraga baseball.

Melihat perkembangan Softball sedemikan cepatnya dan adanya kompetisi antara negara setiap tahunnya.Timbullah perhatian kita terhadap cabang olahraga ini secara serius. Mulanya Softball hanya berkembang di Jakarta, Bandung, Pelembang, Semarang dan Surabaya. Tetapi kini telah menjadi salah satu cabang olahraga yang yang sangat digemari masyarakat, terutama para pelajar dan mahasiswa. Untuk menyalurkan kegiatan-kegiatan softball di Indonesia, diperlukan suatu badan yang mengaturnya, maka dibentuklah Organisasi Induk dengan nama PERBASASI (Perserikatan Baseball & Softball Amatir Seluruh Indonesia).

Dengan adanya wadah PB.PERBASASI ini mulailah diadakan kompetisi softball tingkat nasional.Kejuaraan Nasional I diselenggarakan tahun 1967 di Jakarta.Di samping itu sejak PON VII di Surabaya, Softball menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan.

Dalam upaya lebih memperkenalkan olahraga sofbol di kalangan masyarakat, PB Perbasasi membentuk Liga Sofbol Indonesia. LSI diselenggarakan pertama kali pada tahun 2004.Putaran pertama diadakan di Jakarta pada bulan Mei 2004, sedangkan putaran kedua berlangsung di Bandung, Juli 2004.Putaran ketiga liga yang diikuti enam klub berlangsung di Surabaya, tanggal 26-27 November 2004.Seluruh klub peserta liga saat ini masih terbatas beberapa klub.

Mereka adalah Citra Muda, Prambors, Garuda, Rebels (Jakarta), Gorgeous, NISP, Bumi Asri (Bandung), Sriti (Surabaya), Smanda (Lampung), dan Pirates (Kaltim). Bagi kalangan sofbol, Liga Sofbol Indonesia atau LSI merupakan pertandingan permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni menuju semipro.Selain pemain Indonesia, klub-klub peserta LSI dapat menggunakan pemain asing dalam timnya.

Saat ini peraturan mengenai pemain asing membolehkan Jumlah maksimal pemain asing yang dapat memperkuat sebuah klub ialah lima atlet. Namun hanya tiga pemain yang dapat menjadi pemain inti, sedangkan dua pemain lain yang menjadi cadangan hanya bisa menggantikan pemain asing.

Mengenal Olahraga Softball Cabang olahraga Softball boleh dikatakan olahraga yang paling digemari anak-anak muda, terutama para pelajar dan mahasiswa.Biasanya pada pemain mempergunakan seragam olahraga yang menarik, dengan disertai teriakan-teriakan istilah bahasa asing ketika mereka sedang bermain.Ada beberapa faktor penunjang mengapa olahraga Softball sebetulnya bisa berkembang pesat di Indonesial.

• Faktor lapangan, lapangan permainan Softball tidak terlalu luas, berupa lapangan 4 x 20 meter lebar sisinya (60 feet). Walaupun sudah ada ukuran lapangan tersendiri, tetapi ukuran tersebut dapat diperkecil untuk berlatih dalam permainan ini. • Faktor orang, Softball dapat dimainkan oleh setiap orang, tidak memandang usia, baik pria maupuan wanita. Setiap regu terdiri dari 9 orang, dalam permainan ada 2 regu yang berlawanan. • Dasar-dasar, dasar untuk permainan Softball, sebetulnya sudah dikenal di Indonesia.

Sebagai contoh, adanya permainan kasti dan rounders. • Sifat-sifat, olahraga Softball merupakan kombinasi dari olahraga ketangkasan dan otak (pikiran), sehingga mempunyai pengaruh yang baik bagi si pemain. • Peralatan, karena Softball adalah olahraga beregu, maka peralatan dapat disediakan bersama. Sehingga harga peralatan yang termasuk mahal dapat dimiliki, secara gotong-royong. Sebarkan ini: • • • • • Posting pada Uncategorized Ditag bisbol, cara bermain softball, contoh power point penjaskes, download ppt softball, induk organisasi softball nasional adalah, istilah dalam softball, jumlah pemain softball, kitten ball adalah, kitten ball softball adalah, lapangan softball, makalah permainan softball, makalah softball, Mengenal Olahraga Softball, nama pemain softball, pemain penjaga softball memakai, pemain softball, Pengertian Softball, Peralatan dan Lapangan Softball, peralatan softball, peraturan dasar softball, peraturan permainan softball, peraturan softball, perbedaan softball dan baseball, Perkembangan Softball di Asia dan Indonesia, peta konsep softball, pitcher, power point tentang bola tangan, rangkuman softball, Sejarah Olahraga Softball, sejarah softball di indonesia, Tata Cara Permainan Softball, Teknik Dasar Permainan Softball, teknik dasar softball, teknik softball, tugas pemain softball, wbsc Navigasi pos Pos-pos Terbaru • Permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni Dinoflagellata – Ciri, Klasifikasi, Toksisitas, Macam, Fenomena, Contoh, Para Ahli • Pengertian Myxomycota – Ciri, Siklus, Klasifikasi, Susunan Tubuh, Daur Hidup, Contoh • “Panjang Usus” Definisi & ( Jenis – Fungsi – Menjaga ) • Pengertian Mahasiswa Menurut Para Ahli Beserta Peran Dan Fungsinya • “Masa Demokrasi Terpimpin” Sejarah Dan ( Latar Belakang – Pelaksanaan ) • Pengertian Sistem Regulasi Pada Manusia Beserta Macam-Macamnya • Rangkuman Materi Jamur ( Fungi ) Beserta Penjelasannya • Pengertian Saraf Parasimpatik – Fungsi, Simpatik, Perbedaan, Persamaan, Jalur, Cara Kerja, Contoh • Higgs domino apk versi 1.80 Terbaru 2022 • Pengertian Gizi – Sejarah, Perkembangan, Pengelompokan, Makro, Mikro, Ruang Lingkup, Cabang Ilmu, Para Ahli • Contoh Soal Psikotes • Contoh CV Lamaran Kerja • Rukun Shalat • Kunci Jawaban Brain Out • Teks Eksplanasi • Teks Eksposisi • Teks Deskripsi • Teks Prosedur • Contoh Gurindam • Contoh Kata Pengantar • Contoh Teks Negosiasi • Alat Musik Ritmis • Tabel Periodik • Niat Mandi Wajib • Teks Laporan Hasil Observasi • Contoh Makalah • Alight Motion Pro • Alat Musik Melodis • 21 Contoh Paragraf Deduktif, Induktif, Campuran • 69 Contoh Teks Anekdot • Proposal • Gb WhatsApp • Contoh Daftar Riwayat Hidup • Naskah Drama • Memphisthemusical.ComPreview soal lainnya: Peradaban Yunani Kuno - Sejarah SMA Kelas 10 Wilayah Yunani kuno tidak terletak di lembah sungai, hal ini berdampak tanah menjadi kurang suburnya.

sehingga terbentuk negara kota yang disebut …. A. Koloni B. Polis C. Dekolonisasi D. Desentralisasi E. Vasal Cara Menggunakan : Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia. Materi Latihan Soal Lainnya: • Matematika Semester 1 Ganjil SD Kelas 3 • Bahasa Indonesia • Fiqih MI Kelas 5 • Pengukuran Panjang dan Berat - Matematika SD Kelas 4 • Ulangan TIK SD Kelas 5 • PAI SMP Kelas 7 • UTS Tema 2 SD Kelas 6 • Pengolahan Sayuran - Prakarya SMP Kelas 7 • PAT Bahasa Inggris SMP Kelas 8 • Penjaskes PJOK - Penilaian Akhir Semester SMA Kelas 12 Tentang LatihanSoalOnline.com Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum.

Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia. Halaman Depan • Hubungi Kami • Kirim Soal • Privacy Policy • •
Preview soal lainnya: Ujian Semester 2 (UAS / UKK) Penjas SMA Kelas 11 Back up merupakan latihan persiapan renang yang berfungsi untuk… a. kelincahan b. tenaga eksplosif c. penguatan otot punggung d. penguatan otot kaki e. penguatan otot perut Materi Latihan Soal Lainnya: • IPS Tema 6 SD Kelas 6 • PTS PPKn SMA Kelas 11 • PAT IPA SMP Kelas 7 • PTS IPA SMP Kelas 7 • PTS 1 Bahasa Inggris SMA Kelas 11 • Upaya Mempertahankan Kemerdekaan RI - IPS SD Kelas 6 • PH 2 PLBJ SD Kelas 2 • Tema 8 Subtema 2 PB 1 SD Kelas 5 • Ulangan Tema 7 SD Kelas 1 • Makanan dan Minuman - Bahasa Arab MI Kelas 2 Cara Menggunakan : Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia.

Tips : Jika halaman ini selalu menampilkan soal yang sama secara beruntun, maka pastikan kamu mengoreksi soal terlebih dahulu dengan menekan tombol "Koreksi" diatas. Tentang LatihanSoalOnline.com Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum.

Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia. Halaman Depan • Hubungi Kami • Kirim Soal • Privacy Policy • •
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Simak kunci jawaban dan soal latihan untuk ulangan harian, Ujian Akhir Semester (UAS) atau Penilaian Akhir Semester (PAS) bagi Kelas 11 SMA Mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK).

Soal latihan hanya untuk mengasah kemampuan siswa dalam mengerjakan soal dalam rangka persiapan menghadapi ulangan, UAS atau PAS pada semester ganjil 2020. Pada soal latihan kali ini terkait materi permainan sepak bola, seperti formasi, taktik penyerangan, pertahanan dan lain sebagainya.

Pada soal latihan pertanyaan dan jawaban dalam bentuk pilihan ganda pada materi penjas Kurikulum 13. Banyak berlatih mengerjakan soal akan membuat kesiapan dalam menghadapi UAS atau PAS semakin matang. Kunci jawaban soal latihan dirangkum Tribunpontianak mengutip dari umar-danny.blogspot.comsebagai pedoman siswa dalam belajar dan menghadapi Ujian.

Berikut soal latihan ulangan UAS/PAS Kelas 11 SMA Mata Pelajaran PJOK Semester Ganjil 2020 Baca juga: KUNCI Jawaban Soal Latihan dari Contoh Soal UAS/PAS PJOK Kelas 11 Semester 1 2020 Soal Essay SOAL PILIHAN GANDA 1. Di bawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan adalah ….

a. taktik untuk menyerang b. taktik mengoper bola c. taktik mencari ruang kosong d. taktik menendang bola e. taktik memperdaya lawan Jawaban: c 2.Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut …. a. center back b. full back c. striker d. poros haling e.

libero Jawaban: c 3. Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan dinamakan …. a. man to man b. zone marking c. zone defence d. total marking e. total football Jawaban: a 4.

Berikut ini yang tidak termasuk formasi permainan sepak bola yang sering digunakan adalah …. a. 4 – 2 – 4 b. 4 – 3 – 3 c. 4 – 4 – 2 d. 1 – 3 – 3 – 3 e. 3 – 4 – 5 Jawaban: e 5. Pola pertahanan yang paling kompleks, di mana setiap pemain menjaga lawannya dengan tiba-tiba berpindah tempat adalah ….

a. man to man b. zone defence c. zona bebas d. man to man dan zone defence e. man pressing Jawaban: d 6. Pola penyerangan yang pemainnya mencari ruang yang tidak terjaga disebut …. a. pola melakukan gerakan tersusun b. pola bermain menghadapi c. pola mencari ruang kosong d. pola man to man e. pola zone defence Jawaban: c 7. dalam susunan pemain sepak bola, pemain yang bebas disebut …. a. libero b. penyerang c. pertahanan d. penjaga gawang e. center back Jawaban: a 8. Perpanjabgan waktu dalam suatu pertandingan sepak bola, tim yang pertama kali memasukkan gol dinyatakan sebagai pemenang.

Sistem ini dikenal dengan istilah …. a. golden gol b. goal kick c. silver gol d. sudden death e. adu penalti Jawaban: d 9. Di bawah ini yang bukan pola pertahanan dalam permainan sepak bola adalah …. a. 3 – 2 – 2 – 3 b.

2 – 4 – 4 c. 5 – 3 – 2 d. 4 – 2 – 4 e. 3 – 2 – 5 Jawaban: e 10. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai …. a. pertahanan pemain belakang b. penyerangan pemain depan c. penempatan pemain d. kombinasi serangan e. variasi pertahanan dan penyerangan Jawaban: c 11. Barisan depan pada permainan sepak bola dipersiapkan terutama untuk …. a.

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

pertahanan b. penyerangan c. back d. pengumpan e. kipper Jawaban: b 12. Dalam permainan sepak bola, seorang yang melakukan pelanggaran berat akan …. a. diberi peringatan b. disadarkan c. diberi kartu kuning d. diberi kartu merah dan diusir dari lapangan sepak bola e. diberi kartu merah dan tetap melihat pertandingan Jawaban: d 13. Pola pertahanan daerah disebut juga dengan istilah …. a.

man to man b. zona defence c. wall pass d. double sweeper e. wing back Jawaban: b 14. Seorang pemain sepak bola merebut bola dengan cara membenturkan badan. Cara ini disebut …. a. take off b. body clash c. wall pass d. corner kick e. wasit Jawaban: b 15. Pemain belakang dalam permainan sepak bola permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni juga dengan istilah ….

a. back b. libero c. striker d. kipper e. wasit Jawaban: a 16. Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Jawaban: c 17. Jumlah inning dalam permainan softball adalah …. a. 7 inning b. 9 inning c. 11 inning d. 12 inning e. 10 inning Jawaban: a 18. Seorang penjaga memakai sarung tangan yang terbuat daru kulit yang disebut ….

a. masker b. glove c. body protector d. darung tinju e. cadar Jawaban: b 19.

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

Induk organisasi softball di Indonesia adalah …. a. Perbasi b. Perbasasi c. PBSI d. Percasi e. Persi Jawaban: b 20. Pelambung dalam permainan softball disebut …. a. catcher b. pitcher c. runner d. batter e. striker Jawaban: b 21.

Dibawah ini termasuk teknik dasar permainan softball, kecuali …. a. ball running b. sliding c. memukul d. kasti e. melambung Jawaban: d 22. Bentuk lapangan softball adalah …. a. segitiga permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni. bujur sangkar c. persegi panjang d. lingkaran e. segi lima Jawaban: e 23. Lama permainan softball ditentukan selama ….

Inning. a. 5 b. 6 c. 7 d. 8 e. 9 Jawaban: c 24. Pemain yang bertugas menahan bola disebut …. a. home run b. pitching c. pitcher d. sliding e. catcher Jawaban: e 25.

Permainan softball berasal dari olahraga tradisional, yakni …. a. kasti b. bentengan c. gobak sodor d. galasin e. rounders Jawaban: a 26. Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah permainnya dalam setiap regu adalah….

a. 11 orang b. 9 orang c. 7 orang d. 5 orang e. 4 orang Jawaban: b 27. Waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut …. a. inning b. quarter c. babak d. bagian e. ronde Jawaban: a 28. Permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni garis dari home base ke base I dan II disebut …. a. garis batas b. garis finis c. garis start d. garis tengah e. garis hukuman Jawaban: a 29.

Berikut ini alat penjaga keselamatan diri dalam permainan softball, kecuali …. a. pelindung badan b. pelindung muka c. sarung tangan d. pelindung mata e. pelindung kaki Jawaban: d 30. berikut ini pemain yang berfungsi sebagai pengatur serangan adalah …. a.

kapten regu b. catcher c. pitcher d. striker e. runner Jawaban: b 31. Lompat tinggi gaya straddle biasa disebut gaya …. a. gunting b. lompat pagar c. dada d. guling perut e. gaya samping Jawaban: d 32.

Dalam lompat tinggi gaya straddle, panjang awalnnya adalah …. a. 7 – 9 langkah b. 8 langkah c. 8 – 10 langkah d. 11 langkah e. 6 – 8 langkah Jawaban: a 33. Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak …. a. 1 kali b. 2 kali c. 3 kali d. 4 kali e. 5 kali Jawaban: c 34. Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah …. a. kaki b.

lutut c. pinggang d. punggung e. kepala Jawaban: c 35. Besar sudut arah awalan pada lompat tinggi gaya straddle adalah …. a. 350 sampai 400 b. 450 sampai 550 c. 250 sampai 350 d. 350 sampai 550 e. 500 sampai 750 Jawaban: b 36. Istilah lain dari lompat tinggi adalah …. a. high up b.

long jump c. jumping d. high jump e. long up Jawaban: d 37. Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas …. a. satu gaya b. dua gaya c. tiga gaya d.

permainan softball berasal dari olahraga tradisional yakni

empat gaya e. lima gaya Jawaban: d 38. Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu adalah …. a. tangan b. kepala c. kaki ayun d. pantat e. bahu Jawaban: b 39. Lompat tinggi gaya straddle dapat dibedakan dengan lompat tinggi gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaan saat ….

a. berkonsentrasi b. awalan c. tolakan d. menadarat e. melewati mistar Jawaban: e 40. Sudut sektor tolak peluru adalah a. 30 derajat b. 35 derajat c. 40 derajat d. 45 derajat e. 50 derajat Jawaban: d 41. Peluru dipegang dengan tangan kanan dengan cara …. a. pegangan yang serasi b.

menurut panjangnya jari c. menurut jari-jari dan ibu jari d. sesuai dengan waktu atlet berlatih e. pegangan tepat di telapak tangan Jawaban: e 42. Seorang atlet tolak peluru dinyatakan diskualifikasi apabila ….

a. lemparan sah b. peluru jatuh disektor tolakan c. pada saat menolak, kaki di dalam lingkaran d. setelah menolak, kembali lewat belakang sektor tolakan e. dipanggil sebanyak 3 kali tidak dating Jawaban: e 43. Berat peluru untuk kelompok putra adalah …. a. 5,26 kg b.

6,26 kg c. 7,26 kg d. 8,26 kg e. 9,26 kg Jawaban: c 44. Berat peluru untuk kelompok putri yang biasa diperlombakan adalah …. a. 3 kg b. 4 kg c. 5 kg d. 6 kg e. 7 kg Jawaban: b 45. Badan berbalik ke belakang, punggung menghadap kea rah lemparan merupakan sikap awal tolak peluru gaya …. a. membelakangi b. meyamping c. ortodoks d. straddle e. fosbury flop Jawaban: a *Disclaimer : Artikel ini hanya sebagai pedoman dalam belajar mengasah kemampuan menjawab soal dalam menghadapi ujian akhir semester.

Sumber : umar-danny.blogspot.com

Permainan Longga Buka Festival Olahraga Tradisional




2022 www.videocon.com