前駆陣痛 下痢。 前駆陣痛とはどんな痛み?いつから始まってどんな症状が現れる?

陣痛の始まりはどんな痛み?腰痛・下痢・生理痛と似てる?

前駆陣痛 下痢

いつもお世話になっています。 予定日を日曜に控えた初産婦です。 1週間ほどまえから、夜中に軽い下痢のような痛みと軽い腰痛で ぼんやり目を覚ますようになりました。 (イタタッ!!とかではなく軽いもの) その痛みも毎日毎晩あるわけではなく、あったりなかったりといった感じなのですが、 前駆陣痛とはこのようなものを指すのでしょうか? よく陣痛と下痢の痛みは似ているとききますので・・。 ちなみに10秒ほどキュゥ~っと痛くなっては治まり、 一晩で不規則に5回ほど痛みが起こるといったかんじです。 また、時間の感覚など計っていなくても、前駆陣痛と本陣痛は 区別がつくものなのでしょうか?? よろしくおねがいします。 11ヶ月の男の子のママです^^ 1週間前!ドキドキですね~ あの陣痛の痛み、出産の苦しみ、今になっても薄れることなく ハッキリと覚えています。 恐らく今は前駆陣痛だと思います。 キュ~~~っとなってもスゥ~~~っと落ち着く。 あったりなかったり、10分間隔でも1時間も経てば20分、30分と間隔が開いたり。 それが前駆陣痛です。 あたしは初産だったので常にメモ片手に時間測ってましたが、 陣痛になるともう測るのも嫌になってくるほどでした。 >また、時間の感覚など計っていなくても、前駆陣痛と本陣痛は 区別がつくものなのでしょうか?? ぜ~~~~~~~~~~ったいにわかります。 あたしも不安でした。 わからなかったらどうしようって。 でも今思えば全然違います。 本陣痛は息ができません(でも止めちゃダメですよ)。 それくらい苦しいです。 ちなみに下痢の痛みと似ていました。 ちょっと汚い話になりますが お腹を壊していてトイレに行って早く出したい、でもそれを我慢しろという感じです。 痛いというよりもむしろ早くいきみたくなってきます。 でも子宮口が開いてなきゃいきんじゃダメなんです。 分娩代で子宮口の開きをチェックするのに両足開くけどいきむな。 ドMじゃないと出産は無理だな~なんて思っちゃいました(笑) お腹壊してて今にも出そうなのに両足開いて我慢しろなんて・・・ はい、まさにそういう感じでした。 ご参考までに(笑) ちなみに陣痛は腰に痛みがくる人とお腹にくる人がいるそうです。 周りは腰が多かったのですが、あたしはお腹でした。 ドキドキですね~ でも出産って赤ちゃんが一番苦しいみたいです。 人生で一番苦しいのは産まれてくる時といわれてるくらいですからね。 あまりナーバスにならずにリラックスして臨んでください。 助産士さんがうまくリードしてくれますし、何しろ赤ちゃんが出たいって思った時が出産の時期ですから^^ 頑張って元気な赤ちゃん産んでくださいね。 15分間隔になると最初より痛みも結構強いものになってきます。 質問者様同様、たまに痛みがありますが定期的では無いし、そのうち無くなったりします。 >前駆陣痛 とは初めて聞きましたが、きっとそうなんだと思います。 初めに気づいたのが10分間隔。 もしかして、と思ったのでお風呂入ってシャンプーしてました 笑 それが朝の4時半頃で、とりあえず病院に行こうと思ったのが7時半。 その頃には5分間隔で、痛みはお腹を壊した時のような感じだったと思います。 実際、汚い話で恐縮ですが下痢気味だったのもあったのかも知れませんが^^; 病院に着いたのが8時で、その頃には間隔は3分無かったです。 お腹が痛いと言うよりは腰が酷くて・・・ 苦しいって感じだったと思います。 でもそこから生まれるまで9時間半掛かりました。 初産婦ですぐ生まれると言うことはあまりありませんが、 病院に一度電話してみた方が良いと思いますよ! いよいよですもんね! 焦る気持ち、よく分かります。 初産です。 胎動は少し少なくなってきたかな?と思うぐらいで、先週の健診でも 「まだまだ自由に動き回ってるな」 「下に降りてきていない」 などとお医者さんに言われ、今週末の健診で2度目のNSTを受ける予定です。 昨夜、寝ているときに伸びをして足がつってしまい、「いたたたた!!!」 と声をあげたものだから、旦那さんが「陣痛がついにきた!」 と思ったらしく慌てて起き上がってくれたのですが、どうも陣痛はまだまだ来そうにありません。 ウォーキングをしたり、床拭き掃除をしたり、スクワットをしたり、おっぱいマッサージをしたりいろいろ していますが、出てくる気配なし…。 お腹の張りなどもあまりなく、たまに感じる程度ですし、前駆陣痛などともまだ無縁です。 こんな私でも急に陣痛が来たりすることはあるのでしょうか? それともやはりお腹の張りが頻繁になって、前駆陣痛があり、徐々に陣痛を迎えるものなのでしょうか? 初産でなにも分かりません。 教えて頂けたら嬉しいです。 A ベストアンサー 二児の母です。 私は、一人目を予定日から3日遅れ、二人目は1日遅れで出産しました。 一人目の時は、予定日の前日が検診で「週末あたりかな?」と言われて、その通り週末でした。 でも、何となく明日あたりかな~って、感じてました。 お腹が張ったりして、あれ?と思っていたら時々キューっときて寝れなくなりました。 そのまま病院に電話しました。 二人目は予定日翌日、朝おきたらおしるしがあって、「今日だ」と思いました。 気付くかな~と心配してましたが、絶対に解ります! 次の検診では、先生がいつ頃かな~?と言われるかもしれませんよ。 予定日はあくまでも予定なので、あまり気にせずゆったり過ごしてくださいね。 元気な赤ちゃん、産んでね! A ベストアンサー こんにちは。 10ヶ月ともなると毎日ドキドキですね(^^;) ですが、順調なマタニティ-ライフを送られてきたのでしたら出産まではまだ時間がかかると思います。 私はまだ8ヶ月ですが、足の付け根や恥骨の違和感、骨盤付近の痛みも感じますし、おりものもありますよ。 お医者様のおっしゃる通り36週で赤ちゃんの頭が下がってくるのは普通の事と思いますが、実際に出産が多い週数は39週、次いで40週だそうです。 39週に入ったらドキドキし始めるくらいでちょうどいいと思いますよ(^^) 私は3人目を妊娠中なのですが、 1人目は40週6日の朝から便が出たいのに出ない感じが続き、その夜陣痛開始となりました。 2人目は39週6日の朝起きたら突然のおしるし。 で、その日に出産となりました。 出産の兆候(というか、お産の始まりの合図)は必ず何かしらの形で現れます。 それは陣痛だったりおしるしだったり破水だったりするかもしれませんが、 お産には時間がかかりますので、その兆候を見てからでも十分間に合います。 出産はまさに「案ずるより産むが易し」です。 1人目の出産後、身を持って実感しました。 「出産より妊娠10ヶ月間に感じた不安のほうが大変だったなぁ~」と。 10ヶ月ともなると毎日ドキドキですね(^^;) ですが、順調なマタニティ-ライフを送られてきたのでしたら出産まではまだ時間がかかると思います。 私はまだ8ヶ月ですが、足の付け根や恥骨の違和感、骨盤付近の痛みも感じますし、おりものもありますよ。 お医者様のおっしゃる通り36週で赤ちゃんの頭が下がってくるのは普通の事と思いますが、実際に出産が多い週数は39週、次いで40週だそうです。 39週に入ったらドキドキし始めるくらいでちょうどいいと思いますよ(^^) 私は... Q こんにちは。 現在37週3日の妊婦です。 いよいよ正期産に入り、初めての出産を控えて毎日ドキドキした毎日を過ごしています。 臨月に入ったころから、夜になると不規則なお腹の張りがあり、たまに生理痛のような痛みもあります。 ちょっと動いたりしただけでもカチカチに張るくらいです。 昨日の健診では前駆陣痛だと言われました。 また、ちょうど37週に入った日からお腹が緩くなりました。 もともと便秘するほうではないのですが、下痢に近いような緩い便が毎日出ます(汚くてすいません…) 今日は、朝起きたときから異様に体がだるく、足がむくんだかんじがします。 今まではけっこう元気でだるさなど感じたことはありませんでした。 これは出産が近いということなのでしょうか…? お産は十人十色だということは承知していますが、参考程度でいいので皆さんの経験談をお聞きしたいです。 よろしくお願いします^^ A ベストアンサー 現在、予定日を目前に控えた妊婦です。 たぶん、ほとんど同じ痛みを私も体験しています。 まさに膣が刺さるような痛み。 膣とか、子宮口とかの方向に向けて、太めの針でズーンと刺されるような、結構な痛みが、9ヶ月くらいからたまに感じるようになり、臨月になってからはしょっちゅうです。 そして予定日1週間をきってからは毎晩、ものすごく「その痛み」があるんです。 妊婦友達が複数いますが、少なくない人が同じ痛みを体験しているので、「きっと赤ちゃんの頭突きだろうね」と笑っています。 先日、かなり頻繁にその痛みがあり、その直後に検診に行ったら、赤ちゃんが随分下がっており、子宮頸管も短くなり、子宮口も開き気味。 まさにお産に向けての準備として、赤ちゃんがメリメリと下降したんだなぁと思わせられました。 診察では特に異常もなかったし、後期特有の症状かな、と思います。 donpatiさんも検診で特に言われなかったのなら、少なくない妊婦が体験する痛みじゃないかしら? お互い元気な赤ちゃん産みましょうね。 Q こんばんは。 38w5dの初産婦です。 15日の検診のときに、子宮口が1cm開いていると言われ、昨日の明け方から生理痛の様な痛みを伴ったお腹の張りが10分間隔で来ています。 痛みは強い生理痛程度で、まだなんとか耐えられる痛みです。 陣痛はこんなもんじゃないはず!と思っていますがここから進まないんです。 痛み不規則に。 たまに痛くてなんとなく目が覚める程度。 おしるしらしき褐色のゼリー状のおりもの。 0時に消灯したが、一時間近く痛みで眠れず。 18日夜中に何度も痛みで起こされる。 再び褐色のおりもの。 歩いている間も10分間隔で痛みがある。 強さ変わらず。 数回痛みで起こされる。 それでもまだ耐えられる痛みのため、ウォーキング。 褐色のおりものあり。 やや多め。 10~15分。 これは陣痛?前駆陣痛なのでしょうか?微弱陣痛? 痛みは常に生理痛そっくりで、腰痛も伴ってます。 今日のお昼くらいに病院に電話をしたのですが、痛みが弱そうだから、もっと痛くなるか間隔が8分~5分になったらもう一度連絡するよう言われただけでした。 破水はしていないし、胎動も一応あるのですが、こんな状態が長引くことってあるんですか?皆さんの体験やアドバイスをお聞かせください。 こんばんは。 38w5dの初産婦です。 15日の検診のときに、子宮口が1cm開いていると言われ、昨日の明け方から生理痛の様な痛みを伴ったお腹の張りが10分間隔で来ています。 痛みは強い生理痛程度で、まだなんとか耐えられる痛みです。 陣痛はこんなもんじゃないはず!と思っていますがここから進まないんです。 痛み不規則に。 たまに痛くてなんとなく目が覚める程度。 15:30~... A ベストアンサー こんにちは 前駆陣痛じゃないかなと思いました 私は、前駆陣痛10日間ありましたよ 前駆陣痛長引くと大変ですよね ところで、あまり眠れてないようですが 体調は大丈夫ですか? まだまだいけそうですか? 母親の体力が低下していると 強い陣痛がこないまま 延々微弱陣痛ということがありますので 眠れない、食べれない、元気がない ということになったら はやめに促進剤をうつか 入院しておくのも手ですよ あと、陣痛が腰にくるひともいますよ 私は腰だけ痛かったです。 不安になるようなことをかいちゃいましたが 子供が産まれないということはないので もうちょっとがんばってくださいね! 元気な赤ちゃんが産まれますように A ベストアンサー 私は36週の検診で子宮口が3cm開いていると言われました。 で、37週で3センチのまま、38週で5センチ、39週で5cmで 子宮口も柔らかくなっていると言われました。 結局産まれたのは、39週3日目でした。 子宮口が開いていても柔らかくならないと産まれて こないみたいで、早く産みたかったので 39週の検診のときに柔らかくする 薬を入れようと言われたのですが、内診ですでに 柔らかくなっているので薬はやめました。 その3日後に破水から出産になりました。 私も3cm開いていると言われてからは、 いつ陣痛がくるかとドキドキしていました。 36週の頃から推定体重も2500グラムを超えていて いつ産まれてもいいと言われていて よく歩いてねーと先生に言われて散歩してましたよ。 でもなかなか出てきてくれませんでした(笑) 陣痛がきても子宮口がなかなか開かず苦しい思いを する方もいるのですでに開いてると少しはラクかもしれ ませんよー 私は初産でしたが2時間で産まれました。 本当に辛い陣痛からは1時間で産まれてきてくれて 超安産と言われました。 あと少しで赤ちゃんに会えますね。 頑張ってくださいね。 私は36週の検診で子宮口が3cm開いていると言われました。 で、37週で3センチのまま、38週で5センチ、39週で5cmで 子宮口も柔らかくなっていると言われました。 結局産まれたのは、39週3日目でした。 子宮口が開いていても柔らかくならないと産まれて こないみたいで、早く産みたかったので 39週の検診のときに柔らかくする 薬を入れようと言われたのですが、内診ですでに 柔らかくなっているので薬はやめました。 その3日後に破水から出産になりました。 私も3cm開いていると言われてからは、... などが挙げられます。 Q 11年前に40週3日で出産した経産婦です。 現在、第2子目を妊娠中。 妊娠36週の検診時、子宮口が0. 5~1cm開いていると言われました。 37週の検診時、膣は柔らかくなっており子宮口1cm開大と診断される。 38週の検診時、子宮口1.5cm開大。 若干ではあるが下りてきているような感じとのこと。 子宮口は変わらず1. 5cm開大のまま。 膣は柔らかく赤ちゃんも問題なく元気。 推定体重は3000gくらいとのこと。 上の子は3500g代で出産しています。 定期健診で先生から「1週間後にまた来てね、その時に子宮口が1. 5cm~開いてなかったら、入院の日を決めて出産にしましょう」って言われました。 妊娠37週あたりから特に胎動時に膣の奥のチクチクしたような痛みと股関節が突っ張る感じがありました。 子宮収縮も週数を増すごとに増えていってますが、痛みが伴いません。 検診は午前中だったのですが、午後から右股関節が外れそうになるくらい痛みがあって左に重心をかけて右足に全く力が入らなくなってしまいました。 1分くらいでおさまりましたが・・・。 その後、股関節痛はおさまりましたが、胎動時、子宮口付近のチクチクしたような痛みと両股関節の圧迫感があります。 下りてきてるのかな?なんて思う時もあります・・・。 胎動が激しくて、お腹が破裂してしまうのではないかというほど、皮膚が引っ張られて痛いです。 時々、横になっていると肛門を圧迫されるような重い感じもあります。 お腹の張りがある時は必ずと言っていいほど膣の奥が痛み、子宮全体が痛むわけではありません。 第1子の時の事を思い出そうとしても、11年前の事で記憶が曖昧であまり覚えていません。 陣痛や前駆陣痛、または同じように膣の奥が痛くなったとか同じような経験をされた方、話を聞かせてください。 11年前に40週3日で出産した経産婦です。 現在、第2子目を妊娠中。 妊娠36週の検診時、子宮口が0. 5~1cm開いていると言われました。 37週の検診時、膣は柔らかくなっており子宮口1cm開大と診断される。 38週の検診時、子宮口1.5cm開大。 若干ではあるが下りてきているような感じとのこと。 子宮口は変わらず1. 5cm開大のまま。 膣は柔らかく赤ちゃんも問題なく元気。 推定体重は3000gくらいとのこと。 上の子は3500g代... A ベストアンサー 3歳2歳5ヶ月の3児の母です。 もぉここまでくると、あちこちが痛くなる感じでしたね 笑 お腹の張りもカチカチによるなったり、どれが陣痛なのかって… 肛門が圧迫される痛みは、下りてきてる痛みです。 それも全開になってれば産まれていい位置くらいです。 ただし、私は二人目の時、下がってきたのが戻りました。 やっぱり定期的な陣痛の痛みがないといきめません。 張りだけでもカウントして、感覚を計るようにしてください。 ちなみに二人目は張りが10分をきり痛みはないけど入院し二時間後に生まれました。 もう1つ気を付けてほしいのが、柔らかいってことです。 数センチの開きは臨月になればよくあることですが、開き始めるとめちゃ早いです。 私は二人目三人目は開き始めて、毎回痛みが倍増し一時間後には産まれました。 なので、陣痛の時間は余裕を持ってください。 あとは赤ちゃんが出たいときに出てきてくれますよ! がんばって下さい。 Q 現在38週1日目の二人目妊娠中の者です。 37週0日目に軽い月経痛の様な痛みと腰痛・恥骨痛が深夜~明方にかけて30分おき位であり、それ以降は気になる症状はなかったのですが、 38週目に入った昨日の夕方から、10分感覚で痛みのさほど強くない お腹の張りと、軽くいきみたい肛門への圧迫感、下痢まではいかないですが柔便と、つわりの様な吐き気が現れ、痛みは強くならないのですが、今朝方~はお腹が張る間隔がきっちり5分になり、一応病院に行きましたが、「多分偽陣痛ですね・・本陣痛ではないので慌てて入院しなくても大丈夫です。 もし破水や出血があればすぐ来て下さい。 何もなければ5日後位に来て下さい」と言われて帰宅しました。 一人目の時スピード出産だったので、二人目は何かおかしいと思ったらすぐ行った方がいいと言われているので、気持ち的に余裕がないのもあるのかもしれないのですが、感じからしてお産にはまだまだほど遠い感じでしょうか?一人目の時は前駆陣痛らしき物が全くなく、予定日当日におしるしがあり、3日後に破水して陣痛がきて出産しました。 痛みは弱いにしても、5分間隔でお腹が硬くなるので、気になっているのですが、これは臨月特有の症状であまり気にしなくてもいいのでしょうか?散歩など進んでして、動き回った方がいいでしょうか? ちなみに、子宮口は1週間前の検診時で1cm開いており、今日も同じ位ですと言われました、赤ちゃんも下がってきてはいるけれど、心もち高い様な感じがするらしいです。 わかりにくい説明かもしれませんが、もう38週だしできれば早く出てきて欲しいので、お産の兆候なのかどうかアドバイスいただければと思います。 いつ始まってもおかしくないのでしょうか? 現在38週1日目の二人目妊娠中の者です。 37週0日目に軽い月経痛の様な痛みと腰痛・恥骨痛が深夜~明方にかけて30分おき位であり、それ以降は気になる症状はなかったのですが、 38週目に入った昨日の夕方から、10分感覚で痛みのさほど強くない お腹の張りと、軽くいきみたい肛門への圧迫感、下痢まではいかないですが柔便と、つわりの様な吐き気が現れ、痛みは強くならないのですが、今朝方~はお腹が張る間隔がきっちり5分になり、一応病院に行きましたが、「多分偽陣痛ですね・・本陣痛ではないので慌てて入院... 子宮口は1cm程しか開いてませんでしたが、『4人目だし、その時が来たらすぐ全開大になるだろうね。 』って言われてました。 予定日2週間前の夜に、20分間隔のお腹の張りがだんだんと10分になって・・・ おかしいなぁって思いながらも、2時間耐えてましたが流石に変だ!!と思って病院へ行きましたが、着いた途端止まってしまいました。 何かあったら困るから・・・と、入院し2泊3日。 何事も起きずにいたので、帰ってきました。 『おしるしらしき物はあるから、もうすぐだね。 』と医師から言われましたが、自分じゃ確認できてなくて(この時は出血等は、一切見てなかったです。 )納得いかないまま退院。 ・・・ここからが長く感じました。 周りの『まだ?』にイライラしながらも、何とか乗り越えて予定日3日前に検診。 『子宮口が柔らかくなってきてるから、まだそんなには開いてないけど・・・今度こそ(笑)何かあったらすぐ来てね。 』と言われました。 (汗) その後は超スピード安産で、『途中で産み落とさなくて良かったね~』って程ギリギリだったみたいです。 子宮口も柔らかくなってる、(子宮口が)お尻のほうを向いていないって事であれば、開いてくるのを待つ感じだと思います。 『ダラダラと判断のつかない前駆陣痛が続くより、破水とかおしるしだったらもっと分かりやすいのに・・・』って、思ってたものです。 子宮口は1cm程しか開いてませんでしたが、『4人目だし、その時が来たらすぐ全開大になるだろうね。 』って...

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前駆陣痛とは?症状と対処法

前駆陣痛 下痢

看護師・助産師を免許を取得後、未熟児病棟、脳神経外科病棟、産科病棟で医療業務に従事。 その後、医療現場での経験を活かして、青年海外協力隊の看護職としてアフリカに2年間駐在し、現地の医療技術向上に貢献。 赤ちゃんを出産するときに起こる「陣痛(本陣痛)」とは別に、「前駆陣痛」というものがあります。 耳にしたことはあっても、実際にどんなものなのか想像しにくいですよね。 「前駆陣痛と本陣痛を見分けられるのか?」と不安に感じるかもしれません。 そこで今回は、前駆陣痛とはどういうものか、時期はいつから始まるのか、症状や痛み、間隔などについてご説明します。 前駆陣痛とは?なぜ起こるの? 前駆陣痛とは、出産前に起きる不規則な子宮収縮のことで、間隔や痛みの強弱も不安定で、規則的ではありません。 本陣痛に先駆けて起こるので、「前駆(ぜんく)」陣痛という読み方をします。 「偽陣痛」という言葉で呼ばれることからもわかる通り、お産につながる本陣痛とは異なります。 前駆陣痛は本陣痛の予行練習のようなもので、お産の準備に必要な過程です。 本陣痛が始まる前に子宮収縮を起こして、子宮の下の部分や子宮頸管を柔らかくするなどの作用があります。 前駆陣痛があれば出産が近いことを意味するので、これを合図に出産に向けた心の準備を始めましょう。 関連記事 前駆陣痛の症状は?生理痛のような痛みが出る? 前駆陣痛の痛みや症状は個人差が大きく、一概にはいえません。 お腹が痛くなったり、張りを感じたり、人によっては腰痛が現れたりするなど様々です。 また、「赤ちゃんがお腹の下を蹴っているような痛み」「生理痛のような痛み」「お腹を下したときのようなゴロゴロ、シクシクした痛み」など表現の仕方も人それぞれです。 そのため、前駆陣痛と気づかないことも多く、「臨月に入ってお腹に違和感を覚えたら、その翌日に突然本陣痛が始まった」ということもあります。 ただし、お腹の痛みと一緒におしるしなどの症状が現れた場合は「お産が始まるサイン」です。 じきに本陣痛が始まると思って、心の準備をしておきましょう。 関連記事 前駆陣痛の間隔はどれくらい?痛みの長さは? 前駆陣痛は、強さ、長さ、間隔などが不規則な子宮収縮で、痛みの感じ方もさまざまです。 本陣痛のように何分間隔で痛みが現れることや、間隔が徐々に短くなることはありません。 忘れた頃に痛みが戻ってきたり、息をつく暇もなくお腹が張り続けたりと、本人も予測できません。 夜遅くに前駆陣痛が始まって、なかなか眠れないこともあります。 1時間に6回以上、もしくは陣痛周期が10〜15分以内の、ある程度規則的な陣痛周期になったら本陣痛に移行したサインです。 つまり、その前の不規則な子宮収縮が前駆陣痛ということになります。 痛みは本陣痛に比べれば弱く、時間が経つごとに強くなっていくこともありません。 ほとんどの場合、しばらく安静にすると痛みがなくなります。 妊娠中の迷信の一つに「前駆陣痛がひどければ難産になる!」と聞いたことがある人もいるかもしれませんが、医学的な根拠はないので過度に心配しないでくださいね。 臨月に前駆陣痛が起きたらいつ受診すればいい? 臨月に前駆陣痛があったからといって急いで産婦人科を受診する必要はありません。 本陣痛が始まるまでは、安静に休んでください。 ただし、以下の症状が当てはまる場合には、かかりつけの産婦人科へ連絡してください。 お腹の痛みや張りが治まらない 前駆陣痛は間隔や長さ、痛みが不規則で、時間が経てば治まります。 ただし、激しい痛みを感じるときや、お腹がカチカチに張って治まらないときはなんらかのトラブルが起こっている可能性があります。 このような症状がみられたらすぐに産院に連絡し、いつから痛みがはじまったのか、また出血があるかどうかを伝え、指示を仰ぎましょう。

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陣痛の始まりはどんな痛み?腰痛・下痢・生理痛と似てる?

前駆陣痛 下痢

陣痛の兆候や前兆はある人とない人がいる 初めての出産には、 嬉しさと喜びはもちろんですが、 不安や戸惑いも同時に感じるものです。 出産という初めての体験を前に 怖さを感じても間違いではありませんよ。 陣痛の兆候や前兆や陣痛の痛みが「自分に分かるのか」「耐えられるのか」という不安はつきもの。 陣痛は 赤ちゃんがママのお腹から外へと出る準備ができたという合図。 ですが、赤ちゃんやママに個性があるように 個人差があって当然です。 突然陣痛が始まってあっと言う間に本陣痛にという人もいれば、陣痛が何時間も続くのに子宮口が開く様子がないという人もいれば、破水の後の陣痛の痛みがあまりなくて談笑していたら子宮口が開いていたという人もいます。 陣痛の兆候や陣痛中に 吐き気を感じる人は多いでしょう。 妊娠初期のつわりでの吐き気はホルモンの影響などが原因ですが、 陣痛の兆候としての吐き気は胃への圧迫感や緊張感なども影響しています。 赤ちゃんが大きくなって、胃が直接圧迫されているところに陣痛という痛みが繰り返されるためストレスで吐き気を感じることも。 出産への準備として筋肉などが弛緩するため、胃の内容物が押されて吐き気に繋がるということも。 陣痛の兆候の吐き気は、病気ではありません。 体が出産へ向けて準備をしている状態というイメージです。 出産には体力が必要。 陣痛の兆候を感じたら、消化に良いものやこれまで我慢していた甘い物など食べられるものを食べて、出産への体力をつけましょう。 食事制限のある妊婦さんは、食べても良い物をドクターに相談してくださいね。 もうすぐ生まれる 赤ちゃんが通りやすいように体が少しゆるんで感じるのが陣痛という等間隔でやってくる痛み。 陣痛の痛みは個々で違います。 痛くて痛くてたまらなかったという人も第二子・第三子では痛みがあまりないというケースもありますし、痛いだろうと身構えていたら痛くなかったというケースもあります。 どんな痛みか分からない不安や痛みに対する不安はありますよね。 ですが、 陣痛は出産の一部です。 出産に陣痛の兆候である腰痛やお腹の張り、陣痛の痛みなどは不可欠なもの。 一生続く痛みではありません。 赤ちゃんをお腹の中から外へ生み出す出産、気持ち良く送り出すイメージも大切です。 陣痛がなかなか始まらない時の対応方法4選 臨月になり出産予定日が近くなると、 いつ始まるのかと 陣痛の兆候が無いかどうかと小さな変化が気になることもあります。 自分でできる陣痛を促す方法として口コミや昔から言われていることなど少しご紹介します。 スクワット• 温める• ジンクスに頼る ママの体調や赤ちゃんの様子からドクターが陣痛促進剤を使って進める出産もありますので、 焦らずできるペースでやってみましょう。 出産には体力も必要ですから、 陣痛を促すことと 体力作りの両方の目的でお散歩はおすすめです。 無理のないできる範囲でやってきましょう。 一般的なスクワットでも良いという説も。 お腹がせり出している臨月妊婦さんがスクワットをするときは、 バランスの悪さから転んだりしないよう注意しましょう。 破水するほど激しいスクワットは厳禁です。 安全を確保してできる範囲で行いましょう。 下半身浴で腰や体を温めて、冷えの改善に繋がると言われる 根菜などを食べるようにしましょう。 前駆陣痛から本陣痛へ移りにくいときは、 カイロで腰を温めると良い場合も。 寒い季節の出産は特に冷えの対策を取りましょう。

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