Operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut

operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut

KOMPAS.com - Teknik mengoper bola atau mengumpan bola adalah cara memberikan bola kepada teman dalam satu tim. Mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket selain menggiring bola, menembak bola, rebound, dan gerakan berputar ( pivot). Permainan bola basket memiliki berbagai cara bentuk mengoperkan bola kepada rekan satu tim.

Salah satunya adalah saat seorang pemain melakukan operan atau lemparan kepada teman satu timnya yang di awali bola sejajar dada datangnya bola lurus dan cepat pada permainan bola basket disebut teknik operan setinggi dada. Baca juga: Perbedaan Basket 3x3 dan 5x5 Operan setinggi dada disebut dengan chest pass. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada.

Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Biasanya teknik ini digunakan saat tidak ada pemain bertahan di area yang akan dilalui untuk mencetak poin.

operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut

Dalam permainan bola basket hasil operan c hest pass akan menghasilkan laju bola setinggi dada. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. Baca juga: Dribble Tinggi dan Operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut dalam Bola Basket Berikut cara melakukan teknik operan setinggi dada atau chest pass dalam bola basket, dilansir KOMPAS.com dari kanal YouTube DBL Play.

• Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. • Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. • Lemparkan bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). • Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan.

Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Indonesia Open: Marcus/Kevin Unggul "Head to Head" atas Wakil India, tetapi.

https://www.kompas.com/badminton/read/2021/11/27/10400088/indonesia-open--marcus-kevin-unggul-head-to-head-atas-wakil-india https://asset.kompas.com/crops/O-zxw__a9l_wUZmHXQ5MAyIbwnw=/38x31:1200x805/195x98/data/photo/2021/11/19/6197aeda11277.jpg TEKNIK OPERAN PERMAINAN BOLA BASKET 1. Chest pass (operan dada) pelaksanaannya adalah bola dipegang dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dengan ujung jari kedua tangan, ibu jari harus berada di belakang bola dengan tangan dan ujung jari menyebar ke arah sisi bola.

Posisi siku dekat tubuh, kemudian letakkan kaki pada posisi triple threat dengan tumpuan berat badan pada kaki yang belakang. Pindahkan berat badan ke depan ketika melangkah untuk melakukan operan. Pada saat melakukan tolakan untuk mengoper bola, luruskan lengan dan putar ibu jari ke bawah, sehingga tangan lurus dan diakhiri dengan sentakan pergelangan tangan (snap).

Pandangan mata tetap kearah bola yang dioper dan arah bola harus lurus ke depan. Gambar 1. Chest Pass (Operan Dada) 2. Bounce pass (operan pantul) pelaksanaannya adalah kedua tangan atau salah satu tangan ditempatkan dibelakang bola, kemudian lepaskan bola kearah bawah.

Bola menyentuh lantai kira-kira dua pertiga dari jarak arah si penerima sehingga bola dapat ditangkap saat setinggi pinggang. Memantulkan bola terlalu dekat pada diri sendiri, maka lambungannya akan tinggi dan pantulannya lambat sehingga akan mudah dipotong oleh lawan, tetapi memantulkan bola terlalu dekat dengan penerima akan membuat bola sulit direbut oleh lawan.

Gambar 2. Bounce pass (operan pantul) 3. Baseball pass (operan baseball) Operan ini dilakukan dengan satu tangan, akan mempermudah mengoper untuk melakukan passing jarak jauh. Operan ini dimulai dengan posisi siap dengan salah satu kaki agak ke depan dan bola dipegang oleh satu tangan.

Pada awalnya bola juga ditahan oleh tangan yang lainnya, yang tidak mengoper bola. Ketika berat badan berpindah ke belakang bola lalu diarahkan oleh kedua tangan tepat di belakang bahu dari sisi yang akan melempar.

Pada saat akan mengoper, tangan yang melalukakn operan mengayun ke depan atas. Bola dilepaskan ketika tangan lurus ke depan. Gambar 3. Baseball pass (operan baseball) 4. Over head pass (operan di atas kepala) pelaksanaan operan ini dimulai dengan posisi badan yang seimbang, pegang bola di atas kepala operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut siku ke dalam dan berbentuk sudut 90 derajat. Jangan bawa bola ke belakang kepala, karena dalam posisi tersebut susah untuk melakukan operan dengan cepat, dan mudah di curi oleh lawan, kaki melangkah ke depan sasaran, kumpulkan kekuatan maksimal dngan bertumpu pada kaki, kemudian dilanjutkan dengan operan cepat.

Pada saat melakukan gerakan lecutan, jari mengarah kepada target dan telapak tangan ke bawah. Gambar 4. Over head pass (operan di atas kepala) Daftar Pustaka http://dicksportcorner.blogspot.com/2011/06/bola-basket-tiga-teknik-dasar.html http://adhitiawisnu.blogdetik.com/sport/basket-ball/ http://imam-basketball.blogspot.com/2011/02/teknik-dasar-permainan-bola-basket_25.html NAMA : ELLA DWI N KELAS :XI IPA 4 /12
Itu adalah istilah baku yang digunakan dalam setiap permainan bola basket.

Walaupun berdasarkan sejarah bola basket yang berasal dari luar negeri dan menggunakan istilah asing, jika kita mempelajari tentang bola basket seperti teknik dasar dan peraturan yang ada di dalamnya, pasti akan mudah untuk memahaminya.

Daftar isi: • Istilah dalam Permainan Bola Basket • Istilah pemain • Istilah teknik • Istilah pelanggaran/foul • Istilah-istilah lainnya dalam permainan bola basket Istilah dalam Permainan Bola Basket Berikut ini adalah istilah-istilah dalam permainan bola basket yang perlu diketahui: Istilah pemain @macauphotoagency • Forward: pemain depan dalam suatu tim.

Biasanya dibagi menjadi power forward dan small forward • Guard: pemain dalam suatu tim yang bertugas untuk memimpin penyerangan • Point guard: pemain yang bertugas memimpin dalam menyerang dan bisa mengumpan serta dribble • Playmaker: operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut yang bertugas mengatur penyerangan • Post: pemain poros dalam suatu tim.

Istilah teknik @jmuniz • Dribbling: teknik dasar menggiring bola dalam permainan basket • Assist: mengoper bola kepada rekan satu tim, untuk kemudian mencetak poin • Alley-Oop: ketika seorang pemain melompat dan menangkap bola yang dioper dari pemain lain dan kemudian melakukan dunk atau shooting sebelum mendarat.

• Lay-up: teknik melakukan tembakan dengan melayang, merupakan suatu teknik memasukkan bola ke dalam jaring yang dilakukan dengan menggunakan tangan kanan maupun tangan kiri. • Pass: operan sejauh setengah lapangan • Bounce pass: gerakan mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai.

• Chest pass: gerakan operan di mana letak bola berada di depan dada • Behind the back pass: gerakan mengoper dengan cara melempar bola dari belakang ke rekan satu tim dengan tujuan untuk mengelabui lawan • Jump pass: gerakan mengoper bola sambil melompat.

• Overhead pass: gerakan operan yang dilakukan seorang pemain dengan letak bola berada di atas kepala • Give and go: memberi passing ke rekan satu tim, kemudian pergi • Bank Shot: gerakan melempar bola untuk mencetak poin dengan posisi bola memantul dari backboard kemudian masuk ke keranjang • Jump shot: tembakan ke arah keranjang yang dilakukan seorang pemain sambil melompat • Back door: membalikkan badan ke arah yang berbeda untuk menghindar dari penjagaan • Blocking: teknik menggagalkan lawan untuk mencetak angka • Man to man defense: pertahanan satu lawan satu untuk saling menjaga operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut pemain lawan enggak bisa melakukan banyak pergerakan • Rebound: seorang pemain mendapatkan bola pantul yang gagal masuk ke dalam keranjang Baca juga: Peraturan Bola Basket Istilah pelanggaran/ foul @neonbrand • Airball: lemparan yang dilakukan untuk mencetak poin, tapi tidak mengenai rim, backboard maupun net.

• Double dribble: pelanggaran yang dilakukan seorang pemain ketika dia melakukan dribble bola dengan menggunakan dua tangan. • Charge: pelanggaran yang dilakukan ketika seorang pemain yang tengah memegang bola menjatuhkan pemain lain dari tim lawan.

• And One: ketika seorang pemain terkena foul saat melakukan shooting dan bola masuk ke keranjang. Selanjutnya pemain akan mendapatkan satu free throw. • Free throw: tembakan bebas ke arah keranjang yang dilakukan seorang pemain akibat pelanggaran yang dilakukan oleh pemain lawan. • Lost ball: pemain lawan lepas kendali ketika men-dribble bola.

• Turn over: bola berpindah ke tim lain bukan karena tembakan. • Traveling: istilah pelanggaran karena seorang pemain melangkah dengan salah. Istilah-istilah lainnya dalam permainan bola basket @mroz • Fundamentals: Dasar-dasar • Drills: Latihan yang dilakukan berulang-ulang • Passing: Lemparan bola (operan) • Slam dunk: Membuat poin dengan cara bergelantugan di ring untuk memasukkan bola • Vision: Jangkauan penglihatan • Shooting: Lemparan ke ring basket • Three point: Tembakan dari jarak 3pt • Medium shoot: Tembakan dari sekitar high post • Total shoot: Tembakan dari sekitar low post • Free throw: Lemparan bebas • Short shoot: Tembakan dari jarak dekat • Jump shoot: Lemparan/tembakan sambil melompat • Jump ball: Perebutan bola di udara saat pertandingan dimulai • Jump pass: Operan sambil melompat.

• In and out dribble: Mendribble kedalam lalu keluar menggunakan 1 tangan • Field goal attemted: Berlompat bertumpu pada dua kaki, kedua tangan dibelakang kepala • Field goals made: Tembakan berhasil • Field goals percentage: Persentase tembakan lapangan • Warm up: Pemanasan • Foot work: Gerakan olah kaki • Streeching: Perenggangan/penguluran otot • Change of pace: Perubahan langkah • Change of direction: Perubahan arah lari • Half court: Setengah lapangan • Full court: Lapangan penuh • Turn over: Bola berpindah lawan bukan karena tembakan • Transition: Perubahan dari menyerang ke bertahan • Trap: Jebakan dengan cara menutup pergerakan dan langkah pemain lawan dengan 2 orang pemain dalam 1 tim • Help: Pertolongan saat akan di trap • Jab step: Gerakan menipu ke arah berlawanan menggunakan pivot • Between the leg dribble: dribble dengan melewati sela-sela kaki • Drag step: Mendribble bola lalu ditarik untuk mendapat space untuk shoot • Point guard: Pemain pengatur serangan • Playmaker: Pemain pengatur serangan • Post: Pemain yang meminta bola di high post atau low post • Low post: Posisi pemain poros disamping bawah basket • High post: Posisi pemain poros digaris tembakan • Side post: Posisi pemain poros disamping garis tembakan hukuman • Side line: Posisi pemain poros disamping garis tembakan hukuman • Base line: Garis belakang • Middle line: Garis tengah lapangan • Back court: Daerah belakang lapangan • Front court: Daerah depan lapangan • Strong side: Daerah sering dimana bola berada • Weak side: Daerah sering tanpa bola • Pivot man: Melangkah ke segala arah dengan bertumpu pada satu kaki sebagai Poros atau as • Box out: Gerakan saat rebound di mana menghempaskan tubuh lawan menggunakan bokong • Block out: Bendungan bola yang keluar • Pick and roll: Menutupi jalan lawan sehingga temannya bebas bergerak lalu memutar tubuh supaya dapat merebound bola atau mendapatkan bola dari teman yang di pick • Intercept: Memotong jalan bola • Stealing the ball: Mencuri bola untuk dikuasai • Assist: Umpan kepada temannya untuk membuat poin • Rebound: Memantulkan bola ke papan pantul • Dribling: Menggiring bola • No look pass: memberi bola tanpa melihat teman • Lost ball: Bola lepas kendali • Personal foul: Kesalahan perorangan • Traveling: Kesalahan melangkah sambil memegang bola lebih dari 2 step • Zone defense: defense menggunakan 2-3 2-1-2 3-2 1-2-2 • Man to man defense: Pertahanan 1 lawan 1 dengan tugas khusus setiap pemain menjaga • Small forward: Pemain yang memiliki kemampuan menembak dari lapangan bagian samping serta dapat menerobos ke dalam pertahanan lawan • Outlet pass: Pemain yang berfungsi sebagai penerima operan awal pada waktu melakukan serangan kilat • The trailer: Pemain yang mengikuti jejak pada waktu serangan kilat • Back door:Gerakan untuk meminta bola melewati bagian belakang defense pemain belakang • Double: Mendribble bola saat bola sudah dipegang sebelumnya, atau sambil menggunakan genggaman,atau dengan 2 tangan sekaligus • Block ball: Menghadang bola yang akan masuk ke ring • Full court press: Tekanan ke seluruh lapangan (defense) • Give and go: Beri dan pergi • Key hole: Garis tembakan hukuman dan lingkaran • Disqualified player: Pemain yang tereleminasi • Trow in: Lemparan kedalam • Approaching: Langkah pendekatan • Lateral glide step: Langkah melengser pada sisinya • Retreat step: Langkah mundur • Stutter step: Langkah tipu • Triple treath position: Adegan pemain yang menguasai bola dengan cara salah satu kakinya berada didepan kaki lainnya, sehingga mempunyai tiga kemungkinan menemba, menerobos kearah basket atau mengoper bola kepada temannya.

Adegan ini bisa disebut triguna/trifungsi. • Foul: Pelanggaran • Rejected: Dikeluarkan dari lapangan karena membuat hal yang tidak pantas • Foul-in: Keadaan dimana terjadi foul tetapi bola tetap masuk ke dalam ring • Foul out: Pemain yang tidak boleh mengikuti permainan lagi karena sudah foul selama 5 atau 6x • Technical foul: Foul yang terjadi karena masalah teknis(Emosi,Berdebat,Terlalu banyak protes) • Team foul: Foul yang sudah terjadi sebanyak 4 kali dalam 1 tim dalam 1 quarter • Fast Break: Operan kilat • Behind the back pass: Operan melalui belakang punggung • Behind the back: Dribble melewati belakang punggung • Shooting guard: Pemain yang dominan bertugas sebagai penembak baik 3PT atau two point • Power Forward: Pemain yang berpostur besar dan bermain di bawah ring • Center: Sama dengan power forward bedanya posturnya lebih besar • Coach: Pelatih • Referee: Wasit • Hands Up: Mengangkat tangan untuk menghadang bola • Hand off: Memberikan bola dengan cara mengarahkan tangan yang memegang bola ke tangan yang ingin meminta bola • Three Second: Pelanggaran 3 detik di dalam keyhole saat • 5 second: Pelanggaran 5 detik di garis out saat ingin mengoper bola • 8 second: Pelanggaran 8 detik karena tidak bisa membawa bola sampai melewati half court • 24 second: Pelanggaran 24 detik karena tidak bisa membuat bola menyentuh ring lawan • Dribble Speed: Dribble sambil sprint dan menambah kecepatan dribble • Crossover: Gerakan mendribble bola dengan tangan kanan – kiri atau pun sebaliknya secara tak terduga • Spin: Gerakan melewati bola dengan memutar • Box in: Gerakan mengikuti 1 orang lawan ke mana pun sehingga tidak mempunyai kesempatan untuk poin.

ASTALOG.COM – Artikel kali ini akan membahas mengenai bola basket. Bola basket adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu dimana masing-masing regu terdiri dari 5 orang pemain. Inti dari permainan ini adalah berusaha mencari nilai atau angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke keranjang (basket) lawan.

Dalam memainkan bola, pemain dapat mendorong bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan atau menggiring bola ke segala penjuru dalam arena permainan.Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.

Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia. Pada tahun 1920-an, gelombang perantau-perantau dari Cina masuk ke Indonesia. Mereka pun membawa permainan basket yang sudah dua dasawarsa dikembangkan di sana. Para perantau itu membentuk komunitas sendiri termasuk mendirikan sekolah Tionghoa. Akibatnya, basket cepat berkembang di sekolah-sekolah Tionghoa.

Di sekolah-sekolah Tionghoa itu, bola basket menjadi salah satu olahraga wajib yang harus dimainkan oleh setiap siswa. Tidak heran jika di setiap sekolah selalu ada lapangan basket.

Tidak heran juga jika pebasket-pebasket yang menonjol penampilannya berasal dari kalangan ini. Pada era 1930-an perkumpulan-perkumpulan basket mulai terbentuk. Kota-kota besar seperti Jakarta, Surabaya, Operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut, Semarang, Yogyakarta, dan Medan; menjadi sentral berdirinya perkumpulan basket ini.

PELAJARI: Bagian dari Daerah Trans-Neptunus Usai Proklamasi Kemerdekaan, 17 Agustus 1945, olahraga basket mulai dikenal luas di kota-kota yang menjadi basis perjuangan seperti Yogyakarta dan Solo. Pada PON (Pekan Olahraga Nasional) I (1948) di Solo, bola basket dimainkan untuk pertama kali di level nasional.

Pada tahun 1951, Maladi – salah satu tokoh olahraga nasional, meminta Tonny Wend an Wim latumenten untuk membentuk organisasi basket di Idonesia. Jabatan Maladi waktu itu adalah sekretaris Komite Olimpiade Indonesia (KOI).

Atas prakarsa kedua tokoh itu maka pada 23 Oktober 1995 dibentuklah organisasi dengan nama “persatuan Basket seluruh indonesia”. Pada tahun 1955, diadakan penyempurnaan nama sesuai kaidah Bahasa Indonesia. Macam-Macam Passing atau Operan Dalam Permainan Bola Basket 1.

Bounce Pass PELAJARI: 3 Suku yang Ada di Mesir 2. Chest Pass Chest artinya dada. Chest pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara di passing tepat diarah depan dada. kelebihan chest pass adalah lebih cepat, lebih kuat untuk mencapai kawan. cocok untuk team dengan tipe quick passing. 3. Overhead Pass Overhead artinya diatas kepala. Overhead pass adalah memberikan passing ke kawan dengan memegang bola diatas kepala, lalu lemparkan.

overhead pass biasa digunakan pada team dengan tipikal wall center. maksudnya center maupun pemain dengan badan tinggi yang memiliki matchup lawan yang lebih kecil. maka overhead pass sangat berguna. 4.

Baseball Pass Passing yang jika dilihat caranya mirip dengan orang melempar bola baseball ataupun bola rugby. biasanya digunakan untuk long passing dalam fastbreak. 5. Jump Pass Maksudnya adalah gini, mungkin pernah lihat pemain yang seperti akan melakukan shooting jump shoot, namun tiba tiba dia memberikan passing ke kawan.

teknik ini sangat tidak dianjurkan, karena biasanya akan terkena blok, tercuri, maupun salah passing yang mengakibatkan turnover. 6. Blind Pass 7. Behind The Back Pass Passing ke belakang. Ya sesuai namanya passing ini diberikan kepada kawan dibelakang kita tanpa kita harus memutar tubuh.

Jadi passing sambil membelakangi kawan. 8. Elbow Pass Passing tingkat sulit, memberikan passing menggunakan sikut. Biasa diperagakan dalam freestyle basketball. Namun dalam basket resmi, passing model ini sangat riskan.

9. One Hand Push adalah operan yang dilakukan hanya dengan menggunakan satu tangan dengan persiapan operan yang cepat. Poin utama dari operan ini adalah ketepatan tekukan siku ketika melakukan operan. 10. Hand Off Pass adalah operan yang dilakukan tanpa melakukan lemparan. Pada teknik operan ini biasanya pemain langsung memberikan bola kepada penerima bola dengan melakukan blok pada lawan. 11. Hook Pass yaitu teknik operan yang menggunakan satu lengan si pelempar.

Teknik operan seperti ini biasanya dilakukan setelah pemain melakukan lompatan dan biasanya ditujukan untuk mengubah arah serangan. 12. Underhand Pass yaitu operan yang dilakukan dari bagian bawah lawan. Sebelum melakukan operan ini biasanya pemain melakukan gerakan shooting tipuan agar lawan melakukan blok sehingga bagian bawah lawan terbuka.
Permainan Bola Basket – Jika Grameds mendengar suara pantulan bola berkali-kali secara terus-menerus, kemungkinan di dekat lokasi Grameds ada yang sedang memainkan bola basket.

Permainan ini merupakan salah satu permainan yang populer di Indonesia dan juga di dunia. Bahkan, olahraga ini dianggap keren. Apalagi bagi muda-mudi, bermain bola basket seringkali mengundang decak kagum. Terlebih di Amerika Serikat. Di sana, tingkat kepopuleran olahraga ini bahkan melebihi sepak bola. Nah, Grameds, kali ini kita akan membahas banyak hal tentang permainan bola basket. Mau? Yuk, kita baca bersama. Daftar Isi • A. Pengertian Permainan Bola Basket • B.

Sejarah Permainan Bola Basket • C. Bagaimana Permainan Bola Basket Bisa Masuk ke Indonesia? • Anda Mungkin Juga Menyukai • D. Teknik Dasar Permainan Bola Basket • 1.

Teknik Dasar Memegang Bola • 2. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) • a. Chest Pass (Operan Dada) • b. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) • c. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) • d. Baseball Pass (Operan Baseball) • e. Bounce Pass (Operan Memantul) • 3. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) • a. Crossover Move • b. Behind The Back Dribble • c. Between The Legs Dribble • d. High or Speed Dribble • e. Reserve Dribble • 4.

Teknik Pivot • 5. Shooting (Teknik Menembak Bola) • a. Set Shoot • b. Lay Up Shoot • c. Jump Shoot • d.

operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut

Slam Dunk • 5. Teknik Rebound • E. Peraturan Permainan Bola Basket • 1. Pemain • 2. Aturan Waktu Membawa Bola • 3. Aturan lainnya • F. Peralatan Permainan Bola Basket • G. Ukuran Lapangan Bola Basket • Rekomendasi Buku & Artikel Terkait • • Buku Terkait • Materi Terkait A.

Pengertian Permainan Bola Basket Bola basket merupakan salah satu contoh olahraga bola besar. Permainan ini berlangsung dengan cara mempertandingkan dua tim basket dan berebut bola untuk dimasukkan ke dalam ring lawan.

Skor yang didapatkan sangat tergantung dari cara masuknya bola. Skor yang akan Grameds dapatkan kalau berhasil mencetak skor berkisar satu sampai tiga poin. Tidak sama dengan permainan bola voli, dalam permainan bola basket, pemain diberikan batas waktu untuk saling berhadapan. Jadi bukan berdasarkan tim mana yang lebih dulu mencapai skor tertentu.

Namun berdasarkan durasi waktu. Aturan bola basket internasional menetapkan waktu sepuluh menit sebanyak empat babak. Namun khusus untuk National Basketball Association (NBA), pertandingan berlangsung selama empat babak dan setiap babaknya berdurasi dua belas menit.

B. Sejarah Permainan Bola Basket Adalah James Naismith operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut mencatatkan namanya dalam sejarah sebagai pencetus permainan bola basket ini. Awalnya ide tersebut muncul karena saat musim dingin, banyak permainan olahraga yang tidak bisa dilakukan oleh para muridnya.

Keinginannya untuk membuat sebuah permainan yang dapat dimainkan di dalam ruangan tertutup, menggerakannya untuk membuat permainan bola basket. Profesinya sebagai instruktur pendidikan jasmani di perguruan tinggi Springfield College yang terletak di Massachusetts, Amerika Serikat, memudahkan Naismith untuk terus berinovasi dalam olahraga hasil kreasinya tersebut.

Di permulaannya, tahun 1891, permainan bola basket dilakukan menggunakan bola sepak. Jadi tidak langsung menggunakan bola basket seperti sekarang ini. Saat itu, Naismith merancang permainan bola basket dengan cara melemparkan bola ke dalam keranjang buah persik.

Keranjang yang digantungkan di tembok di gedung olahraga tersebut menjadi penentu skor. Jumlah pemainnya pun setiap tim terdiri dari sembilan orang. Dan saat itu belum ada teknik dribble. Lalu bagaimana donk cara menggiring bola? Caranya dilempar ke teman satu tim. Seiring dengan waktu, permainan ini mulai berkembang.

Terutama setelah basket mulai digemari oleh berbagai kalangan dan berbagai macam usia, permainan ini semakin mengalami penyempurnaan-penyempurnaan hingga menjadi seperti permainan bola basket yang sekarang kita kenal. Permainan ini cepat menyebar ke publik.

Dan pada tahun 1895, digelarlah pertandingan bola basket yang pertama kali mempertemukan dua perguruan tinggi, yakni Minnesota School of Agriculture dengan Hamline College. Meski dilakukan di dalam ruangan, tidak lantas menjadikan permainan bola basket sebagai olahraga yang membiarkan pemainnya bisa bersantai. Tajamnya pandangan, kekuatan nafas, kecepatan berlari, kelihaian dalam mengelabui, kemampuan menembak tepat sasaran, dan ketangkasan tangan menjadi kemampuan yang harus dimiliki agar menjadi pemain bola basket yang baik.

Maka jangan heran kalau Grameds bakal mandi keringat saat melakukan permainan ini. C. Bagaimana Permainan Bola Basket Bisa Masuk ke Indonesia? Sejarah mencatat, pada tahun 1920, terjadi eksodus warga negara China ke negara-negara Asia Tenggara, salah satunya Indonesia.

Sementara itu, China merupakan salah satu sasaran utama dari Young Men’s Christian Association (YMCA) untuk dijadikan tempat penyebaran permainan bola basket. China yang lebih dulu mengenal permainan bola basket dua puluh tahun sebelumnya, turut membawa permainan ini ke Indonesia saat terjadi eksodus tersebut.

Rp 72.800 Para perantau tersebut membentuk komunitas sendiri, salah satunya mendirikan sekolah-sekolah untuk warga negara China. Di sekolah-sekolah tersebut, permainan bola basket diajarkan dan menjadi populer. Kemudian berdirilah komunitas-komunitas basket di beberapa kota besar yang didirikan oleh para perantau ini.

Sebut saja Tionghoa Hwee, Fe Leon Ti Yu Hui, Chinese English School dan Pheng Yu Hui (Sahabat). Sahabat merupakan klub asal salah satu legenda basket Indonesia salah satu legenda basket Indonesia, Sony Hendrawan (Liem Tjien Siong). Sejak saat itulah, permainan bola basket juga dimainkan oleh khalayak ramai. Organisasi yang Menaungi Organisasi yang menaungi bola basket di dunia bernama Federation Internationale de Basketball (FIBA).

Organisasi ini berpusat di Jenewa, Swiss. Di kancah nasional, induk permainan bola basket bernama PersatuanBola BasketSeluruhIndonesia (Perbasi) yang berpusat di Jakarta. D. Teknik Dasar Permainan Bola Basket Dalam menguasai permainan bola basket terdapat beberapa operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut yang harus kamu ketahui, seperti cara bermainnya, aturan di dalamnya, ukuran lapangan, serta pemainnya yang dapat kamu pelajari dalam Buku Jago Bola Baket Untuk Pemula.

Untuk melakukan permainan bola basket, Grameds perlu banget nih memahami teknik-teknik dasar dalam permainan ini. Setidaknya kamu perlu menguasai teknik memegang bola, passing, dribble, shooting, pivot, rebound, dan slam dunk. Gimana sih cara melakukannya? Kita bahas bersama yuk, Grameds. 1. Teknik Dasar Memegang Bola Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar.

Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola.

Tentunya hal ini sangat mempengaruhi kualitas permainanmu. Caranya memegang bola adalah letakkan kedua tangan Grameds di kanan kiri bola. Agar bola tidak mudah terlepas, jemari Grameds harus direnggangkan atau dibuka lebar. Posisi tangan ini sangat penting dilakukan, baik untuk menerima bola ataupun akan melakukan operan ke teman.

2. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) Setelah menguasai teknik memegang bola, kita perlu banget menguasai teknik mengoper bola ke teman. Sebab dalam permainankita tidak mungkin membawa bola tanpa melakukan operan sama sekali.

Teknik ini memiliki beberapa cara, kita bahas lebih detail di bawah ya. a. Chest Pass (Operan Dada) Operan ini merupakan teknik dasar dalam melakukan oper. Karena sangat umum digunakan. Kalau Grameds menonton pertandingan bola basket, pernah tidak memperhatikan seorang pemain melakukan operan yang sikunya menekuk sehingga bolanya sejajar dengan dada dan kedua tangan memegang bola? Kalau pernah, itulah yang dimaksud chest pass. Cara sederhana untuk melatih operan ini adalah dengan memantulkan bola ke dinding yang ada di depanmu sambil mengambil posisi tubuh seperti paragraf di atas.

b. Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) c. Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung) Inovasi dan improvisasi sangat diperlukan dalam setiap sendi kehidupan kita. Tidak ada salahnya mengangan-angankan sesuatu, karena bermimpi itu gratis. Bukan begitu, Grameds? Salah satu yang pernah menjadi angan-angan dalam bola basket adalah teknik operan behind the back pass atau operan belakang. Seiring berkembangnya permainan bola basket modern, teknik ini menjadi teknik yang mematikan, berbahaya, dan tentunya memunculkan decak kagum.

Disebut mematikan dan berbahaya karena operan ini membuat bola menjadi sangat sulit untuk ditebak lawan. Ketidakpastian yang dimiliki lawan dalam menghalau operan ini menjadi tidak jelas. Karena itu, operan ini seringkali mengelabui lawan. Operan ini cukup sulit untuk pemula, karena memerlukan teknik khusus dalam melakukannya. Biasanya pemain yang sudah professional yang dapat melakukannya dengan baik. Salah satu pemain yang lihai melakukan operan ini adalah Kobe Bryant.

d. Baseball Pass (Operan Baseball) Dari namanya saja, Grameds pasti sudah bisa menebak. Benar! Operan ini dilakukan dengan satu tangan, mirip seperti pemain baseball yang melempar bola. Saat melakukan serangan balik, operan ini sangat tepat untuk dipilih. Pasalnya, operan ini seringkali dilakukan mulai dari daerah pertahanan sendiri menuju pertahanan lawan dengan akurat dan power yang bertenaga secara cepat.

Tidak hanya itu, operan ini terkadang digunakan untuk mengelabui lawan. Seakan menembak bola, namun hanya mengoper bola. e. Bounce Pass (Operan Memantul) Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus.

Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Dorong bola dengan menggunakan ujung jari tangan namun telapak tangan menghadap ke arah luar. 3. Teknik Dribble ( Menggiring Bola) Menggiring bola atau dribble dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali. Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai.

Melalui teknik dribble, Grameds bisa mengetahui kelincahan seorang pemain basket. Biasanya, pemain yang berposisi sebagai point guard memiliki kemampuan dribble yang mumpuni, bahkan tidak jarang menjadi pemain yang paling baik dalam men- dribble bola. Maka tidak heran jika point guard seringkali menjadi playmaker dalam sebuah tim. Stephen Curry, John Stockton, dan Earvin “Magic” Johnson merupakan nama-nama besar dunia bola basket yang berposisi sebagai point guard.

Teknik ini dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Berdasarkan ketinggian bola, dribble terbagi menjadi dua jenis, yaitu dribble tinggi dan dribble rendah. Dribble tinggi biasanya dilakukan saat pemain berada dalam keadaan bebas. Sementara dribble rendah seringkali digunakan saat pemain berada dalam pressure lawan.

operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut

Namun berdasarkan jenis trik, dribble dalam bola basket terbagi banyak, yaitu: a. Crossover Move Bola di- dribble dengan cara menyilang.

Bola yang semula di tangan kiri dipantulkan ke kanan sehingga dapat diterima dengan baik oleh tangan kanan dan sebaliknya. Dribble jenis ini bisa dilakukan di daerah lawan dan dapat mengakibatkan ankle break, yakni lawan tertipu menebak arah bola ke arah yang berlawanan setelah bola di- crossover-kan.

b. Behind The Back Dribble Sebenarnya dribble jenis ini sama dengan dribble crossover move.Hanya saja dilakukan dengan sedikit berbeda, yakni dengan posisi membelakangi bola. Tentu saja, dribble ini tidak mudah untuk dilakukan dalam permainan bola basket. c. Between The Legs Dribble Bola di- dribble dengan cara memindahkan bola dari tangan kanan ke tangan kiri namun melewati sela-sela kaki.

Pada awalnya, mungkin Grameds mengalami kesulitan saat mempraktekkannya, namun ketika rajin berlatih, Grameds akan lihai melakukannya. d. High or Speed Dribble Saat melakukan serangan balik cepat atau fast break, dribble ini sangat cocok untuk dipakai. Pemain harus berlari secepat mungkin tanpa melepaskan bola. Teknik menguras banyak energi, oleh karena itu, pemain perlu melatih stamina yang prima dalam melakukan permainan bola basket.

e. Reserve Dribble Pernah menonton seorang pemain basket yang men- dribble dengan cara mengendalikan bola memutari tubuh secara horizontal?

Selain membutuhkan skill yang tinggi, dribble ini memerlukan konsentrasi yang tinggi. 4. Teknik Pivot Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan tubuh. Pivot dilakukan dengan kedua tangan memegang bola. Para pemain bola basket melakukan pivot biasanya setelah menerima operan dari rekan satu tim karena ingin melindungi bola dari sergapan lawan.

Pivot merupakan inovasi teknik yang menyesuaikan aturan bola basket, yaitu pemain yang memegang bola diharuskan melakukan dribble dan akan dinilai sebagai suatu pelanggaran apabila bergerak tanpa melakukan dribble. 5. Shooting (Teknik Menembak Bola) Kemampuan mencetak skor sangat bergantung pada skill dalam melakukan shooting bola ke dalam ring lawan. Semakin baik kemampuan shooting, semakin besar kemungkinan untuk meraup poin-poin tinggi.

Sebab posisi menembak menentukan besarnya nilai yang akan didapatkan. Pemain yang berperan utama sebagai penembak bola ke ring lawan dijuluki shooting guard. Mereka diambil dari pemain-pemain yang memiliki akurasi tembak yang handal. Michael Jordan dan Operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut Bryant adalah contoh legenda bola basket yang berposisi sebagai shooting guard.

Grameds perlu banget melatih insting, agar dapat mengetahui teknik shooting mana yang harus digunakan dalam kondisi yang terjadi. Sebab setiap kondisi belum tentu bisa dilakukan dengan sembarang shoot.

Teknik shooting memiliki beberapa cara. Mari kita bahas yuk, Grameds. a. Set Shoot Tembakan ini biasa dilakukan saat pemain berada dalam kondisi free throw atau bebas melakukan tembakan tanpa harus melompat. Karena shoot ini hanya bisa dilakukan dalam kondisi tanpa hadangan ataupun kawalan, tembakan ini jarang dipakai. Agar bisa melakukan tembakan ini, Grameds perlu memegang bola dengan kedua tangan sambil menekuk lutut dalam keadaan memasang kuda-kuda.

Sementara badan masih tegak, tajamkan pandangan ke target. Lenturkan jari dan berikan tambahan dorongan dari lengan. Sebelum bola ditembakkan, pastikan insting dan perasaanmu terlibat. b. Lay Up Shoot Shoot ini juga disebut shoot melayang. Sebab shoot ini dilakukan di akhir dribble dan begitu dekat dengan ring, pemain melakukan lemparan bola dengan satu tangan menuju target.

Lemparan tersebut dilakukan sambil melompat seakan melayang. Jika Grameds ingin mahir melakukan shoot ini, berlatihlah bersama teman agar bisa menghindari hadangan dari blocker. c. Jump Shoot Pemain tidak bergerak maju ataupun mundur. Lalu melompat di saat titik tertinggi untuk melempar bola.

Prinsip dalam melakukan jump shoot ada empat, yakni bow,eye, elbow, follow through. d. Slam Dunk Teknik shoot ini merupakan teknik yang paling ditunggu-tunggu penonton.

operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut

Teknik ini merupakan gerakan yang seringkali bisa membuat komentator kegirangan dan heboh karena cantiknya gerakan shoot ini. Oleh sebab itu, tim yang dapat memasukkan bola dengan cara ini seringkali terangkat moralnya. Dan juga bisa meruntuhkan semangat tim yang kebobolan dengan cara ini. Awalnya, slam dunk hanyalah sebuah pertunjukan.

Namun, secara perlahan teknik ini dibutuhkan untuk memenangkan pertandingan. Slam dunk merupakan menembak bola dengan melayang dan melompat ke udara, tidak sekedar melempar bola atau hanya melambungkan bola.

5. Teknik Rebound Teknik berguna untuk memanfaatkan pantulan bola yang gagal masuk ke dalam ring basket. Jika tembakan yang gagal berasal dari tim Grameds, maka rebound berguna untuk memanfaatkan kemelut di depan ring. Namun jika yang tembakannya gagal adalah tim lawan, rebound dapat dimanfaatkan untuk menjauhkan bola dari daerah pertahanan Grameds. E. Peraturan Permainan Bola Basket Basket untuk Pemula (Teori & Praktik) oleh Yolis Y.A. Djami merupakan buku yang dapat membantu Grameds mengetahui segala hal yang penting dalam permainan basket.

Terdapat sembilan bab di dalamnya, dan semua bab yang ada dapat membantu kamu memahami permainan bola basket ini. Permainan bola basket memiliki beberapa aturan sebagai berikut: 1. Pemain Setiap tim dalam permainan bola basket terdiri dari lima orang pemain ditambah beberapa pemain cadangan. Kelima pemain inti tersebut terbagi pada beberapa posisi, yakni center (5 – C), power forward (4 – PF), small forward (3 – SF), shooting guard (2 – SG), dan point guard (1 – PG).

Pergantian pemain dilakukan saat bola mati. Pergantian pemain juga bebas dilakukan berapa kali. 2. Aturan Waktu Membawa Bola Perbasi menetapkan beberapa aturan waktu. Pertama, peraturan tiga detik. Saat berada di area pertahanan lawan, Grameds tidak boleh lebih dari tiga detik.

Lebih dari itu akan dicatat sebagai pelanggaran. Kedua, peraturan delapan detik. Waktu yang dibolehkan sebuah tim untuk memainkan bola di daerah pertahanannya sendiri adalah selama delapan detik. Lebih dari itu, pelanggaran. Ketiga, peraturan 24 detik. Ini merupakan waktu yang dibolehkan untuk sebuah tim dalam melakukan serangan.

operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut

Tidak boleh lebih. 3. Aturan lainnya • Tidak ada batasan bagaimana caranya melemparkan bola, namun tidak diperboleh memukul atau meninju bola. • Membawa bola dengan berlari atau berjalan akan dianggap sebagai bentuk pelanggaran. Bola hanya boleh dibawa dengan cara di- dribble. • Batas yang diijinkan seorang pemain melakukan pelanggaran adalah empat kali. Jika melakukan pelanggaran lagi, maka pemain akan didiskualifikasi. • Double dribble tidak diperkenankan.

Maksudnya, jika seorang pemain melakukan dribble kemudian berhenti dan memegang bola dengan kedua tangannya, maka pemain tidak diperbolehkan untuk melakukan dribble lagi. F. Peralatan Permainan Bola Basket Alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. Bola Basket Bahan: Kulit asli, kulit sintetis, atau karet. Berat: FIBA operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut gram; NBA 650 gram Keliling bola: FIBA 74,9 cm; NBA 76 cm 2.

Ring dan Net Ring Ukuran Ring: 18 inchi Letak: 10 kaki dari lantai digantungkan pada papan 3,5 x 6 kaki. 3. Pencatat Waktu 4. Seragam tim dan sepatu. G. Ukuran Lapangan Bola Basket Lapangan bola basket terdiri atas beberapa bagian, detailnya kita bahas di bawah ya, Grameds.

• Panjang lapangan: 28 m • Lebar lapangan: 15 m • Diameter lingkaran tengah lapangan: 3,6 m • Jarak three point line ke ring basket: 6,75 m • Jarak garis busur ke ring: 1,25 m • Tinggi ring basket: 3,05 m • Jarak tiang ring ke garis akhir: 1 m • Diameter ring basket: 45 cm • Luas papan pantul ring: 1,8 m x 1,95 m • Ukuran kotak tengah papan pantul ring: 59 cm x 45 cm • Jarak papan pantul ring ke garis akhir: 1,2 m Grameds, itulah pembahasan kita mengenai permainan bola basket.

Gramedia akan terus menjadi #SahabatTanpaBatas buat Grameds dengan menyajikan buku-buku terbaik pilihan kami. Rekomendasi Buku & Artikel Terkait • Pengertian Kebugaran Jasmani • Gerakan Non Lokomotor • Unsur Kebugaran Jasmani • Permainan Sepak Bola • Teknik Dasar Sepak Bola • Tujuan Permainan Sepak Bola • Manfaat Permainan Sepak Bola • Ukuran Lapangan Sepak Bola • Lari Jarak Pendek • Permainan Bola Basket • Tujuan Permainan Bola Basket • Permainan Bola Kasti • Pengertian Pencak Silat • Pengertian Olahraga Renang • Pengertian Permainan Bola Voli • Pengertian Senam Irama • Jenis-jenis Senam Lantai • Macam Gerakan Senam Lantai • Manfaat Lompat Tali • Manfaat Sit Up • Lari Jarak Pendek • Gerakan Operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut Sebelum Olahraga • Olahraga Lempat Lembing Penulis: Nanda Iriawan Ramadhan Kategori • Administrasi 5 • Agama Islam 126 • Akuntansi 37 • Bahasa Indonesia 95 • Bahasa Inggris 59 • Bahasa Jawa 1 • Biografi 31 • Biologi 101 • Blog 23 • Business 20 • CPNS 8 • Desain 14 • Design / Branding 2 • Ekonomi 152 • Environment 10 • Event 15 • Feature 12 • Fisika 30 • Food 3 • Geografi 62 • Hubungan Internasional 9 • Hukum 20 • IPA 82 • Kesehatan 18 • Kesenian 10 • Kewirausahaan 9 • Kimia 19 • Komunikasi 5 • Kuliah 21 • Lifestyle 9 • Manajemen 29 • Marketing 17 • Matematika 20 • Music 9 • Opini 3 • Pendidikan 35 • Pendidikan Jasmani 32 • Penelitian 5 • Pkn 69 • Politik Ekonomi 15 • Profesi 12 • Psikologi 31 • Sains dan Teknologi 30 • Sastra 32 • SBMPTN 1 • Sejarah 84 • Sosial Budaya 98 • Sosiologi 53 • Statistik 6 • Technology 26 • Teori 6 • Tips dan Trik 57 • Tokoh 59 • Uncategorized 31 • UTBK 1
• Cara mengoper bola dari depan dada dengan dua tangan pada permainan bola basket disebut • Cara mengoper bola dari depan dada dengan dua tangan dalam permainan basket disebut • Operan setinggi dada dalam permainan bola basket disebut • Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek dalam permainan bola basket adalah • Lemparan tolakan dari depan dada dalam permainan bola basket disebut • Operan depan dada atau chest pass sangat berguna untuk operan • Operan depan dada chest pass sangat berguna untuk operan • Gerakan mengoper bola dari arah dada dalam permainan bola basket disebut • Pada permainan bola basket penyerangan dengan 2 atau 3 operan bola harus ditembakkan dinamakan • Lemparan bola setinggi dada pada permainan bola basket disebut • Permainan bola basket mini merupakan modifikasi dari permainan bola basket • Mendapatkan operan bola dari teman satu regu bisa dilakukan dengan cara • Lemparan setinggi dada dalam permainan bola basket disebut • Variasi menggiring bola dalam permainan bola basket dilakukan dengan cara • Operan jarak pendek dengan cepat dan cermat pada permainan bola basket menggunakan lemparan • Operan jarak pendek dengan cepat dan cermat pada permainan bola basket • Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi dalam permainan bola basket adalah • Berikut ini yang tidak termasuk operan dalam permainan bola basket adalah • Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli disebut • Dalam permainan bola voli memberikan bola kepada teman atau mengumpan disebutsearchpengertian.com - Pada kesempatan kali ini admin akan membagikan pengertian, asal-usul, teknik, aturan, dan ukuran lapangan permainan bola basket.

Semoga apa yang admin bagikan kali ini dapat membantu anak didik dalam mencari referensi tentang pengertian, asal-usul, teknik, aturan, dan ukuran lapangan. Dan harapannya, apa yang admin bagikan kali ini dapat memberikan dampak bagi bagi kemajuan dan perkembangan belajar anak didik dalam memahami pengertian, asal-usul, teknik, aturan, dan ukuran lapangan.

Pengertian Bola Handbasket Permainan bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu putera maupun puteri yang masing-masing regu terdiri dari five orang pemain.

operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut

Permainan ini bertujuan mencari nilai/angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke basket lawan dan mencegah lawan untuk mendapatkan nilai. Ketika memainkan operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut pemain dapat mendorong bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan atau menggiring bola ke segala penjuru dalam lapangan permainan. Untuk dapat memainkan bola dengan baik perlu melakukan gerakan dengan baik.

Asal-Usul Permainan Bola Basket Gerakan yang baik menimbulkan efisiensi kerja dan berkat pembelajaran yang teratur mendapatkan efektivitas yang baik pula. Permainan bola basket yang kita kenal sekarang ini diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891 atas anjuran Dr. Luther Halsey Gulick. Dr. Luther menganjurkan kepada Dr. Naismith untuk menciptakan permainan baru yang dapat dimainkan di dalam gedung, mudah dimainkan, mudah dipelajari dan menarik.

Pada mulanya Dr. Naismith menggunakan keranjang sebagai sasarannya, maka permainan baru itu dinamakan “handbasket ball”. Pada tahun 1924 permainan bola basket didemontrasikan pada Olimpiade di Perancis. Pada tanggal 21 Juni 1932 atas prakarsa Dr. Elmer Beny, direktur sekolah olahraga di Jeneva diadakan konferensi bola handbasket.

Dalam konferensi ini terbentuklah Federasi Bola basket Internasional yang diberi nama Federation Internationale de Basketball Amateur (FIBA). Pada tahun 1936 untuk pertama kali permainan bola basket dipertandingkan dalam Olimpiade di Jerman, yang diikuti oleh 21 negara. Permainan bola basket masuk ke Indonesia setelah Perang Dunia ke-II dan dibawa oleh para perantau Cina. Pada PON I di Surakarta bola basket telah masuk dalam acara pertandingan.

Pada tanggal 23 Oktober 1951 berdirilah Persatuan Basketball Seluruh Indonesia (PERBASI). Pada tahun 1953 PERBASI diterima menjadi anggota FIBA.

Pada tahun 1955 perpanjangan PERBASI diubah menjadi Persatuan Bola basket Seluruh Indonesia dengan singkatan tetap PERBASI. Teknik Permainan Bola Basket Berikut ini adalah beberapa teknik dalam permainan bola handbasket.

Adapun teknik dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut. Teknik Menggiring (Dribbling) Teknik dasar dribbling pada basket tujuannya sama dengan teknik dribbling pada sepak bola, yaitu untuk membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan. Perbedaannya adalah dribbling pada bola handbasket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola dengan satu telapak tangan terbuka, bukan menggunakan kaki seperti halnya pada permainan sepak bola.

Aturannya jangan pernah menggunakan dua tangan untuk menggiring bola handbasket dan jangan menggunakan tangan yang mengepal. Ada dua jenis teknik dribbling dalam handbasket, yaitu : a. Distill Tinggi Dilakukan untuk menggiring bola secara cepat memasuki pertahanan lawan dengan cara jalan cepat / lari, teknik ini digunakan ketika pemain lawan cukup jauh dari pemegang bola.

b. Dribble Rendah Teknik ini dilakukan untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan main. Teknik ini digunakan ketika sedang berhadapan langsung dengan lawan dan ingin membuat sebuah terobosan yang memanfaatkan celah yang dibuat oleh lawan ketika lengah.

Ingat, dalam melakukan kedua teknik dribbling tersebut kamu harus memantulkan bola setelah melakukan three langkah pergerakan, karena apabila lebih dari itu maka dianggap pelanggaran dan menguntungkan pihak lawan.

Teknik Mengoper (Passing) Teknik Passing merupakan teknik dasar permainan bola basket yang harus kamu kuasai betul agar bisa bermain secara kolektif. Teknik passing / mengumpan merupakan gerakan melempar bola kepada teman yang masih dalam satu tim. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan saja, tujuan dari melakukan passing adalah untuk menjaga bola dari rebutan lawan dan menyusun serangan dengan terobosan matang atau gerak tipuan.

Setidaknya ada vi jenis passing yang bisa dilakukan yaitu: a. Overhead Pass Teknik passing yang dilakukan dengan posisi bola dari atas kepala.

Umpan jenis ini dilakukan untuk melakukan counter assail dengan melemparkan bola jauh ke daerah pertahanan lawan. Teknik ini juga bisa dilakukan bila kamu mendapatkan pengawalan yan ketat oleh lawan. Teknik ini merupakan solusi yang tepat agar bola tidak direbut oleh lawan karena anda tidak bisa memaksakan untuk terus membawa bola basket dalam keadaan yang sulit untuk melewati kepungan lawan.

b. Chest Pass Teknik passing yang dilakukan dengan posisi bola didepan dada, teknik ini biasanya menggunakan lemparan dua tangan dengan tujuan operan lurus terhadap teman yang satu tim. Teknik ini adalah teknik paling sederhana dengan tingkat akurasi paling tinggi ketika melakukan operan lurus kepada teman satu tim. Tips untuk menghindari gerakan yang terbaca oleh lawan adalah menggunakan gerakan tipuan.

Cobalah untuk tidak melihat teman kamu secara langsung, karena hal ini akan membuat lawan lebih mudah untuk membaca pergerakan. c. Baseball Pass Teknik ini dinamakan baseball laissez passer karena gayanya mirip melalukan lemparan baseball. Lemparan dilakukan menggunakan tenaga yang cukup kuat dan hanya dengan satu tangan saja. Teknik ini sering digunakan untuk mengelabuhi lawan dengan lemparan yang mengejutkan dan tak terduga.

Banyak pemain handbasket yang menggunakan cara ini melakukan gerakan tipu berupa lompatan saat ingin memasukkan bola ke ring namun akhirnya bola hanya diumpankan ke teman yang memiliki posisi yang lebih bagus. d. Bounce Pass Teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola kebawah kemudian diterima oleh teman satu tim, teknik ini sebenarnya untuk menghindari hadangan lawan. Alasan menggunakan teknik ini sebenarnya sama dengan chest passnamun berbeda cara melakukannya. Hadangan lawan yang melakukan teknik cake terhadap laju kamu, kelebihan teknik ini adalah kamu bisa mengecoh lawan dengan operan pantulan bola namun memiliki kelemahan jika dibandingkan dengan breast laissez passer, yaitu tidak bisa melakukan operan jauh karena laju bola tidak secepat breast laissez passer dan sangat sulit untuk membuat pantulan hingga jarak jauh.

e. Hook Pass Teknik passing yang dilakukan dengan satu tangan yang membentuk seperti claw (pancing, kait). Lekukan lengan kamu ke atas dan melewati bahu kamu. Kamu harus melepaskan bola di depan wajah kamu untuk operan datar, atau lebih jauh menuju bahu kamu untuk operan yang lebih tinggi. Teknik ini biasanya digunakan apabila anda mendapati lawan anda memberikan pertahanan yang defensif, misalnya saja ada dua defender yang menghadang kamu. Teknik ini juga bisa digunakan apabila lawan memotong sudut dimana anda seharusnya melakukan operan langsung / direct passing kepada teman kamu.

f. Under Pass Teknik passing operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut dilakukan dari bawah atau lebih tepatnya se-pinggang dengan bola diarahkan secara lurus ke teman yang masih satu tim, teknik ini bisa diterapkan ketika ingin melakukan operan jarak pendek. Teknik ini terbilang aman namun kamu harus hati-hati karena lawan kamu bisa memotongnya sewaktu-waktu.

Teknik Pivot Seperti namanya pin berarti tumpuan, teknik pivot biasanya digunakan untuk melakukan gerak tipu yaitu dengan cara mengerakkan badan dengan tumpuan salah satu kaki dengan kedua tangan yang menjaga bola dari lawan. Aturan melakukan pin yaitu tidak boleh menggeser kaki yang menjadi tumpuan saat memutar badan. Usahakan kamu memilih kaki yang terkuat untuk menjadi tumpuan saat kamu memutar badan untuk melakukan gerakan tipuan, kamu boleh menggerakan kaki yang lain asalkan kaki tumpuan tidak bergeser.

Teknik Shooting Dalam basket tentu saja kamu memerlukan shooting / tembakan langsung ke ring untuk mencetak poin. Shooting merupakan teknik dasar permainan bola basket yang wajib kamu kuasai untuk mendapatkan poin demi poin. Ada banyak cara untuk melakukan teknik shooting, diantaranya : • Menembak dengan teknik set shoot (posisi berdiri diam ditempat) dengan satu tangan • Menembak dengan teknik prepare shoot dua tangan • Menembak dengan teknik spring shot (disertai dengan lompatan) • Menembak dengan teknik lay upwardly ( gerakan lari, langkah dan meloncat) Teknik Rebound Teknik rebound merupakan teknik dasar permainan bola basket yang bisa membuat tambahan poin dari lemparan temanmu yang gagal.

Banyak pelatih yang mengatakan bahwa rebound merupakan hal penting yang bisa saja memberikan tim kamu kemenangan atau setidaknya posession ball yang bagus. Rebound merupakan teknik mengambil bola basket yang gagal masuk ring, ada 2 tipe rebound yaitu rebound ofensif dan rebound defensif.

operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut

Rebound ofensif artinya lemparan yang gagal dalam satu tim diambil oleh teman yang masih satu tim kemudian mencoba shot lagi kedalam ring, bila bola masuk band maka tim kamu dapat 2 point. Sedangkan defensif reboundadalah teknik merebut bola basket yang gagal dimasukkan oleh lawan agar tidak ada usaha memasukkan bola lagi kedalam ring.

Menguasai teknik rebound defensif akan menyelamatkan tim kamu dari kekalahan dan berpeluang melakukan counter set on. Aturan Permainan Bola Basket Segala peraturan dalam permainan bola basket secara mendasar dapat Anda perhatikan juga secara detil. Aturan dasar bukan hanya tentang bagaimana cara bermain yang benar dan salah, melainkan juga tentang lapangan bola basket itu sendiri juga perlengkapan yang mendukung permainan ini. 1. Ukuran Lapangan Dalam peraturan bola basket, bukan hanya dalam permainannya saja yang perlu untuk diketahui, namun aturan lapangan dalam hal ukurannya pun perlu juga kita kenali dengan benar.

Untuk standar FIBA dan NBA, tentang ukuran lapangan bola basket yang benar dibagi menjadi 2 meliputi panjang dan juga lebarnya. Ukuran lapangan yang benar dalam olahraga bola handbasket menurut standar FIBA adalah memiliki panjang 26 meter dan lebar xiv meter. Sementara itu, standar menurut NBA adalah lapangan harus berukuran 28,5 meter untuk panjangnya dan 15 meter untuk lebarnya. Namun bukan hal ini saja, ada pula ukuran lainnya pada lapangan yang perlu diperhatikan.

Ukuran Garis pada Lapangan Pada lapangan bola basket, tentu kita kenal adanya garis berwarna putih yang mirip dengan apa yang kita jumpai pada lapangan sepak bola. Setiap garis merupakan setiap area dengan makna dan fungsinya masing-masing. Ada pula ketentuan dalam ukuran garis pada lapangan bola basket. Untuk garis tengah lapangan yang posisi atau letaknya ada di tengah sebagai pembatas lapangan menjadi ii sisi bisa kita lihat ada lingkaran di sana dan diameternya harus one,8 meter.

Sementara untuk garis serang aturan ukurannya adalah six meter untuk diameter dan jarak antara ring dengan garis tembakan hukuman adalah 3,6 meter. 2. Ukuran Bola Bola handbasket sekalipun untuk pertandingan resmi tidak boleh sembarangan dalam hal ukuran.

Walau kita dengan mudah mendapati banyak jenis bola handbasket yang ukurannya pun ada yang terbilang kecil. Akan dianggap sah dan disepakati untuk digunakan dalam pertandingan bola basket apabila bola tersebut memiliki ukuran keliling 75 sampai dengan 78 cm. Bukan hanya ukuran kelilingnya saja, melainkan berat bola pun juga memiliki aturannya tersendiri, yakni 600-650 gram di mana pantulan ke atas harus 1,2 sampai dengan 1,iv meter apabila kita jatuhkan dari ketinggian 1,8 m.

Ketika permainan bola basket hendak dimulai, pengecekan bola handbasket akan dilakukan oleh wasit. 3. Waktu Permainan Permainan bola basket pun juga memiliki aturan dalam hal waktu dan mungkin seperti yang sudah banyak kita tahu, ada iv quarter dalam sebuah permainan bola basket. 4 quarter di sini adalah istilah untuk 4 babak di mana setiap babaknya memiliki durasi ten menit. Dalam sebuah pertandingan, waktunya adalah 4×10 menit untuk waktu bermain dan 10 menit adalah jeda istirahat antar babak.

Ada kemungkinan kedua tim setelah bermain justru berskor imbang, maka sebagai hasilnya, ada 2 babak tambahan yang dilangsungkan dengan ten menit sebagai durasi waktu per babak dan two menit sebagai waktu jeda antar babak.

Untuk NBA, aturan yang berlaku adalah 12 menit durasi ber babaknya. four. Jumlah Pemain Dalam hal jumlah pemain pun ada aturan khusus yang juga tentunya tidak bisa diganggu gugat, yakni pemain terdiri dari two tim dan per tim atau setiap satu tim harus terdiri dari 12 orang anggota. 12 orang tersebut bukanlah untuk pemain yang bertanding, melainkan secara keseluruhan saja. Untuk anggota yang ikut masuk ke lapangan untuk bertanding, setiap tim harus memiliki five anggota yang artinya dalam satu lapangan bola basket ketika pertandingan harus ada 10 orang totalnya dari 2 tim.

x orang inilah yang dianggap sebagai pemain utama di lapangan, sementara 7 lainnya berperan sebagai pemain cadangan. v. Jumlah Wasit Tak hanya dalam peraturan permainan sepak bola saja yang memiliki wasit, dalam bola handbasket pun ada dan seorang referee atau wasit itulah yang memimpin permainan bersama dengan 2 orang pengadil atau Umpire.

Jalannya pertandingan atau permainan adalah di bawah pengawasan dan pimpinan wasit. Tugas utama wasit dalam bola basket cukup mirip dengan tugas dari wasit sepak bola di mana menjadi haknya untuk mengambil keputusan secara penuh atas sebuah permainan. Lalu untuk umpire atau pengadil, tugas utama mereka adalah menjadi asisten bagi wasit utama dalam pembuatan keputusan apabila pelanggaran terjadi di dekatnya.

vi. Perlengkapan Pertandingan Pada pertandingan permainan bola basket, tentu saja tetap harus memerhatikan perlengkapan pertandingan. Perlengkapan pertandingan pun tak sembarangan karena sudah ada aturannya tersendiri yang dianggap sah atau resmi.

Ada sejumlah perlengkapan wajib yang memang aturannya harus ada dalam setiap kompetisi bola handbasket. Jam pertandingan, lapisan pengaman tiang papan pantul, scoresheet, stopwatch khusus yang berfungsi sebagai pengawas waktu time-out, jam twenty four seconds, serta juga pencahayaan yang cukup serta memadai dalam mendukung jalannya pertandingan adalah serangkaian perlengkapan wajib yang dimaksud.

Belum bisa dimulai atau belum resmi apabila salah satu perlengkapan belum ada di tempat pertandingan bola basket. Peraturan Pemain untuk Pertandingan Aturan pemain yang dinyatakan resmi atau sah untuk mengikuti kompetisi pun juga tersedia. Pemain bola basket tak semuanya bisa langsung ikut pertandingan begitu saja karena yang dapat berpartisipasi hanyalah pemain resmi yang sudah masuk dalam daftar tim basket yang memang hendak bertanding. Sebelum pertandingan dimulai dan masuk pada scoresheet, nama pemain yang memang diajukan untuk ikut bertanding harus telah terdaftar.

Pemain yang tak boleh tercantum operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut scoresheet adalah pemain yang sudah memperoleh diskualifikasi.

Pemain yang juga batasan usianya di luar standar kompetisi pun tidak dianggap sah karena juga tak diperbolehkan dari awal. 1. Seragam Dalam hal pertandingan permainan bola basket, seragam pun merupakan hal yang penting untuk diikuti.

Untuk aturan seragam pun telah ditentukan di mana ada two set untuk setiap tim dan kita menyebutnya sebagai seragam kandang dan tandang yang jelas warnanya berbeda. Hal ini jelas sebagai pembeda dari kedua tim. Seragam pun juga perlu memiliki nomor punggung yang wajib dengan ukuran yang juga sudah ditentukan pula.

Untuk nomor depan tingginya 10 cm dengan lebar 2 cm, sementara untuk nomor punggung juga 10 cm tingginya. Antar pemain tak boleh ada yang sama nomor punggungnya dan ini adalah hal yang juga wajib. Seragam pada permainan bola handbasket pun tergolong istimewa karena memiliki warna dominan di area belakang dan depan. Ketika bermain di lapangan, seragam lengkap harus sudah dipakai oleh para pemain, yakni terdiri dari kaos, celana pendek, dan juga kaos kaki.

Bukan hanya itu, dalam pemakaian kaos pun pemain harus memasukkannya ke dalam celana. 2. Aksesoris Tambahan Untuk aturan aksesoris tambahan pun pemain perlu mengikutinya dengan baik, seperti pemakaian dekker yang berguna sebagai pelindung area tubuh tertentu.

Pemakaian dekker kain sah-sah saja kalau ingin dipakai di lengan, lutut, siku atau bahkan jari. Bukan masalah juga kalau pemain ingin mengenakan headband ketika hendak bertanding. Hanya saja ada aturan untuk headband yang ingin digunakan pemain, yakni lebar headband maksimalnya adalah v cm. Selain itu, pemain tidak diperbolehkan mengenakan anting, kalung, bandana, cincin, atau aksesoris khusus rambut lainnya.

Bahkan pemain yang sudah resmi terdaftar untuk ikut bertanding juga tak diperkenankan untuk memanjangkan kuku. 3. Foul/Pelanggaran Pelanggaran dalam bola basket pun harus diketahui dan dipelajari dengan baik oleh setiap pemain. Dengan mempelajari dan mengingat-ingat akan aturan pelanggaran, maka ini sama dengan mewaspadai dan menghindarkan diri dari melakukan pelanggaran tersebut.

Berikut ini adalah daftar dari peraturan foul yang perlu operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut diingat dan diperhatikan oleh setiap pemain yang turut bertanding: Pushing – Aksi mendorong pemain dari tim lawan yang hendak melakukan shoot atau menembak bola ke band kita secara sengaja.

Touching – Aksi menyentuh tangan pemain dari tim lawan yang hendak melakukan shoot atau menembakkan bola ke dalam ring tim kita.

Traveling – Aksi membawa bola tanpa menggiring atau mendribblenya dalam gerakan lebih dari 3 langkah. Hal ini terhitung sebagai pelanggaran oleh wasit.

Jumping – Aksi lompatan yang dilakukan oleh seorang pemain dengan posisi seperti hendak menembak operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut justru malah tidak jadi. Tidak jadi menembak dengan gerakan melompat ini dianggap pula sebagai pelanggaran.

Unsportmanslike Foul – Aksi pelanggaran yang tak lagi bisa diganggu gugat oleh wasit karena pemain telah berniat mencederai pemain dari tim lawan. Pelanggaran keras semacam ini akan menghasilkan keputusan diskualifikasi oleh wasit dan pemain yang melanggar otomatis harus menerima sanksi dari kompetisi. Technical Foul – Aksi pelanggaran yang dilakukan seorang pemain dikarenakan melakukan foul terhadap aturan legal yang sudah ada dalam pertandingan bola basket.

Contoh kasus pelanggaran paling sering dalam hal ini adalah memrotes hasil keputusan yang telah diumumkan wasit. Personal Foul – Aksi pelanggaran oleh seorang pemain dalam sebuah tim di mana maksimal pelanggaran yang ditoleransi adalah hanya sampai 4 kali.

Untuk pelanggaran ke-5 akan ditindak langsung oleh wasit dan didiskualifikasi. Defensive Foul – Aksi pelanggaran yang biasanya pemain tim lawan lakukan ketika kita sedang defense atau melakukan pertahanan.

Offensive Foul – Aksi pelanggaran ini biasanya pemain tim lawan lakukan ketika kita tengah dalam kondisi menyerang. Double Dribble – Aksi mendribble atau menggiring bola yang telah dipegang menggunakan kedua tangan pasca mendribble dianggap sebagai suatu pelanggaran. Team Foul – Wasit akan memberikan izin untuk sebuah tim berupa melakukan tembakan bebas ketika tim lawan dinyatakan telah melakukan pelanggaran v kali lebih. Foul Out – Aksi pelanggaran yang sudah ke-5 kalinya oleh seorang pemain akan mengakibatkan ia tidak lagi diizinkan bermain di dalam lapangan.

Wasit akan memutuskan agar pemain tersebut diusir. iii Second Violation – Aksi pelanggaran oleh seorang pemain menyerang tak menembak atau menshoot bebas setelah 3 detik berlalu. ten 2d Violation atau viii Second Violation – Aksi pelanggaran oleh seorang pemain ketika ia menyerang sambil memegang bola tapi tak menembaknya atau mengoper bola selama lebih dari viii atau 10 detik.

30 2d Violation atau 24 Second Violation – Aksi pelanggaran ketika seorang pemain tim menyerang tak juga melakukan shoot/tembakan ke dalam ring setelah xxx atau 24 detik berlalu. Dorsum Court atau Back Brawl – Aksi yang dianggap melanggar ini adalah ketika seorang pemain menggiring bola, mengoperkannya atau membawa bola ke bidang pertahanan lagi sesudah melalui garis tengah.

Peraturan tentang Bola Basket Ada pula sejumlah peraturan dasar yang berkaitan dengan bola operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut pemain bermain.

Berikut di bawah ini adalah beberapa peraturan yang dimaksud: • Pemain dapat melemparkan bola ke segala arah memakai kedua tangan atau salah satu saja. • Pemain dilarang untuk berlari sambil bola dipegang karena pemain wajib melemparkan dari titik tempat menerima bola. Namun boleh juga bila pemain hendak berlari di kecepatan biasa.

• Pemain dapat memukul bola ke segala arah juga baik itu menggunakan kedua tangan atau satu tangan saja tapi dilarang untuk memukul dengan meninju atau menggunakan kepalan tangan. • Pemain harus memegang bola di dalam atau tepat di antara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lain tak boleh memegang bola. • Gol dianggap sah apabila bola yang pemain lemparkan atau pukul dari lapangan masuk tepat ke dalam ring.

Ketika bola misalnya terhenti di tepi ring atau misalnya pemain lawan kemudian menggerakkan keranjang, kalaupun bola masuk, maka hal tersebut tak terhitung sebagai gol. • Bola yang sampai keluar dari lapangan bola basket ketika pertandingan akan dilempar kembali ke dalam dan pemain pertama yang menyentuhnyalah yang akan memainkan.

Ada kalahnya perbedaan pendapat terjadi dalam hal kepemilikan bola, namun ada wasit yang bakal melemparkan bola ke dalam lapangan. Akan diberi waktu v detik kepada pelempar bola untuk melemparkan bola yang sudah ada dalam genggamannya. Jika lebih dari itu, bola pun harus berpindah ke tangan lawan dan jika salah satu pemain tim ada yang kiranya melakukan suatu hal dan menunda pertandingan, peringatan pelanggaranlah yang dikeluarkan wasit. • Tim yang sukses memasukkan bola ke ring paling banyak ke lawannyalah yang diumumkan menjadi pemenang dalam pertandingan.

Ukuran Lapangan Resmi Bola Basket • Panjang lapangan 94 ft/ 28.65 meter • Lebar lapangan 50 ft/ 15.24 meter • Area terlarang dari wilayah keranjang four ft/ 1.22 meter • Diameter lingkaran tengah lapang 12 ft/ 3.66 meter • Jarak garis 3 angka dari keranjang 23.75 ft/ 7.24 meter • Jarak garis lemparan bebas dari papan belakang 15ft/4.57 meter Peraturan Bola Basket • five orang pemain 5 orang cadangan.

• Wasit 1 disebut Referee. • Wasit two disebut Umpire. • Waktu permainan 4 X 10 menit. Terbagi 4 babak. • Waktu istirahat selama x menit. • ii babak tambahan pada skor sama, istirahat masing-masing dua menit. • Waktu untuk lemparan ke dalam, yaitu 5 detik. Aturan dan Ukuran Umum • Keliling bola handbasket adalah 75 cm – 78 cm. • Berat bola adalah 600 – 650 gram. • Tinggi pantul bola dari ketinggian ane,80 meter adalah one,20 – 1,40 meter.

• Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter.

operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut

• Lebar papan pantul bagian luar adalah ane,20 meter. • Panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter. • Lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter. • Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah two,75 meter.

operan kepada teman satu regu melalui dada dalam permainan bola basket disebut

• Jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30 meter. • Ring basket memiliki panjang 0,40 meter.

• Jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter. • Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter. • Ukuran lebar garis tengah lingkaran, yaitu 0,05 meter. • Panjang garis akhir lingkaran daerah serang, yaitu 6 meter.

• Panjang garis tembakan hukuman, yaitu three,60 meter. Mendorong Atau Melempar Bola Basket Menuju Teman Merupakan Teknik Dasar Source: https://www.searchpengertian.com/2020/04/bola-basket-pengertian-asal-teknik.html Terbaru • Cara Menggendong Bayi 2 Bulan Dengan Selendang • Sistem Kemitraan Pada Perusahaan Peternakan Ruminansia • Cara Pasang Elcb 3 Phase Yang Benar • Cara Membuat Lamaran Kerja via Email Pdf Di Hp • Ketersediaan Air Dan Listrik Untuk Usaha Peternakan Menurut • Cara Membuat Kartu Undangan Dari Kertas Karton • Cara Membuat Pesawat Dari Stik Es Krim • Jurnal Saintek Peternakan Dan Perikanan Unsulbar • Cara Menyambung Kabel Listrik 3 Ke 2 Kategori • Aplikasi • Berkebun • Bisnis • Budidaya • Cara • News • Pelajaran • Serba-serbi • SIM Keliling • Soal • Ternak • Uncategorized

Teknik Passing Dalam Permainan Bola Basket




2022 www.videocon.com