Memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

Upaya / teknik membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan, dan memantulkan bola sambil berlari dalam permainan basket disebut / dinamakan dengan gerakan ( A) menggiring bola (Dribbling).

Teknik menggiring dalam permainan bola basket, merupakan gerakan untuk menguasai bola yang dilakukan dengan cara memantulkan bola menggunakan salah satu tangan dengan diam di tempat, jalan, maupun lari menuju ke daerah pertahanan lawan untuk mendekati sasaran (keranjang). Dengan cara ini maka dapat memperbesar kesempatan / peluang memperoleh poin dengan memasukan bola ke dalam keranjang lawan.

• Pilihan a) benar, sebab untuk menggiring bola, upaya yang dilakukan dengan memantulkan bola terebut baik di tempat, sambil berjalan ataupun berlari menggunakan salah satu tangan.

• Jawaban b) kurang tepat, karena untuk melempar bola, baik itu untuk passing, maupun shooting / tembakan tidak dilakukan dengan cara dipantulkan, namun dengan memindahkan atau memberikan ke teman, atau memasukannya ke dalam keranjang lawan.

Kalaupun ada, itu hanya dipantulkan sekali pada teknik Bounce Pass, tapi tidak dengan berjalan dan berlari. • Kalau c) salah, dikarenakan upaya yang dilakukan dalam menangkap bola dilakukan dengan menghentikan bola tersebut yang diberikan oleh teman. Bukan untuk dipantulkan. • Sedangkan d) salah, karena cara yang dilakukan tidak dipantulkan, namun dilemparkan ke keranjang dengan tujuan memasukan bola tersebut untuk mendapatkan nilai.

Jawabannya Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan, dan memantulkan bola sambil berlari disebut ✅ (A) menggiring bola basket. 🏀 Pada soal no 28 ini kata kuncinya ada pada memantulkan bola di tempat, sambil jalan atau alari.

Nah, dalam permainan bola besar yaitu basket. Gerakan tersebut terdapat pada teknik menggiring bola sehingga jawaban yang benar adalah (A). Jawaban untuk soal no 28, mapel PJOK kelas 7 Bab 1, Pilihan Ganda ini terdapat pada halaman 53, point (d) dalam paragraf pertama tentang Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Menggiring Bola. Rekomendasi • 13. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan (C) • 14.

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan (D) • 21. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah (a) memasukan bola ke keranjang lawan • 22. Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali (B) mengontrol Bola • 3.

Jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bola (Jawabannya) • 11. Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket (Jawabannya) Kategori Kelas VII, SMP Tag Brainly, Permainan Bola Besar Navigasi Tulisan Teknik dasar bola basket dan penjelasannya secara lengkap. Wajib diketahui bagi pemula yang baru belajar agar memahami permainan. Siapa sih yang nggak tahu permainan bola basket? Permainan yang satu ini cukup digemari oleh banyak kalangan, baik pria maupun wanita.

Permainan ini seringkali dipertandingkan karena memiliki sifat yang menantang dan seru tentunya. Tapi, kalian tahu enggak? Olahraga basket memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho! Seperti mampu membuat tubuh postur kalian menjadi lebih baik, menambah daya tahan tubuh hingga meningkatkan keterampilan motorik. Selain itu, bahkan melakukan permainan bola basket secara rutin dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular yang akan menghindari penyakit berbahaya.

Baca Juga: Teknik Memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik Sepak Bola dan Penjelasannya Teknik Dasar Permainan Bola Basket Nah, dengan segudang manfaat yang ditawarkan, kalian bisa mulai mencoba untuk memainkannya. Sebelum itu, pelajari dahulu teknik dasar olahraga basket berikut ini: 1.

Teknik Memegang Bola Basket Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Pertama, sikap awal tangan harus membentuk sebuah mangkuk besar, bola harus berada diantara kedua telapak tangan, telapak tangan melekat di samping bola dan sedikit ke belakang. Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan.

2. Teknik Mengoper Bola Basket Sumber Gambar: Train Body and Mind Teknik selanjutnya adalah teknik mengoper bola atau yang disebut passing. Teknik ini harus dikuasai agar kerjasama dalam tim dapat berjalan dengan lancar, passing dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Terdapat beberapa teknik passing yang berbeda, yaitu: • Chest Pass Chest pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memegang bola dengan kedua tangan di depan dada.

Bola harus dipegang menggunakkan ujung jari dari kedua tangan, sedangkan ibu jari berada dibagian belakang bola. Ketika hendak melemparkan bola, kedua lengan diluruskan dan ibu jari dipindahkan ke bagian bawah bola. Bola yang dioper secara chest pass harus lurus dan tidak boleh melambung atau mengarah ke bawah.

• Bounce Pass Bounce pass adalah teknik mengoper dengan mendorong bola ke arah bawah dan memantulkan bola tersebut ke lantai. Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat. • Overhead Pass Sesuai dengan namanya, overhead pass memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat.

• Back Pass Teknik passing ini dapat dilakukan apabila penerima berada dekat dengan kalian. Teknik ini dilakukan dengan menggunakan satu tangan dari posisi arah belakang punggung. • Under Pass Teknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola pada jarak sepinggang dan diarahkan lurus kepada penerima.

3. Teknik Menangkap Bola Basket Sumber Gambar: Mercury News Setelah kalian belajar mengoper bola, teknik yang harus kalian kuasai selanjutnya adalah teknik menangkap bola. Menangkap bola dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Saat ingin menangkap bola, kalian harus fokus dan pastikan bola berada pada telapak tangan sambil merentangkan jari-jari tangan kalian.

Menangkap bola juga dapat dilakukan diatas kepala dan di depan dada. 4. Teknik Menggiring Bola Basket Sumber Gambar: Playo Nah, Toppers! Setelah kalian menguasai teknik memegang dan mengoper bola. Kalian telah siap untuk mempelajari teknik menggiring bola atau dribbling.

Dribbling dilakukan dengan cara memantul-mantulkan bola pada telapak tangan sambil berlari maupun diam. Berikut beberapa teknik menggiring bola basket: • Teknik Dribble Rendah Dribble dengan teknik ini akan membuat lawan sulit dalam merebut bola yang kamu pegang.

Sehingga, cocok digunakkan untuk menerobos area pertahanan lawan. Saat melakukan dribble rendah, kaki hanya dibuka selebar bahu. Jika kalian menggiring dengan tangan kanan, maka kaki kiri harus berada di depan, begitu pula sebaliknya.

Hal ini bertujuan untuk melindungi bola dari incaran lawan. Perhatikan juga tinggi pantulan bola, jangan sampai melebihi pinggang dan jangan lupa untuk sedikit mencondongkan badan ke arah depan. • Teknik Dribble Tinggi Berbeda dengan dribble rendah, dribble tinggi lebih cocok digunakkan saat kalian berada jauh dari penjagaan lawan.

Pada dribble tinggi, kaki dibuka sejajar. Jika kalian menggunakan tangan kanan, maka bola dipantul-pantulkan di samping kanan depan, begitu pula sebaliknya. Seperti pada dribble rendah, pastikan tubuh tidak terlalu tegap, melainkan sedikit condong ke depan. Nah, teknik dribble di atas merupakan teknik untuk pemula, jika kalian telah menguasai kedua teknik tersebut, kalian dapat mempelajari teknik dribble lanjutan.

Beberapa teknik menggiring lanjutan yang dapat dikuasai dengan latihan rutin, yaitu teknik spin dribble, teknik between the legs dribble dan teknik behind the back dribble. 5. Teknik Pivot (Cara Berputar) Sumber Gambar: Tech Crunch Kalau teknik yang satu ini, cocok dipakai untuk mengelabui lawan.

Pivot adalah sebuah teknik memutar badan yang bertumpu pada kaki sebagai poros. Biasanya, kaki yang lebih kuat akan dijadikan poros untuk mencegah adanya pergeseran.

Jika poros bergeser, maka pivot gagal dilakukan dan terjadi pelanggaran. Memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik melakukan pivot, kalian harus menjaga bola dengan kuat agar tidak direbut lawan, kalian dapat menggunakan badan kalian untuk menjaga bola tesebut.

Beli voucher game permainan favoritmu dan naikkan levelmu ke tingkat yang lebih tinggi. Baca Juga: Teknik Dasar Bola Voli dan Penjelasannya 6. Teknik Menembak ( Shooting ) Bola Basket Sumber Gambar: Stack Mendapatkan poin sangatlah penting dalam permainan bola basket, untuk itu kalian harus menguasai teknik menembak bola ke dalam ring secara baik. Sebelum menembak, pastikan kalian telah memasang kuda-kuda yang baik. Jika kalian menembak dengan tangan kanan, maka kaki kanan kalian harus berada di depan.

Tekuklah lutut kalian untuk menjaga keseimbangan, menekuk lutut akan memberikan kalian tenaga lebih saat ingin menembak. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. Ada macam-macam cara untuk melakukan shooting,yaitu: • Free Throw Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan mengarah ke depan. • Jump Shot Posisi yang diambil hampir sama dengan free throw.

Namun, saat shooting akan dilakukan, kalian harus melompat dan mengangkat bola ke atas kepala secara bersamaan. • Lay Up Teknik shooting ini dilakukan dari arah samping kiri maupun kanan. Kunci utama dalam lay-up adalah ketepatan kaki.

Sebab, lay up hanya dilakukan dalam tiga hitungan. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat.

Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah depan sambil melemparkan bola dengan satu tangan. Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah, karena akan dianggap pelanggaran travelling.

7. Teknik Rebound Bola Basket Sumber Gambar: Basketball HQ Teknik ini bertujuan untuk mengambil kembali bola basket yang gagal masuk ke dalam ring. Terdapat dua jenis rebound, yaitu defensive rebound dan offensive rebound.

Defensive rebound adalah teknik merebut kembali bola yang gagal dimasukkan oleh lawan. Sedangkan r ebound offensive adalah memasukkan kembali bola yang gagal dimasukkan teman ke ring lawan. 8. Teknik Bertahan ( Defense ) Sumber Gambar: Coaches Tribune Tujuan defense adalah untuk mencegah lawan dalam mencetak poin.

Defense dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu personal defense dan team defense. Personal defense terdiri dari: • Standard Defense Standard defense bertujuan untuk mengarahkan lawan pembawa bola ke arah samping dan mengikuti pergerakan lawan. • Deny Defense Teknik defense ini berusaha menjaga lawan yang tidak membawa bola dengan menutup passing line dari lawan.

• Triangle Defense Teknik ini berusaha merebut bola saat lawan sedang melakukan passing. Sedangkan, team defense terdiri dari: • Zone Defense Teknik pertahanan ini menggunakan strategi pertahanan wilayah, dimana setiap orang memiliki post-nya masing-masing dalam menjaga lawan.

• Man-to-Man Pertahanan dimana setiap orang menjaga setiap orang dalam tim lawan satu per satu. • Fix Defend Merupakan pertahan yang menggabungkan zone defense dan man-to-man. 9. Teknik Screen Sumber Gambar: Stack Screen digunakkan untuk membebaskan pemain lain agar dapat melakukan shooting atau passing yang lebih terbuka.

Screen dapat digunakkan untuk melawan teknik pertahanan man-to-man yang telah dijelaskan sebelumnya. Dalam melakukan screen, kalian harus bersentuhan dengan lawan, tetapi tidak sampai menahan atau mendorong. Untuk mencegah adanya dorongan, letakkan tangan didepan dada dengan membentuk huruf “X”.

Buka kedua kaki lebar-lebar, agar tidak terjadi pergerakkan karena saat melakukan screen kalian tidak boleh bergerak. Saat melakukan screen, pastikan sudut yang kalian ambil tepat. Jika tidak, lawan akan dengan mudah menghindari kalian. 10. Teknik Slam Dunk Sumber Gambar: Basket Wallpaper Slam Dunk merupakan teknik yang cukup mudah dilakukan apabila kalian memiliki tubuh yang tinggi dan besar.

Cara melakukan slam dunk yang paling populer adalah dengan cara melompat sejauh dan setinggi mungkin, kemudian langsung menembakkan bola ke dalam ring. Saat melompat, tubuh kalian terlihat seolah-olah sedang berjalan di udara. Biasanya, saat selesai menembakkan bola permukaan telapak tangan akan menyentuh ujung dari ring basket. Baca Juga: Teknik Dasar Pencak Silat dan Penjelasannya Itu dia teknik dasar permainan bola basket dan cara bermain bola basket yang perlu kalian ketahui, terutama bagi yang baru akan memulainya.

Oh iya, untuk menunjang hobi kalian, pilih sepatu basket berkualitas dan perlengkapan basket terbaik lainnya hanya di Tokopedia! Temukan berbagai perlengkapan basket, mulai dari bola, sepatu, hingga ring dengan harga termurah di sini!
KOMPAS.com - Memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik bounce pass.

Bounce pass merupakan salah satu teknik dasar passing dalam permainan bola basket. Teknik passing satu ini bisa digunakan ketika pemain bola basket bertanding dengan lawan yang mempunyai postur tinggi.

Oleh karena itu, jika menghadapi lawan yang berpostur tinggi maka sebaiknya dalam memberikan operan kepada rekan setim menggunakan bounce pass. Baca juga: Sejarah Bola Basket di Dunia dan Indonesia Cara Melakukan Bounce Pass Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan.

Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket • Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. • Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.

• Pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima. • Bila berhadapan dengan lawan, maka sasaran pantulan bola berada di samping kanan atau kiri lawan MotoGP Catalunya, Alasan Fabio Quartararo Dihukum Penalti 3 Detik https://www.kompas.com/motogp/read/2021/06/06/20135918/motogp-catalunya-alasan-fabio-quartararo-dihukum-penalti-3-detik https://asset.kompas.com/crops/KiQ73e8qTb2kT1msMHByImbpBR4=/1x0:1024x682/195x98/data/photo/2021/06/06/60bcc87e48a7d.jpg • Bahasa • Bahasa Indonesia • Bahasa Inggris • Budaya • Seni Budaya • Ekonomi • Administrasi • Akuntansi • Bisnis • Manajemen • Pemasaran • IPA • Biologi • Ekosistem • Fisika • Kimia • Matematika • Olahraga • Basket • 2K20 Basketball • Basket Fans • Basket News • Basket Tim Owner • Istilah Basket • NBA Basket Draft • Peralatan Basket • Peringkat Liga Basket • Profil Basket • Teknik Basket • Wasit Basket • Pendidikan • Agama • Buku • EMIS • Filsafat • Kumpulan Soal • Kurikulum • Pembelajaran • Penelitian • Pengetahuan • Pengertian • NISN • PPKn • Globalisasi • Hukum • Kewarganegaraan • Politik • Sejarah • Soal Sejarah • Soekarno • Prasejarah • Teknologi • Pemrograman • Komunikasi Categories • 2K20 Basketball • Administrasi • Agama • Akuntansi • Bahasa • Bahasa Indonesia • Bahasa Inggris • Basket • Basket Fans • Basket News • Basket Tim Owner • Biologi • Bisnis • Budaya • Buku • Ekonomi • Ekosistem • EMIS • Filsafat • Fisika • Globalisasi • Hukum • IPA • Istilah Basket • Kewarganegaraan • Kimia • Komunikasi • Kumpulan Soal • Kurikulum • Manajemen • Matematika • NBA Basket Draft • NISN • Olahraga • Pemasaran • Pembelajaran • Pemrograman • Pendidikan • Penelitian • Pengertian • Pengetahuan • Peralatan Basket • Peringkat Liga Basket • Politik • PPKn • Prasejarah • Profil Basket • Sejarah • Seni Budaya • Soal Sejarah • Soekarno • Teknik Basket • Teknologi • Wasit Basket Teknik mengoper ( passing) merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket.

Dengan melakukan operan ( passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak ( shooting) untuk mendapatkan point.

Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper ( passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar. Operan ini biasa digunakan untuk memberikan bola kepada teman satu tim yang jaraknya dekat.

Operan dalam bola basket bisa dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

Operan yang dilakukan secara taktis, tepat waktu dan akurat dapat menciptakan peluang untuk membuat angka atau skor.

Selain itu, mengetahui saatnya harus mengoper kepada teman satu tim, tidak hanya memberikan kesempatan untuk membuat skor tetapi juga mencegah kehilangan bola dari intersep lawan yang sering kali memudahkan lawan untuk mencetak angka. Pengertian Mengoper (Passing) Menurut John Oliver dalam Bukunya Dasar-dasar bola basket bahwa sebuah operan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang besar mencetak skor.

Ketepatan umpan yang hebat tidak boleh diremehkan, ini dikarenakan sebuah operan bisa memotivasi rekan satu tim, menghibur para fans, dan mendapatkan hasil pemain tim yang tidak individualis. Menurut Ahmadi pengertian teknik mengoper ( passing) dalam pertandingan bola basket adalah suatu gerakan memberikan bola ke teman atau satu tim agar dapat menambah angka atau hanya digunakan sebagai pengecohan untuk tim lawan agar pertahanan bisa dikacaukan. Seorang pengumpan yang terampil mampu melihat seluruh lapangan, mengantisipasi perkembangan dalam pertandingan yang penuh serangan, dan memberikan bola kepada rekan tim pada saat yang tepat.

Operan dapat dilakukan dengan cepat dan tepat, yang terpenting adalah bahwa bola dapat dikuasai oleh teman yang menerimannya agar permainan dapat berjalan baik dalam hal penyerangan maupun pertahanan. Supaya dapat melakukan operan dengan baik dan benar dalam berbagai situasi, maka dari itu seorang pemain bola basket harus menguasai berbagai macam teknik mengoper (passing) bola dengan baik.

Teknik Operan (Passing) Menurut Para Ahli Menurut Nuril Ahmadi dalam bukunya Permainan bola basket bahwa teknik mengoper ( passing) dalam bola basket adalah sebagai berikut: • Mengoper bola setinggi dada ( chest pass); • Mengoper bola dari atas kepala ( overhead pass) dan; • Mengoper bola pantulan ( bounce pass). Sedangkan menurut Dedy Sumiyarsono dalam bukunya Keterampilan Bolabasket berpendapat bahwa macam-macam teknik mengoper (passing) atau lemparan dalam bola basket adalah sebagai berikut: • Lemparan tolakan dada dengan kedua tangan ( chest pass); • Lemparan pantulan ( bounce pass); • Lemparan di atas kepala dengan dua tangan ( overhead pass); • Lemparan samping dengan satu tangan ( the side arm pass); • Lemparan memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik ( the hook pass) dan; • Lemparan ayunan bawah dengan dua tangan ( the baseball pass).

Selain pendapat diatas adapun menurut buku Depdiknas yang berjudul Kurikulum SMA Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani tentang teknik mengoper (passing) dalam permainan bola basket yaitu: • Chest pass ( operan dada) • Bounce pass ( operan pantul ) • Baseball pass ( operan baseball) • Over head pass ( operan di atas kepala ) Berdasarkan pendapat di atas penulis dapat menyimpulkan bahwa berbagai macam teknik mengoper (passing) dalam permainan bola basket adalah: • Operan bola setinggi dada ( Chest Pass); • Operan di atas kepala dengan dua tangan ( Overhead Pass); • Operan pantulan ( Bounce Pass); • Operan samping dengan satu tangan ( the side arm pass); • Operan kaitan ( the hook pass) dan; • Operan ayunan bawah dengan dua tangan ( the baseball pass).

• Operan dari belakang ( Behind the back pass). • Operan satu tangan ( One Hand Push Pass). • Operan bawah ( Under Hand Pass). • Operan Tanpa Melihat/ Blind Pass ( No Look Passing). • Operan Hand Off Pass.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

Dari simpulan diatas, maka penulis berencana untuk menjelaskan sebelas teknik mengoper pada permainan bola basket. Fungsi Operan Pada Pertandingan Bola Basket Setelah mengetahui teknik-teknik mengoper (passing) dalam permainan bola basket diatas, Anda juga harus tahu bahwa ada beberapa fungsi atau tujuan yang bisa digunakan dalam hal mengoper ini, yaitu: • Mengalihkan bola dari daerah padat pemain, • Menggerakkan bola dengan cepat pada fast break atau serangan balik cepat saat pertandingan, • Membangun permainan yang ofensif, • Mengoper ke teman yang sedang terbuka untuk mencetak skor, dan • Mengoper dan memotong untuk melakukan tembakan sendiri.

Teknik Mengoper ( Passing) Pertandingan Bola Basket Berikut ini berbagai macam teknik mengoper (passing) pada permainan bola basket yang dapat Anda gunakan sebagai bahan latihan, dan ditekuni supaya ahli untuk kedepannya. Teknik Dasar Operan Dada (Chest Pass) Operan dada atau chest pass merupakan satu diantara beberapa macam teknik dasar mengumpan atau mengoper bola dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan dua tangan serta cepat serta tepat di setiap posisinya.

Teknik mengoper (passing) chest pass cocok digunakan untuk memberikan umpan kepada teman satu tim yang berjarak antara 5-7 meter. Jadi, dengan teknik ini seorang pemain akan mengasilkan kecepatan, dan keakuratan dalam mengoper bola. Ini dikarenakan pada saat melemparkan bola seorang pemain diwajibkan mempunyai kecermatan pada situasi dan kondisi saat pertandingan.

Teknik ini juga membutuhkan otot kuat yang bertumpu pada lengan, sehingga dihasilkan laju operan yang cepat dan tidak mudah direbut oleh tim lawan. Menurut Imam Sodikun dalam bukunya Teknik Dasar Bola Basket menyatakan bahwa dalam passing dada ada tiga teknik yang harus dipahami dan dikuasai, yaitu sebagai berikut.

• Teknik sikap kaki berdiri wajar (enak) dengan otot sedikit ditekuk dan badan sedikit condong ke depan (bengkok yang wajar), pandangan ke arah lemparan.

Kaki boleh sejajar atau satu di depan. • Gerakan tangan, Pegang bola dengan kedua telapak tangan dari jari-jari terbuka menutupi bagian samping dan belakang dari bola. Ibu jari hampir meendekat, semua telapak tangan dan jari menyentuh bola. • Gerakan akhir, bersamaan dengan irama gerak pelepasan memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik, berat badan dipindahkan ke depan, langkahkan kaki belakang setelah bola lepas dari tangan (sebagai fallow through).

Selain itu adapun cara melakukan operan chest pass menurut Nuril Ahmadi yaitu: • Bola dipegang sesuai dengan teknik memegang bola basket, • Sikut dibengkokkan ke samping sehingga bola dekat dengan dada, • Sikap kaki dapat dilakukan sejajar atau kuda-kuda dengan jarak seleba bahu, • Lutut ditekuk, badan condong ke depan, dan jaga keseimbangan, • Bola didorong ke depan dengan kedua tngan sambil meluruskan lengan dan diakhiri dengan levutan pergelangan tangan sehingga telapak tangan menghadap keluar, • Bagi yang baru belajar, gerakan pelurusan dapat dibantu dengan melangkahkan salah satu kaki ke depan, • Arah operan setinggi dada, atau antara pinggang dan bahu penerima, • Bersamaan dengan gerak pelepasan bola, berat badan dipindahkan ke depan.

Sedangkan pada buku Bola Basket karya Wissel, mengemukakan beberapa cara atau langkah dalam melakukan teknik dasar chest pass dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut. • Kedua tangan memegang bola basket. • Kedua tangan di depan dada dengan ujung jari kedua tangan, yaitu ibu jari, menghadap ke arah bawah dan semua jari sisanya menyebar ke berbagai arah sisi bola.

• Siku dekat dengan tubuh (ditekuk). • Lutut ditekuk berat badan diantara dua kaki. • Badan condong ke depan posisi santai/tidak tegang agar seimbang. • Posisi mata ke dada yang akan kita oper. • Arah lemparan diperkirakan diperkirakan agar tepat dari dada yang akan kita oper. • Sambil mengumpan, kaki kanan ke depan. Hal ini agar operan memiliki kekuatan. • Oper dengan cepat dari dada ke dada dengan sentakan pergelangan tangan.

Contoh gambar cara melakukan teknik mengoper chest pass: Berdasarkan pemaparan di atas, penulis dapat menarik kesimpulah bahwa cara melakukan gerakan operan chest pass dapat dilakukan dengan beberapa langkah, yaitu: • Kedua tangan memegang bola di depan dada, • Posisi kaki harus dalam keadaaan siap atau kuda-kuda (triple threat), dan • Lepaskan bola melalu sebuah lemparan yang dikuti langkah kaki ke arah penerima bola.

Operan Di Atas Kepala Dengan Dua Tangan ( Overhead Pass) Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Teknik overhead pass ini adalah teknik mengoper (passing) bola basket jarak jauh.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

Over head pass (Operan di atas kepala) sering dipakai dalam pertandingan bola basket terutama pada saat pemain dijaga ketat dan bola harus melewati lawan, sehingga operan ini digunakan untuk melepaskan diri dan melakukan terobosan serta menghindari blok dari lawan. Keuntungannya adalah bahwa pemain yang memiliki tubuh lebih tinggi daripada lawannya dapat memanfaatkan teknik overhead pass dengan tujuan supaya lemparan bola kepada kawan dengan arah bola yang mampu melampaui daya raih lawan.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

Sehingga umpan yang diarahkan tidak dapat direbut oleh tim lawan. Modal utama dari teknik overhead pass ini adalah postur pemain bertubuh tinggi. Lalu, apakah Anda tahu cara melakukan teknik mengoper bola basket yang berada di atas kepala?

Untuk menjawab pertanyaan ini penulis sudah merangkumnya dibawah ini, tentang cara melakukan overhead pass yaitu: • Posisi bola berada di atas dahi dengan tangan siku agak ditekuk. • Bola dilempar dengan lekukan pergelangan tangan dengan arah bola agak ke bawah disertai dengan meluruskan tangan.

• Posisi kaki berdiri tegak tetapi tidak kaku. Berikut ini gambar tentang teknik overhead pass: Teknik Operan Pantulan ( Bounce Pass) Operan pantul dalam permainan bola basket dilakukan ketika pemain lawan berada diantara Anda, Tim Lawan, dan Teman satu tim.

Salah satu pilihannya agar bola diterima oleh rekan satu tim, maka operan yang terbaik adalah dengan menggunakan operan pantul.

Operan pantul dapat memindahkan bola ke satu sisi memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik akhir terobosan yang cepat atau pada pemain yang mendekati keranjang.

Operan ini dapat digunakan dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan. Cara terbaik melakukan operan ini adalah dengan bola dipantulkan ke samping kiri dan kanan lawan.

Operan ini hampir mirip seperti chest pass hanya saja operan ini dipantulkan terlebih dahulu. Teknik bounce pass ini digunakan ketika ada pemain lawan dan tidak ada ruang untuk memberikan bola kepada kawan, alternatifnya menggunakan teknik bounce pass dengan memantulkan bola terlebih dahulu.

Adapun pelaksanaan cara melakukan teknik bounce pass yaitu sebagai berikut: • Posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, dan badan sedikit condong ke depan, kedua tangan memegang bola di depan dada dan siku bengkok atau dilipat. • Bola dilepas atau didorong dengan tolakkan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan. • Bila berhadapan dengan lawan bola diarahkan ke samping bawah lawan kanan ataupun kiri.

• Bola menyentuh lantai kira-kira dua pertiga dari jarak arah si penerima sehingga bola dapat ditangkap saat setinggi pinggang. Berikut ini gambar tentang teknik bounce pass: Satu hal yang perlu dilakukan saat melakukan bounce pass bahwa memantulkan bola terlalu dekat pada diri sendiri, maka lambungannya akan tinggi dan pantulannya lambat sehingga akan mudah dipotong oleh lawan.

Maka dari itu, pantulan bola harus dekat dengan penerima, sehingga membuat bola sulit direbut oleh lawan. Operan Samping Dengan Satu Tangan ( The Side Arm Pass) Operan samping adalah cara mengoperkan bola basket dari samping dengan menggunakan satu tangan.

Tujuan dari teknik mengoper (passing) ini adalah mencari sudut operan pada saat lawan menutup arah umpan kepada rekan satu tim. Namun perlu Anda ketahui bahwa sebelum dioperkan, bola masih boleh untuk dipegang dengan kedua tangan.

Cara melakukan operan samping ( sidearm pass) sebagai berikut: • Bola dipegang menggunakan satu tangan dan posisi bola basket berada di belakang kepala, kurang lebihnya setinggi telinga kearah luar.

• Kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk melempar berada di depan dan mengarah kepada rekan satu tim sebagai penerima bola, lakukan langkah ini dengan sikap tenang saat latihan. • Posisi badan condong ke belakang sewaktu mengambil sikap awalan.

Tangan yang tidak digunakan untuk melempar agak direntangkan untuk menjaga keseimbangan dan untuk menutup lawan agar bola juga tidak mudah direbut. • Tangan yang digunakan untuk mengoper diayunkan ke depan dengan lemparan yang cepat melalui pergelangan tangan. • Bola diarahkan setinggi dada penerima. Berikut ini gambaran dari teknik operan samping dengan satu tangan: Operan Kaitan/Lengkung Samping ( The Hook Pass) Operan kaitan (lengkung samping) atau istilahnya the hook pass merupakan teknik melempar yang ampuh untuk pemain bola basket yang mempunyai postur pendek (tinggi dibawah rata-rata).

Lemparan ini dilakukan bertujuan supaya dalam mengoperkan bola dapat melewati di atas pemain lawan yang memiliki postur badan lebih tinggi. Teknik mengoper (passing) ini memiliki sikap awalan yang hampir mirip dengan chest pass perbedaannya adalah pada lemparan dada dilakukan dari depan, sedangkan pada lemparan kaitan penerima berada di samping yang berlawanan dengan bola. Contohnya, jika bola berada di samping kanan, maka penerima berada di samping kiri.

Cara melakukan teknik melempar operan kaitan/lengkung samping (the hook pass) adalah sebagai berikut. • Posisi berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, lutut agak ditekuk. • Bola dipegang dengan tangan kanan dengan rileks pada posisi ke bawah.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

Saat memegang bola seluruh telapak tangan aktif memegang termasuk jari-jari. • Letak kaki kanan agak ke belakang dan kaki kiri ke depan serta posisi berdiri dalam jarak yang paling aman dari pihak lawan sekaligus menjaga keseimbangan pegangan bola. • Disaat bola masih berada di bawah, tangan kiri ikut memegang bola secukupnya supaya tidak terjatuh serta mengantarkannya sesaat sebelum bola dilepaskan tangan kanan.

(Langkah ini juga bisa dilakukan sebaliknya antara tangan kanan dan tangan kiri) • Ayunkan lengan yang memegang bola dengan rileks lurus dari samping kanan ataupun kiri, tangan agak ke belakang, ke atas bagian poros bahu.

Setelah bola hampir sampai di atas sisi kepala, lengan agak dilengkungkan dan digerakkan ke arah kiri atau ke kanan sesuai tangan yang memegang bola (posisi paralel dengan bahu). • Pada langkah terakhir ini pergelangan tangan dan jari ditekuk, sehingga menghasilkan lemparan bola dari tangan menuju ke samping badan. Berikut ini ilustrasi gambar dari tekniknya Operan Ayunan ( The Baseball Pass) Teknik baseball pass merupakan satu diantara teknik mengoper yang bertujuan untuk menghindarkan bola dari rebutan lawan yang akan menghadang dekat posisi pemain yang sedang membawa bola.

Selain itu, pengertian baseball pass secara khusus adalah operan yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan dari jarak jauh yang di tujukan ke target penerima atau rekan satu tim. Dengan menggunakan teknik baseball pass akan mempermudah dalam usaha mengoper bola kepada rekan satu tim yang berada pada posisi cukup jauh, sementara pemain lawan berada terlalu dekat dengan pemegang bola.

Untuk itu, agar teknik ini berjalan dengan baik harus ada koordinasi yang baik juga antara pemain yang akan mengoper dan menerima bola. Contoh Baseball Pass pada permainan bola basket Pengetahuan ini penting supaya arah bola nantinya tidak meleset dan berakhir direbutnya bola oleh pihak lawan. Adapun cara melakukan teknik mengoper baseball pass dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: • Langkah awal melakukan teknik operan baseball pass adalah bola dipegang dengan memakai tangan terkuat.

• Pastikan bola dipegang dengan telapak tangan memenuhi bagian kedua samping bola, jari direnggangkan dan fleksibel, serta ibu jari menghadap ke bawah agak ke dalam. • Bola ditarik sedikit ke samping pinggang kiri bila kaki kanan berada di memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik dan ke samping pinggang kanan bila kaki kiri berada di depan. • Kaki yang berlawanan dengan letak bola diletakkan di depan dan digunakan untuk menutup lawan agar bola tidak mudah direbut.

• Operan dilakukan dengan ayunan yang kuat dari kedua lengan ke arah depan atas. • Pada tahap akhir ini, bola dilepaskan ketika tangan dalam posisi lurus ke depan atas, setinggi mungkin untuk menghindari blok lawan. Behind the back pass Behind the back pass merupakan gerakan mengoper ( passing) bola yang dilakukan dari belakang.

Teknik ini dilakukan kepada rekan setim yang berada dekat. Untuk melakukan back pass, setiap pemain harus saling memahami strategi serta koordinasi antar pemain yang baik. Contoh gerakan behind the back pass Teknik gerakan behind the back pass merupakan gerakan yang rumit untuk para pemula. Butuh latihan tekun dan berulang-ulang untuk bisa melakukan gerakan ini dengan baik dan benar. Operan ini sekarang juga sudah menjadi taktik menyerang yang umum digunakan di pertandingan bola basket.

Keunggulan umpan ini adalah lawan tidak mengetahui penerima bola yang ingin dituju. Cara melakukan behind the back pass pada pertandingan bola basket adalah • Sikap awalan dilakukan dengan posisi badan sedikit membungkuk. • Pemain memegang bola menggunakan satu tangannya dengan posisi bola berada dibelakang badan. • Terakhir dan sangat penting, lakukan operan bola ke arah teman dengan cepat dan cermat untuk mengecoh lawan. One Hand Push Pass One Hand Push Pass adalah passing yang menggunakan satu tangan dengan keutamaan dari passing ini yaitu ketepatan tekukan siku.

Tekukan siku ini dapat menghasilkan kecepatan dan kekuatan dalam mendorong bola. Langkah-langkah saat melakukan one hand pus pass pada permainan bola basket adalah sebagai berikut: • Tangan kanan digunakan untuk memegang bola, jika posisi operan akan diarahkan ke sisi kanan.

(Bisa dilakukan memakai tangan kiri jika passing diarahkan ke kiri) • Lakukan gerakan fake pass (umpan palsu) untuk mengecoh pemain lawan. • Supaya operan sulit diantisipasi lawan, arahkan lemparan ke samping telinga pemain yang melakukan panjagaan. • Operkan bola dengan secepat mungkin kepada rekan satu tim.

• Selamat berlatih dengan teknik ini! Under Hand Pass Under Hand Pass adalah passing yang dilemparkan dari bawah dengan jarak dekat ke penerima bola, mengarahkan tangan ke posisi atas dan melewati bawah badan dari lawan. Teknik ini biasanya digunakan untuk mengecoh pemain lawan, dengan awalan seperti sedang melakukan tembakan atau fake shot, hal ini dilakukan supaya pemain lawan melakukan blok ke atas dan ada celah di bagian bawah yang nantinya akan Anda gunakan untuk melempar bola dengan teknik under pass.

Langkah-langkah berlatih under hand pass pada olahraga bola basket adalah sebagai berikut: • Pertama, pegang bola dengan kuat dan tenang • Lalu cermati situasi lapangan dan cari teman satu tim yang sudah siap untuk menerima bola. • Lakukkan operan dengan cara mendorong bola dari bawah ke atas. • Pastikan cepat dan akurat supaya teman satu tim Anda siap untuk menerima operan bola dan mencetak point. Blind Pass (No Look Passing) Teknik passing yang sangat terkenal adalah no look pass (blind pass).

Kepopulerannya bukanlah tanpa sebab, ini dikarenakan teknik no look pass dilakukan dengan cara mengoperkan bola ke rekan setim secara tiba-tiba serta akurat tanpa melihat posisi atau pergerakan rekan tim tersebut. Passing ini digunakan untuk mengecoh pemain defender lawan yang biasanya berfokus pada bola dan wajah pemain yang dijaganya. Operan No Look Pass Terbaik di NBA Teknik ini juga membutuhkan pemahaman mengenai strategi saat permainan bola basket serta kerjasama tim yang harus mumpuni.

Cara melakukan no look pass pada pertandingan basket adalah sebagai berikut: • Amati posisi rekan satu tim Anda • Lakukan pergerakan untuk menarik perhatian pemain bertahan lawan, atau lihat rekan tim Anda yang sebenarnya hanya untuk menarik perhatian agar teman lainnya kosong • Lakukan operan dengan sangat cepat serta akurat agar lawan tidak menduganya dan rekan satu tim mudah untuk mencetak point.

Melakukan no look pass sangat beresiko untuk operan yang tidak tepat sasaran atau rekan tim tak mengetahuinya, namun jika ditekuni dengan berlatih lebih sering teknik ini bisa menjadi ancaman semua tim lawan karena sulit diprediksi arahnya. Hand Off Pass Hand Off Pass adalah passing yang dilakukan dengan mendekatkan diri pada teman yang membawa bola dan mengambil langsung dari tangan teman tersebut, jadi tidak diperlukan lemparan ke penerima.

Operan Hand off pass bola basket Teknik ini cocok digunakan saat posisi sudah terjepit, dimana pemain sudah tidak bisa lagi melakukan dribble dan terjaga ketat oleh pemain bertahan lawan. Pada teknik ini rekan satu tim akan mengambil bola yang sedang Anda pegang. Dalam hand off pass rekan satu tim Anda juga harus memiliki kecerdikan untuk meminta bola, ini dikarenakan biasanya teknik ini sering digunakan ketika berada pada daerah pertahanan lawan. Pastikan Anda memegang bola dengan kuat dan jangan berikan ruang untuk pemain lawan untuk merebut bola yang dipegang, sampai rekan satu tim bisa mengambilnya.

Teknik hand off pass mempunyai beberapa langkah-langkah yang harus Anda tekuni pada saat latihan, yaitu: • Posisi berdiri dengan membelakangi memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik yang sedang menjaga ketat. • Ketika pengambilan bola rekan satu tim, lakukan pick and roll agar Anda dan rekan satu tim bisa terlepas dari penjagaan.

• Cermati arah rekan satu tim datang untuk menjemput bola, jika dijemput dari sisi kanan, maka kaki kanan maju selangkah untuk menghadang lawan yang sedang menjaga.(Bisa dilakukan sebaliknya) • Pastikan bahwa pegangan bola jangan terlalu tinggi agar mudah diambil oleh rekan satu tim. Itulah beberapa teknik mengoper (passing) bola basket lengkap beserta gambar ilustrasinya yang telah dijelaskan oleh penulis. Demikianlah artikel tentang teknik mengoper pada permainan bola basket yang baik dan benar, lengkap beserta ilustrasi gambarnya.

Semoga bermanfaat bagi Anda semua. Artikel Terbaru • Desentralisasi di Indonesia : Karakteristik, Tujuan, dan Dampaknya • √ Kisi-kisi Mapel Bahasa Inggris Ujian Madrasah (UM) MTs • Sejarah Awal Mula dan Perkembangan Pembelajaran Elearning • Mengenal Pencemaran Tanah, Dampak, dan Cara Mengatasinya • Perangkat Pembelajaran yang Wajib Dimiliki Guru
Bounce Pass – Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket yaitu teknik passing atau mengoper bola ke teman satu tim.

Dan dalam melukan teknik passing ketika mengoper bola ke teman satu tim dalam permainan bola basket terdapat beberapa cara dan salah satunya dengan teknik bounce pass. Sebenarnya apa yang dimaksud dengan bounce passing atau bounce pass dalam permainan bola basket? Bounce pass adalah teknik melempar bola ke teman satu tim dengan cara tidak langsung, namun di pantulkan terlebih dahulu ke lantai.

Secara teori, melakukan bounce pass adalah pada titik 2/3 pantul dari posisi jarak target kawan satu tim. Teknik ini merupakan teknik mengumpan untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak akan mampu menguasai atau merebut bola. Bounce passing akan sangat baik dilakukan dalam pertandingan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan saat pemain sedang di hadang lawan sehingga akan sulit untuk mencapai passing line.

Cara Melakukannya Untuk bisa melakukannya di perlukan beberapa pemahaman teknik supaya operan dapat dilakukan dengan baik dan bola dapat mendarat di tangan teman. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. 1. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. 2. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. 3. Salah satu kaki maju ke depan.

4. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. 5. Condongkan badan ke depan, tubuh rile supaya bisa mendapatkan keseimbangan.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

6. Dorong bola ke arah lantai dengan sasaran 1/4 dari sasaran. 7. lemparan bola di awali dengan sedikir menarik bola ke arah dada untuk mendapatkan awalan di akhir lecuta pergelangn tangan dengan telapak tangan posisi menghadapap keluar. Namun sebelum melakukan teknik operan memantul kelantai pada rekan satu tim. Ada beberapa hal yang harus di perhatikan dengan baik, supaya saat melakukan gerakan bounce pass ini tidak gagal, sehingga arah bola bisa akan tepat sasaran yang akan dituju.

1. Arah bola harus tepat sasara teman agar terhindar dari serobotan lawan. 2. Timming harus tepat. 3. Perasaan. 4. Hindari lemparan menyilang. Baca juga: • posisi pemain dalam basket • pivot basket Nah, demikian tadi terkait cara melakukan bounce pass atau bounce passing dalam permainan bola basket dengan baik dan benar.

Untuk bisa menguasai dengan passing ini dengan baik dan benar, tentunya diperlukan latihan yang rutin dan konsisten. Terlebih bagi kamu yang masih tahap pemula atau baru mulai menggemari atau menyukai olahraga permainana bola basket.

Dan smoga saja artikel ini bisa memiliki manfaat atau menambah wawasan kita akan pengetahuan permainana bola basket dan salam olahraga.

Lihat juga: desain jersey keren
KOMPAS.com - Mengoper atau mengumpan bola kepada teman satu tim dalam permainan bola basket disebut dengan istilah passing. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket.

Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan.

Salah satu teknik mengoper bola dalam permainan bola basket yang menggunakan satu tangan adalah baseball pass. Selain baseball pass, teknik mengoper lainnya yang bisa dilakukan dengan satu tangan adalah hook pass.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah uraian mengenai teknik mengoper bola dalam permainan bola basket. Baca juga: Melempar Bola Pantul dalam Bola Basket Jenis Passing Dasar Bola Basket Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass.

• Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai.

• Bounce passadalah melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Variasi Passing Bola Basket Dari dua teknik dasar mengoper di atas, passing bisa dikembangkan dengan berbagai variasi, mulai dari variasi passing dasar hingga advance atau lanjutan. Berikut adalah contoh teknik mengoper versi lanjutan dalam permainan bola basket. Baca juga: Tugas dan Peran Playmaker dalam Bola Basket Hasil Indonesia Masters: Lolos Perempat Final, Hafiz/Gloria Buka Kans Duel Merah Putih https://www.kompas.com/sports/read/2021/11/18/15135188/hasil-indonesia-masters-lolos-perempat-final-hafiz-gloria-buka-kans-duel https://asset.kompas.com/crops/rmE8mTesMKnw0-1znU_X0UGDVzU=/0x53:1280x906/195x98/data/photo/2021/11/18/6196054cdd830.jpgMelempar bola basket kepada teman yang masih dalam satu tim untuk mengoper atau memberikan bola disebut / dinamakan dengan istilah Passing.

Passing artinya Mengoper. Mengoper ini kalau dipanjangin ya melempar bola kepada teman satu tim. Jadi jangan heran kalau banyak ditemukan istilah ini diberbagai cabang olahraga dan memiliki kesamaan istilah. Oke? Penjelasan • Pilihan A, Dribbling salah, memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik gerakan dribble dalam permainan bola basket adalah menggiring bola, dengan memantul-mantulkannya pada lantai / lapangan untuk mendekati daerah pertahanan lawan (sasaran keranjang).

• Sedangkan Pivot, gerakan memutar badan, dengan menggunakan tumpulan salah satu kaki untuk menerima atau melakukan passing maupun shooting. • Jawaban C juga salah, karena gerakan shooting adalah menembak / melempar bola ke sasaran keranjang. Bukan pada teman. • Nah, kalau passing benar sebab gerakannya dengan mengoper atau melemparkan bola basket kepada rekan setim.

Terdapat berbagai teknik atau gerakan passing antara lain. Chest Passing Teknik mengoper bola setinggi dada.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

Teknik ini yang paling sering kita lihat dalam permainan basket, karena cukup mudah dilakukan. Caranya melakukan Chest Passing adalah dengan memegang bola dan diletakan di depan dada. Lalu bola didorong mengarah ke depan pada teman satu tim. Teknik ini biasanya dilakukan untuk mengoper jarak pendek dimana rekan belum dihalangi oleh musuh, atau untuk melakukan serangan secara cepat. Bounce Passing Teknik mengoper dengan memantulkan bola basket ke lantai. Biasanya dilakukan karena posisi teman berada di belakang atau dihalangi oleh musuh.

Semakin sempit sudut bola maka pantulan semakin lebar. Semakin lebar sudut pantulan bola, maka pantulan semakin tinggi/pendek. Panjang / tingginya bola tersebut tergantung dari seberapa keras lemparan, dan kondisi putaran bola tersebut. Over Head Passing Teknik megoper bola berada di atas kepala.

Caranya bola di pegang di atas kepala bagian belakang, dengan posisi kedua tangan ditekut. Lalu bola dilemparkan ke depan dengan menopang pergelangan tangan. Jawabannya Melempar bola basket kepada teman satu tim disebut dengan istilah Melempar bola basket kepada teman satu tim dilakukan dengan 🏀 mengoper 😃 yang berarti melakukan Passing (D) ✅ Apabila pertanyaan atau soalnya masih sama melempar/mengoper jawabannya masih passing, namun orang/teman yang sedang menangkap tersebut dinamakan Catching.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

Jawaban telah dikoreksi, dan diverifikasi benar. Rekomendasi • 14. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan (D) • 22.

Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali (B) mengontrol Bola • 1. Permainan kasti tergolong permainan olahraga (A) bola kecil • 9. Di bawah ini adalah gerakan memukul bola dalam permainan kasti, kecuali (A) • 8. Saat badan sudah berada di atas kepala, kedua kaki segera dilecutkan ke depan lurus dibantu oleh kedua tangan mendorong badan dengan menekan lantai, merupakan pelaksanaan gerakan (C) • 6.

Jelaskan cara memberikan bantuan guling belakang (Jawabannya) Kategori Kelas VII, SMP Tag Brainly Navigasi Tulisan
Teknik dasar permainan bola basket meliputi: • Passing dan catching • Dribbling (menggiring bola) • Pivot (berputar) • Shooting (menembak bola) • Lay up • Rebound • Slam dunk • Screen, dan sebagainya.

Apabila teknik-teknik tersebut dikuasai dengan baik, maka kamu bisa menjadi seorang pemain basket yang hebat. Berikut penjelasan lebih lengkap dari teknik dasar bola basket. Screen Cara Memegang Bola Basket gambar dari kampoengilmu.com Mesikpun terlihat sederhana dan sering disepelakan, namun memegang bola basket tidak boleh sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan supaya bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas.

Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, caranya ialah: • Pegang bola basket dengan kedua tangan, untuk memengang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti sedang memegang mangkok besar. • Kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola serta berada sedikit di belakang. • Jari-jari tangan direntangkan semua dan melekat di bagian tengah sisi kanan dan kiri bola.

• Kedua kaki dibuka lebar, posisi salah satu kaki sedikit ke depan. • Badan agak condong ke depan dan lutut tidak kaku (rileks). Jump Ball gambar dari reddit.com Jump ball adalah situasi untuk memulai jalannya pertandingan bola basket.

Situasi ini terjadi pada awal babak I dan babak II. Istilah jump ball sama dengan istilah kick off dalam permainan sepak bola. Jump ball terjadi karena perebutan antara dua atau lebih pemain dari masing-masing regu yang berlawanan dengan satu atau dua tangan yang memegang bola secara bersamaan, sehingga tidak ada pemain yang bisa menguasai bola. Sedangkan wasit tidak bisa menentukan pemain mana yang berhak untuk menguasai bola.

Sehingga diadakan jump ball untuk meentukan siapa yang akan menguasai bola. Dengan kedua pemain yang saling berhadapan, kemudian wasit berusaha melambungkan bola tersebut di antara kedua pemain tersebut. Passing dan Catching gambar dari dbl.id Passing merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket yang paling sering digunakan dalam pertandingan basket.

Passing ialah teknik memberikan bola atau mengoperkan bola ke pemain lain dalam satu tim. Teknik ini menjadi salah satu bukti bahwa permainan basket merupakan permainan beregu yang membutuhkan kerjasama antar pemain untuk memenangkan pertandingan. Hal penting yang harus kamu ketahui dalam melakukan passing yakni diperlukan akurasi (ketepatan) dan Timming (waktu) supaya passing yang dilakukan benar-benar bermanfaat dalam permainan.

Teknik mengoper merupakan bagian dari komunikasi antar pemain saat sedang bertanding. Pada umumnya operan sering dilakukan dengan cepat, keras dan terarah.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

Namun operan yang terlalu keras akan sulit untuk dikuasai atau diterima oleh pemain lain, terkadang operan harus dilakukan dengan lambat dan tidak terlalu keras. Hal ini harus disesuaikan dengan kebutuhan tim.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

Untuk mengamankan operan, jangan mengoperkan bola kepada teman yang sedang dijaga ketat oleh lawan. Karena hal tersebut akan menyulitkan penerima bola. Operan yang tidak terarah atau tangkapan yang tidak sempurna akan memberikan keuntungan bagi pihak lawan untuk mencetak angka.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

Macam-macam passing dalam permainan bola basket: • Chest pass, teknik mengoper bola setinggi dada. Operan ini sering dilakukan dalam permainan basket, karena sifatnya yang simpel dan mudah dilakukan, terutama untuk operan-operan jarak pendek.

• Bounce pass, teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Operan ini sangat efektif digunakan untuk melawan pemain yang bertubuh tinggi. • Over head pass, teknik mengoper bola dengan posisi tangan berada di atas kepala. Operan ini umumnya sering digunakan oleh pemain bertubuh tinggi, sehingga menyulitkan lawan untuk menggapai bola yang dioper. • Base ball pass, teknik mengoper bola dengan cara seperti mengoper bola baseball, yaitu menggunakan satu tangan dan mengayunkan bola dari samping badan.

Teknik operan ini sangat berguna untuk passing jarak jauh. • Hook pass, disebut juga operan kaitan. Operan ini sering digunakan ketika situasi sulit karena penjagaan dari pemain lawan yang ketat, sedngkan operan lain sudah tidak mungkin dilakukan.

Menangkap Bola (Catching) Pada dasarnya teknik menangkap bola dalam permainan basket merupakan satu kesatuan dengan teknik mengoper bola.

Maksudnya jika ada pengoper bola berarti akan ada yang menerima bola. Menangkap bola adalah teknik menerima bola dari teman satu tim atau lawan. Teknik ini biasa dilakukan dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan saat sedang menangkap bola. Adapun cara melakukan teknik menangkap bola yaitu: • Berdiri tegap menghadap pemain yang sedang mengoper bola.

• Keda tangan rileks dengan jari-jari direnggangkan. • Saat bola datang, jemput bola ke memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik dengan mendorong kedua tangan. • Kemudian saat bola mengenai telapak tangan, jangan ditahan.

Namun tangan mengikuti gerakan bola ke belakang mendekati anggota badan. Cara tersebut bisa disesuaikan saat pertandingan bola basket sedang berlangsung.

Dribbling gambar dari dbl.id Dribbling adalah gerakan membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan tujuan untuk mendekati ring. Biasanya pemain yang memiliki skill dribbling yang baik, selalu menjadi pengatur permainan dalam suatu tim saat melakukan penyerangan.

Cara melakukan dribbling: • Pegang bola dengan kedua tangan rileks. • Berdiri seenaknya dengan kaki dibuka sedikit. • Badan agak dicondongkan ke depan. • Mulailah memantulkan bola dengan satu tangan. Usahakan saat memantulkan, bola jangan dipukul. Namun, dipantulkan dengan jari-jari tangan yang dibantu dengan gerakan pergelangan tangan. • Saat memantulkan bola dengan mengikuti gerakan bola ke atas sedikit dengan jari dan pergelangan tangan, kemudian didorong kembali ke bawah.

Seorang pendribble diharapkan mempunyai kemampuan untuk mengatur strategi yang diterapkan oleh pelatih. Sehingga strategi tersebut dapat berjalan dengan lancar dan berjalan sesuai dengan rencana. Ia juga harus memiliki keahlian untuk melepaskan penjagaan ketat dari lawan dalam situasi pertandingan.

Sehingga bisa menciptakan peluang untuk mencetak angka. Shooting gambar dari sehatq.com Shooting adalah teknik menembakkan bola ke dalam ring basket dengan tujuan untuk menghasilkan poin. Shooting atau tenik menembak merupakan teknik dasar bola basket yang paling penting, karena dengan teknik ini bisa tercipta poin.

Yang mana poin tersebut menjadi tujuan utama dan akhir untuk bisa memenangkan pertandingan. Namun, untuk membuat seorang pemain bisa menjadi penembak yang baik, selain dari frekuensi latihan, seorang penembak harus mengerti dan tahu kapan harus menembakkan bola dan kapan tidak menembak. Setiap pemain pasti bisa melakukan tembakan ke dalam ring.

Namun, untuk menjaga supaya frekuansi tembakan yang dihasilkan bagus, dibutuhkan latihan-latihan khusus sehingga latihan tersebut dapat meningkatkan hasil tembakan. Pivot Pivot adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan dengan melakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki sedangkan kaki lainnya sebagai poros. Biasanya gerakan pivot ini diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya yaitu dribble, passing, dan shooting.

Lay Up gambar dari bolabasket.web.id Lay up disebut juga dengan istilah tembakan melayang. Lay up merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring. Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkah sebanyak dua kali lalu memasukkan bola ke dalam ring.

Lay up dilakukan di sebelah kanan atau kiri sisi keranjang. Gerakan ini termasuk dalam tembakan dari jarak dekat. Teknik lay up berdasarkan penggunaaan posisi tangan dibagi menjadi dua bagian yaitu: • Under hand lay up shot: teknik lay up dengan menggunakan ayunan tangan dari bawah.

memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik

• Overhead lay up shot: teknik lay up dengan menggunakan ayunan tangan dari atas kepala untuk memasukkan bola. Rebound Rebound adalah gerakan mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring.

Gerakan ini dilakukan dengan cara menangkap atau mendapatkan hasil pantulan dari bola yang sebelumnya gagal masuk ke dalam ring oleh pemain lain, baik pemain satu tim maupun lawan.

Pemain dari tim manapun boleh melakukan gerakan ini, baik dari tim yang sama dengan yang memasukkan bola sebelumnya maupun lawan. Rebound dibagi menjadi 2 jenis, diantaranya ialah: • Ofensive rebound: shooting ulang bola yang gagal dimasukkan ke ring lawan oleh rekan satu tim. • Defensive rebound: merebut bola yang gagal dimasukkan ke ring oleh tim lawan. Slam Dunk gambar dari bola.com Slam dunk adalah gerakan memasukkan bola ke dalam ring dengan tubuh melayang. Secara teknik, gerakan ini merupakan improvisasi dari gerakan shooting.

Tidak semua pemain basket mampu melakukannya dengan sempurna hingga menghasilkan poin. Untuk bisa melakukan gerakan ini diperlukan proporsi tubuh dengan tinggi minimal 180 cm karena gerakan ini membutuhkan lompatan yang tinggi. Screen gambar dari h2g1.com Screen merupakan gerakan dari pemain yang bertindak sebagai penyerang dalam upaya membebaskan teman satu timnya dari penjagaan tim lawan. Gerakan ini dilakukan dengan cara menutup arah pergerakan pemain tim lawan yang menjaga teman satu tim.

Lalu membuka ruang pergeran teman satu tim tersebut dengan memberinya jalan melewati belakang pemain yang melakukan screen. Sekian pembahasan tentang teknik dasar permainan bola basket ini, semoga membantu. Kamu juga bisa membaca mengenai jumlah pemain bola basket dan tugas-tugas sesuai posisinya supaya lebih mengenali permainan ini.

Pembelajaran Mapel PJOK TV9 Hari Senin 10 Agustus 2020 Kelas 9




2022 www.videocon.com