サ 道 動画。 若者にサウナがアツい「サ道部」「サ活」愛好者は「サウナー」 湖でクールダウンの妙味も|社会|地域のニュース|京都新聞

ドラマ【サ道】ロケ地や舞台の撮影場所はどこ?サウナなど

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【第2話・ネタバレ解説】ナカタは、サウナで偶然さんやイケメン蒸し男に、蒸しZとのことを話す。 サウナで「ととのう」ことを覚えた頃、水風呂に入りすぎ、体調が悪くなった。 その時、蒸しZがタオルをかけてくれ、「サウナを信じるな」と言い残し去っていったのだ。 蒸しZにもう一度会い、その意味を知りたいと思っているナカタ。 それ以来、水風呂に入る時は、時間など入り方に注意するようになった。 ある日、別の施設に行ったナカタは、泳げる水風呂で思わず泳ぎを楽しむ。 ミストシャワーにも癒され、ととのう感覚に酔いしれた。 まだ水風呂の魅力が分からないらしい若者を尻目に、ひとり満足感を覚える。 その後、そこの支配人に蒸しZのことを尋ねるが、情報は得られなかった。 (女性50代) 【第3話・ネタバレ解説】「サ道」第3話を観て、主人公のアツロウは、ある日を境に、サウナにはまり、全国のサウナに足を運んでいた。 今回は、杉並の住宅街でととのうのである。 露天風呂の数とサウナ室の3段シートに感動してしまうのである。 銭湯の仕組みでわからないことは、蒸し男に解説してもらった。 アツロウは、杉並の銭湯では、なぜか自然に涙が出てしまったのである。 銭湯の昭和的な響きと住宅街の生活音を聞き、小学生の頃にタイムスリープした感じになり、涙したのである。 アツロウは、店長と話す機会があり、銭湯とは、憩の場であり、皆でつくっていくものであると知る。 店長は、偶然さんのアドバイスにより、今があるとアツロウに伝えたのである。 偶然さんのアドバイスにより、杉並の銭湯は、良くなっていったのである。 (男性30代) 【第4話・ネタバレ解説】サウナ「北欧」が休みと分かり、都内のサウナで一番古いと言われる施設に来たナカタ。 そこには、偶然さんや蒸し男も来ていて、3人で新人熱波師・赤井の風を受ける。 赤井は「北欧」のスタッフで、熱波師のアルバイトもしているという。 偶然さんは、以前から赤井に色々とアドバイスしていた。 ナカタや蒸し男が、自分の好きな熱波師の話をすると、偶然さんは、わざわざ北海道まで行って腕のいい熱波師・エレガント渡会の風を受けたと語る。 ナカタは、それを草加の施設で経験していた。 その施設では、薬湯や草津の湯などを楽しめる。 ナカタはサウナの後、外にある水風呂で爽快な気持ちになっていた。 そして、たまたま北海道から来たエレガント渡会の熱波を受けられたのだ。 その日は、今までで一番ととのった。 さらにその後、食堂で一緒に話す機会も得る。 それを聞き、羨ましがる偶然さんと蒸し男。 もう一度、赤井の熱波を受け、満足するナカタたちだった。 (女性50代) 【第8話・ネタバレ解説】「サ道」第8話では、今、サウナーの間で話題になっているおしゃれな女性が集まるサウナーがあるという内容であった。 都内の企業に勤めているミズキは、週末になればサウナを求めて各地を訪れているのである。 今回は、名古屋のサウナラボに向かった。 館内着に身を包み、ゆったりとサウナを満喫していた。 木の香りアイスミストで気持ちよさそうにしていたら、2人組の女性と出会うのである。 2人組の女性とサウナを一緒に楽しむことになる。 サウナに行くことで、仕事での疲れや嫌なことを忘れられますねと語っていたのである。 最後に、サウナの後、食事を楽しんでいたのである。 イケメン蒸し男が偶然さんよりも先に、おしゃれな女性が集まるサウナに行っていたのである。 写真を見せたら、偶然さんは、とても悔しそうにしていたのである。 (男性30代) 【第9話・ネタバレ解説】神奈川県大磯プリンスホテルで、ナカタアツロウは、偶然にも偶然さんに出会ってしまった。 偶然さんは、取引先の社長と来ていたので、サウナを満喫できなくてつまらなそうである。 ナカタアツロウは、リゾートサウナを楽しんでいるが、サラリーマンの偶然さんを見て気の毒でならない。 社長がサウナが嫌いだからという理由で、偶然さんは全然楽しめていない。 サウナ好きの偶然さんは、目の前にしてサウナに入れない屈辱を味わい帰ることになった。 景色を一望できるプールや、ドリンクも飲めるおしゃれサウナである。 海パン、水着で楽しめるサウナは、若い人向けとも言えるサウナだった。 偶然さんに、蒸し男とナカタは今度は3人で行こうと約束して、サウナリベンジをすることになった。 (男性40代) 【第10話・ネタバレ解説】偶然さん、ナカタアツロウさん、蒸し男さん3人は、今日の整いについて熱く語っていた。 3人の後ろに一人の男性客村田がいて3人を見てサウナを語り合う友人が居ることを羨ましく思った。 村田さんは会社でも家でも煙たがわれてしまい孤独を感じていた。 仕事帰りに体と心の疲れを取っていた。 若者の話を聞いて忘れようとしていた出来事を思い出し無心になれと思えば思うぼど無心になれず思い出した。 3セット目にローリーが入り、、香りを嗅ぎながら嫌なことを忘れるために今までと違う考え方をした。 感情が高まって涙を流し汗と共に嫌なことも洗い流し、自分の小さな幸せを感じ取り整った。 オロポカを飲みながら食事を楽しんだ。 携帯を見るとまだ時間があり仮眠することにした。 3人は蒸しZさんについて実在するのか討論した。 村田さんは偶然さんに誘われて一緒にサウナについて語り合った。 (女性30代) 【第11話・ネタバレ解説】ナカタアツロウは、「ととのった」という感覚を味わえなくなってしまった。 ナカタは、気が付くと水風呂で意識が薄れていた。 そして、偶然さんたちに助けられる。 偶然さんは、蒸しZの情報を提供する。 ナカタは、熊本の「湯らっくす」へ行く。 その前に白川水源に行くことにした。 白川水源は、名水100選であった。 ナカタは、「ととのいますように」と願掛けをした。 早速、ロッカーで支度をして入室する。 ナカタの第一印象は良かった。 「もし、ととのわなかったら」という不安があった。 ナカタは、身を清めて泥パックをする。 ナカタは、備長炭蒸し風呂へ入った。 そして、塩を体に塗る。 次は、深さ171センチの水風呂へ入った。 そこにあった「マッドマックスボタン」を押す。 それは、天井から水が落ちてくるシステムだった。 次に入ったのは、「メディテーションサウナ」だった。 (男性40代).

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大津市の社会実験で琵琶湖岸にお目見えしたテントサウナ(同市提供) 「サウナ=おじさん」のイメージが根強いが、近年は利用の裾野が若者にも広がっている。 愛好者は「サウナー」と呼ばれ、足しげく通う「サ活」がブームに。 滋賀では、天然の水風呂である琵琶湖を眺めながら屋外サウナを楽しむイベントも行われた。 心身を整えるというサウナの神髄に触れるべく、その扉を開いた。 昨秋にリニューアルした大津市の「おふろcafe びわこ座」。 熱した石に水をかけて蒸気を発生させる「ロウリュ」が始まると一気に室温が上がり、玉の汗がにじんだ。 水風呂を経由し、椅子で小休止していると不思議な心地よさに包まれ、しばしまどろむ。 「頭がさえて勉強がはかどる」「夜もすっきり眠れる」。 こう力説するのは、同行した帯津裕一さん(30)と徳持裕己さん(23)。 2人とも滋賀医科大(大津市)の学生でつくる「サウナ道部」の部員だ。 約2年前に結成し、男子部員17人が不定期で各地のサウナを巡っている。 過日もサウナーの聖地として知られる名古屋市の「ウェルビー今池店」で合宿を行った。 日本サウナ・スパ協会(東京都)によると、1964年の東京五輪に出場したフィンランドの選手たちが、母国から選手村にサウナを持ち込んだのが普及のきっかけになった。 最近では、京都精華大出身の漫画家タナカカツキさんの体験記「サ道」がブームの火付け役に。 奥深いサウナの入り方を茶道ならぬ「サ道」として紹介した漫画はバイブル的存在となり、昨年テレビドラマ化もされた。 県内では、湖岸利用の社会実験として昨年11月、煙突の付いたテント型サウナが大津市のなぎさ公園に設営された。 テントサウナは、同協会が東日本大震災の被災地支援に活用したのを機に本格的に普及。 今回は水風呂の代わりに簡易プールが用意されたが、遊泳規制などがない場所ならサウナ上がりで琵琶湖へ直行、なんてこともできそうだ。 海外では自然と一体化するのがサウナの妙味。 大津市の担当者は「琵琶湖とサウナカルチャーは相性がいい。 湖岸を活用した大津ならでは魅力になり得る」と手応えを話す。 サウナの熱刺激は、活動時に働く「交感神経」と休息時に作用する「副交感神経」の両方を活性化させるという。 特に後者は睡眠や便通、食欲を促すことから健康増進やストレス発散に役立ち、水風呂と組み合わせるとより効果的とされる。 「サ道」ではサウナ後の多幸感に満たされた状態を「ととのう」と表現する。 帯津さんは医学生の立場から、緊張とリラックスをつかさどる交感、副交感神経からなる自律神経に着目し「自律神経のバランスを整える」と説明する。 ただし、入り方には注意が必要だ。 祐森クリニック(大津市)院長で温泉療法医でもある祐森泰郎さん(65)は「サウナでは心拍数が増え、血圧が上昇する。 高血圧や心臓疾患がある人、健康な人でも体調不良や空腹時、飲酒後には注意がいる。 入浴前後にさゆや水を補給したり、低温のサウナにしたりすることでリスク低減になる」とし、「水風呂は心臓から離れた手足に水をかけて慣らしてから。 ぬるめのシャワーが有効」と助言する。

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【第2話・ネタバレ解説】ナカタは、サウナで偶然さんやイケメン蒸し男に、蒸しZとのことを話す。 サウナで「ととのう」ことを覚えた頃、水風呂に入りすぎ、体調が悪くなった。 その時、蒸しZがタオルをかけてくれ、「サウナを信じるな」と言い残し去っていったのだ。 蒸しZにもう一度会い、その意味を知りたいと思っているナカタ。 それ以来、水風呂に入る時は、時間など入り方に注意するようになった。 ある日、別の施設に行ったナカタは、泳げる水風呂で思わず泳ぎを楽しむ。 ミストシャワーにも癒され、ととのう感覚に酔いしれた。 まだ水風呂の魅力が分からないらしい若者を尻目に、ひとり満足感を覚える。 その後、そこの支配人に蒸しZのことを尋ねるが、情報は得られなかった。 (女性50代) 【第3話・ネタバレ解説】「サ道」第3話を観て、主人公のアツロウは、ある日を境に、サウナにはまり、全国のサウナに足を運んでいた。 今回は、杉並の住宅街でととのうのである。 露天風呂の数とサウナ室の3段シートに感動してしまうのである。 銭湯の仕組みでわからないことは、蒸し男に解説してもらった。 アツロウは、杉並の銭湯では、なぜか自然に涙が出てしまったのである。 銭湯の昭和的な響きと住宅街の生活音を聞き、小学生の頃にタイムスリープした感じになり、涙したのである。 アツロウは、店長と話す機会があり、銭湯とは、憩の場であり、皆でつくっていくものであると知る。 店長は、偶然さんのアドバイスにより、今があるとアツロウに伝えたのである。 偶然さんのアドバイスにより、杉並の銭湯は、良くなっていったのである。 (男性30代) 【第4話・ネタバレ解説】サウナ「北欧」が休みと分かり、都内のサウナで一番古いと言われる施設に来たナカタ。 そこには、偶然さんや蒸し男も来ていて、3人で新人熱波師・赤井の風を受ける。 赤井は「北欧」のスタッフで、熱波師のアルバイトもしているという。 偶然さんは、以前から赤井に色々とアドバイスしていた。 ナカタや蒸し男が、自分の好きな熱波師の話をすると、偶然さんは、わざわざ北海道まで行って腕のいい熱波師・エレガント渡会の風を受けたと語る。 ナカタは、それを草加の施設で経験していた。 その施設では、薬湯や草津の湯などを楽しめる。 ナカタはサウナの後、外にある水風呂で爽快な気持ちになっていた。 そして、たまたま北海道から来たエレガント渡会の熱波を受けられたのだ。 その日は、今までで一番ととのった。 さらにその後、食堂で一緒に話す機会も得る。 それを聞き、羨ましがる偶然さんと蒸し男。 もう一度、赤井の熱波を受け、満足するナカタたちだった。 (女性50代) 【第8話・ネタバレ解説】「サ道」第8話では、今、サウナーの間で話題になっているおしゃれな女性が集まるサウナーがあるという内容であった。 都内の企業に勤めているミズキは、週末になればサウナを求めて各地を訪れているのである。 今回は、名古屋のサウナラボに向かった。 館内着に身を包み、ゆったりとサウナを満喫していた。 木の香りアイスミストで気持ちよさそうにしていたら、2人組の女性と出会うのである。 2人組の女性とサウナを一緒に楽しむことになる。 サウナに行くことで、仕事での疲れや嫌なことを忘れられますねと語っていたのである。 最後に、サウナの後、食事を楽しんでいたのである。 イケメン蒸し男が偶然さんよりも先に、おしゃれな女性が集まるサウナに行っていたのである。 写真を見せたら、偶然さんは、とても悔しそうにしていたのである。 (男性30代) 【第9話・ネタバレ解説】神奈川県大磯プリンスホテルで、ナカタアツロウは、偶然にも偶然さんに出会ってしまった。 偶然さんは、取引先の社長と来ていたので、サウナを満喫できなくてつまらなそうである。 ナカタアツロウは、リゾートサウナを楽しんでいるが、サラリーマンの偶然さんを見て気の毒でならない。 社長がサウナが嫌いだからという理由で、偶然さんは全然楽しめていない。 サウナ好きの偶然さんは、目の前にしてサウナに入れない屈辱を味わい帰ることになった。 景色を一望できるプールや、ドリンクも飲めるおしゃれサウナである。 海パン、水着で楽しめるサウナは、若い人向けとも言えるサウナだった。 偶然さんに、蒸し男とナカタは今度は3人で行こうと約束して、サウナリベンジをすることになった。 (男性40代) 【第10話・ネタバレ解説】偶然さん、ナカタアツロウさん、蒸し男さん3人は、今日の整いについて熱く語っていた。 3人の後ろに一人の男性客村田がいて3人を見てサウナを語り合う友人が居ることを羨ましく思った。 村田さんは会社でも家でも煙たがわれてしまい孤独を感じていた。 仕事帰りに体と心の疲れを取っていた。 若者の話を聞いて忘れようとしていた出来事を思い出し無心になれと思えば思うぼど無心になれず思い出した。 3セット目にローリーが入り、、香りを嗅ぎながら嫌なことを忘れるために今までと違う考え方をした。 感情が高まって涙を流し汗と共に嫌なことも洗い流し、自分の小さな幸せを感じ取り整った。 オロポカを飲みながら食事を楽しんだ。 携帯を見るとまだ時間があり仮眠することにした。 3人は蒸しZさんについて実在するのか討論した。 村田さんは偶然さんに誘われて一緒にサウナについて語り合った。 (女性30代) 【第11話・ネタバレ解説】ナカタアツロウは、「ととのった」という感覚を味わえなくなってしまった。 ナカタは、気が付くと水風呂で意識が薄れていた。 そして、偶然さんたちに助けられる。 偶然さんは、蒸しZの情報を提供する。 ナカタは、熊本の「湯らっくす」へ行く。 その前に白川水源に行くことにした。 白川水源は、名水100選であった。 ナカタは、「ととのいますように」と願掛けをした。 早速、ロッカーで支度をして入室する。 ナカタの第一印象は良かった。 「もし、ととのわなかったら」という不安があった。 ナカタは、身を清めて泥パックをする。 ナカタは、備長炭蒸し風呂へ入った。 そして、塩を体に塗る。 次は、深さ171センチの水風呂へ入った。 そこにあった「マッドマックスボタン」を押す。 それは、天井から水が落ちてくるシステムだった。 次に入ったのは、「メディテーションサウナ」だった。 (男性40代).

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