Senam sebagai salah satu cabor, secara organisasi juga memiliki induk dan Struktur Organisasi secara nasional dan internasional, dengan 8 Ragam cabang yang wajib kita ketahui. Penulis: Veronika Adjeng Benarkah Bahwa Tubuh Yang Sehat Menandakan Adanya Jiwa Yang Sehat?
Kutipan berbahasa Federasi senam dunia disebut yang berbunyi men sana in corpore sano ternyata bukanlah isapan jempol belaka. Tercetuskan oleh seorang pujangga abad ke-II asal Romawi, Decimus Iunius Juvenalis melalui Satire X miliknya, kutipan tersebut kemudian kerap terpakai sebagai moto hingga slogan dalam bidang olahraga dan kesehatan dunia.
Ungkapan men sana in corpore sano punya arti di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Apabila kita nalar, kalimat sederhana tersebut memang benar adanya. Sebagai contoh, ketika sedang flu atau demam, perilaku seseorang akan berubah langsung. Salah satu Kegiatan Senam (Foto: Merdeka) Dari yang hobi keluar rumah, kita akan memilih untuk berdiam diri di kamar, tiduran, bermalas-malasan hingga cenderung lebih emosional dan gelisah karena merasa tak enak badan.
Olahraga, Aktivitas Sederhana Sang Bisa Mengurangi Stres P2PTM Kementerian Kesehatan Republik Indonesia mendefinisikan stres sebagai suatu reaksi fisik atau emosional seseorang termasuk mental atau psikis.
Setelah mengalami perubahan lingkungan yang menuntutnya untuk menyesuaikan diri dalam perubahan itu. Sayangnya stres yang berat dan berlangsung dalam kurun waktu lama bisa merusak kesehatan manusia, termasuk memicu gangguan emosional dan fisiknya. Stres dapat membuat seseorang lebih mudah sakit. Reaksi tersebut akan memicu sistem kekebalan tubuh menurun, tekanan darah tinggi, pencernaan bermasalah, hingga meningkatnya risiko terkena penyakit degeneratif.
Meski demikian, stres yang seseorang alami dapat berkurang, bahkan hilang dengan cara melakukan suatu kegiatan kesukaannya. Kita juga bisa menghindari stres dengan melakukan aktivitas sederhana, salah satunya melalui olahraga. Melakukan kegiatan olahraga kesukaan dapat membuat seorang merasa bebaskan kebebasan dari rasa penat dan tekanan berat sebagai akibat dari stress dan kebosanan dalam menjalankan rutinitas dan pekerjaan sehari-hari. Baca juga Beritaku: Definisi Cabor Indonesia, Daftar Induk Organisasi Dan Tahun Berdiri Senam, Sabang Olahraga Sederhana Yang Tidak Pernah Kehilangan Peminat Setelah sekian lama tak berolahraga, pasti seseorang menjadi cukup bingung untuk memilih olahraga yang tepat bagi kebutuhannya.
Tenang saja, senam dapat menjadi opsi olahraga yang menarik sebagai permulaan hidup sehat. Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang cukup sederhana dan tidak pernah kehilangan penggemar, terutama di Indonesia.
Masih ingatkah dengan SKJ yang sekolah-sekolah formal lakukan setiap pagi? Bagi para siswa-siswi sekolah di Tanah Air, SKJ merupakan salah satu senam favoritnya.
Selain menjadi bagian dari kegiatan di sekolah, hal ini menjadi bukti bahwa senam adalah cabang olahraga. Yang sengaja di pilih untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.
Muda-mudi sejak dini karena sederhana dan mengasyikkan. Senam memang terlihat sebagai federasi senam dunia disebut satu cabang olahraga yang cukup sederhana. Meskipun demikian, olahraga ini memiliki berbagai kelebihan lainnya.
Beberapa nomor senam ternyata tak membutuhkan alat bantu khusus, bahkan seseorang dapat melakukannya di mana saja dan kapan saja. Kita dapat mencoba ragam senam yang simpel di rumah, menimbang bahwa cabang olahraga tersebut cukup fleksibel. Baca juga: 29 Atlet Wanit a Tercantik, Body Seksi dan Sensual Sepanjang Tahun 2019 Ragam Senam Yang Wajib Kita Ketahui Sebelum Mulai Mencobanya!
Sebelum menentukan senam apa yang ingin kita coba, ada baiknya untuk mengenal ragam senam yang populer di Indonesia ya! Nah, berikut ini merupakan 8 macam senam sederhana hingga yang sudah masuk dalam perlombaan kancah internasional.
Yuk, simak selengkapnya! Senam Aerobik Familiar dengan nama senam aerobik bukan? Senam aerobik termasuk ke dalam ragam senam terpopuler di Indonesia. Selanjutnya Senam tersebut juga punya karakteristik khusus. Senam aerobik merupakan olahraga yang di lakukan dalam durasi waktu tertentu. Tidak seperti tarian, koreografi di dalam senam ini cenderung fokus terhadap keselarasan yang tidak terpaku dengan musik pengiringnya. Senam aerobik menggunakan irama musik dan gerakan yang bisa melatih otot dan meningkatkan denyut jantung.
Peningkatan denyut jantung dan pasokan oksigan yang lancar menghindarkan kita dari penyumbatan aliran darah di dalam tubuh. Apabila seseorang melakukan senam ini secara rutin, maka tubuhnya akan terasa lentuk, berat badan dan stamina lebih terjaga, tekanan darah menjadi federasi senam dunia disebut dan suasana hati akan lebih baik.
Salah Satu Kegiatan Senam Aerobik (Foto:Yuksinau) Saat ini senam aerobik sangat banyak macamnya. Setidaknya terdapat 5 pengembangan senam aerobic, yaitu high-impact aerobics, low-impact aerobics, discorobic, rockorobic dan sport aerobic. Apapun senam aerobik yang kita pilih, sebaiknya lakukanlah pemanasan dan pendinginan setiap latihan.
Kebiasaan baik ini akan meningkatkan kelentukan pada otot, sehingga kita akan mendapat manfaat senam tersebut secara maksimal dan mencegah terjadinya cidera.
Senam Aerobik Sport Cabang senam bernama aerobik sport adalah hasil pengembangan dari senam aerobik sendiri. Penggabungan gerakan latihan dari senam aerobik, senam akrobatik yang terkenal sulit dan senam ritmik membuat senam aerobik sport menjadi layak untuk masuk dalam suatu pertandingan resmi. Gerakan dari senam aerobik sport merupakan paduan dari gerakan high impact dan low impact. High impact dalam senam aerobik merupakan rangkaian gerakan yang federasi senam dunia disebut dan aktif, sementara low impact adalah gerakan senam aerobik yang cenderung lebih lambat dan mudah untuk para pemula dari segala usia.
Jangan salah, ternyata senam aerobik sport sudah dipertandingkan dalam empat nomor. Mulai dari tunggal putra, tunggal putri, campuran, dan trio.
Pasti menarik sekali ya! Senam Artistik Sudah menjadi nomor cabang senam dalam perlombaan Sea Games, Asian Games sampai Olimpiade, senam artistik termasuk dalam ragam senam yang cukup populer di Indonesia dan dunia.
Mulanya senam artistik merupakan cabang olahraga senam yang bertujuan untuk menjaga pertumbuhan dan menyehatkan badan. Tidak heran, beberapa cabang dari senam artistik menjadi kurikulum wajib mata pelajaran pendidikan jasmani pada jenjang sekolah formal. Terdapat beberapa karakteristik khusus yang membuat senam artistik menjadi lebih spesial.
Merupakan olahraga gabungan dari senam aerobik dan gerakan berputar, federasi senam dunia disebut artistik membutuhkan alat bantu khusus dalam pelaksanaannya. Dasar dari gerakan-gerakan pada senam tersebut adalah gabungan aspek akrobatik dan tumbling. Penggunaan alat bantu khusus dalam eksekusi setiap gerakan dari senam artistik akan melatih kekuatan dan kelentukan otot tubuh para atletnya.
Beberapa cabang yang cukup terkenal dari senam artistik, yaitu senam lantai, kuda pelana, gelang-gelang, kuda lompat, palang sejajar dan palang tunggal. Pada cabang senam lantai terdapat tujuh gerakan, yaitu rol depan, rol belakang, lompat harimau, headstand, handstand, kayang dan sikap lilin. Beberapa gerakan tersebut pasti pernah kita coba saat ujian praktek di sekolah bukan? Senam Irama Senam irama merupakan salah satu ragam cabang olahraga senam yang menggerakkan tubuh secara bebas dan berirama dengan tambahan iringan musik.
Nama lain senam ini ialah senam ritmik. Sesuai pengertiannya, kita perlu menguasai teknik senam irama dalam rangka mencapai gerakan serasi dan bermanfaat untuk tubuh dan jiwa. Unsur dan tujuan senam irama juga wajib kita ketahui.
Setidaknya terdapat lima unsur yang harus atlet senam irama miliki, yakni kelenturan, keseimbangan, keluwesan, kontinuitas dan ketepatan dengan irama. Sementara tujuannya ada tiga, yaitu ketepatan musik atau irama, fleksibilitas dan gerakan yang kontinu. Salah Satu Atlet Senam Nasional (Foto: Republika) Menurut Encyclopaedia Britannica, sebutan lain untuk senam irama adalah rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics.
Terdapat tiga aliran senam federasi senam dunia disebut yang tak perlu bantuan alat khusus, yaitu senam irama dari seni sandiwara, senam irama dari seni musik dan senam irama dari seni tari. Senam Ritmik Sportif Senam ritmik sportif merupakan hasil pengembangan senam irama. Seperti senam aerobik sport, senam ini juga dikembangkan dalam rangka memantaskannya untuk masuk dalam suatu gelaran kompetisi.
Senam tersebut memiliki komposisi gerakan tubuh yang beriringan dengan musik serta menggunakan alat bantu khusus, supaya estetsika dari visual gerakan yang di lakukan para atletnya bertambah.
Senam ritmik sportif adalah cabang olahraga senam yang gerakannya terinspirasi dari tarian, balet dan senam itu sendiri. Untuk mencari pemenang federasi senam dunia disebut gelaran pertandingan senam ritmik ini, panel hakim akan menentukannya berdasarkan perolehan poin dari setiap peserta.
Poin tersebut merupakan hasil dari nilai lompatan, pivot, perlakuan terhadap peralatan khusus dan eksekusi atlet terhadap gerakannya. Mengingat setiap gerakan dalam senam ritmik sportif melibatkan keterampilan tinggi, kekuatan fisik dari para atlet menunjang keberhasilannya selama pertandingan senam ritmik sportif berlangsung. Beberapa kekuatan fisik yang sangat penting dalam senam tersebut adalah kemampuan tubuh, kelentukan, kelincahan, ketangkasan, daya tahan dan koordinasi semua anggota badan.
Senam Trampolin Seperti namanya, senam trampolin adalah nomor cabang senam yang memerlukan alat bantu khusus dalam pelaksanaannya. Senam trampolin adalah olahraga yang mengharuskan atletnya untuk melakukan kegiatan akrobatik sambil memantulkan diri di permukaan trampolin.
Federasi Senam Internasional (FIG) mulai mempertandingkan senam trampolin pada ajang Olimpiade sejak tahun 2000. Adapun cakupan gerakan yang menjadi patokan penilaian senam tersebut adalah lompatan sederhana dalam posisi lurus, tombak ( pike), selip ( tuck) atau straddle dan gerakan kombinasi lain dengan tingkat kerumitan tertentu. Penilaian hasil senam trampolin memperhatikan dua aspek, yaitu tingkat kesulitan dan total waktu atlet berada di udara dalam acuan detik.
Di dalam perlombaan Asian Games, senam trampolin bisa dibilang masih baru. Para penyelengara gelaran kompetisi tersebut mempertandingkannya sejak tahun 2018.
Atlet senam tranpolin akan berusaha memerlihatkan kemahirannya dan ketinggiannya saat melompat. Jika sudah terlatih, atlet bisa mencapai lompatan hingga setinggi 10 meter.
Senam Akrobatik Senam akrobatik bukanlah ragam senam yang pas untuk para awam dan pemula. Kita tak bisa mencoba melakukan gerakan-gerakan senam ini sendiri atau tanpa bantuan profesionalnya. Senam akrobatik merupakan olahraga dengan gerakan yang cukup ekstrem dan memerlukan latihan khusus. Salah Satu Bentuk Senam Akrobatik (Penjaskes.co.id) Di dalam proses latihannya, para atlet maupun awam yang ingin mencobanya perlu panduan dari pelatih ahli dari bidang ini.
Dengan model latihan khusus dan cukup serta tubuh yang lentur dan seimbang, pertandingan senam akrobatik nomor regu tertentu membuat para atletnya saling bekerja sama dan membagi peran dalam melakukan gerakan.
Induk dari organisasi dunia yang menaungi senam akrobatik bernama Federasi Gimnastik Internasional. Atlet senam akrobatik melakukan gerakan yang mengandung unsur keindahan. Berasal dari bahasa Yunani, ἀκÏοβατÎω akrobateÅ yang berarti berjalan jinjit dan menopang, unsur keseimbangan memenuhi gerakan-gerakan dalam senam akrobatik.
Hal tersebut kemudan berpengaruh pada empat teknik dasar dari senam akrobatik yang wajib di kuasai para atletnya, yaitu ayunan, putaran, pendaratan, statis dan tolakan.
Senam Umum Di luar kelima disiplin di atas, masih ada senam umum yang berkembang di kalangan masyarakat. Pengelolaan dan penanganan senam umum yang cukup terkenal, seperti senam irama, senam jantung sehat dan senam kebugaran jasmani bukan tanggungjawab dari Persatuan Senam Indonesia atau Persani. Senam umum merupakan olahraga yang membutuhkan kekuatan fisik, kelentukan, kelincahan, koordinasi, serta keseimbangan dan kontrol.
Salah satu senam umum yang paling terkenal adalah senam kesegaran jasmani dengan iringan aransemen ulang lagu daerah di Indonesia. Ragam senam umum ternyata kerap menjadi pilihan sekolah dan berbagai instansi pemerintahan sebagai senam rutin bagi federasi senam dunia disebut dan elemennya.
Wajib tahu, Persani merupakan induk organisasi senam untuk Indonesia Tak boleh lupa, Persani merupakan induk organisasi senam di Indonesia. Persani adalah kepanjangan dari Persatuan Senam Indonesia.
Inilah merupakan induk bagi para pesenam tanah air secara nasional. Menjadi satu-satunya induk organisasi cabang olahraga senam di Tanah Air Indonesia, Persani termasuk dalam federasi senam dunia disebut satu anggota Komite Olahraga Nasional Indonesia atau lebih dikenal dengan sebutan KONI.
Sejarah Persatuan Senam Indonesia (Persani) Persani terbentuk pada tanggal 14 Juli 1963.
Para tokoh olahraga yang menangani dan ahli pada cabang senam se-Indonesia memprakarsai pembentukan Persani kala itu. Logo Persani (Foto: Koni Depok) Sementara tokoh promotor Persani sendiri berasal dari berbagai daerah, seperti DKI Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, serta Sumatra Utara, andil dalam mempromosikan organisasi tersebut.
Saat itu Persani di bentuk untuk menyambut gelaran pertandingan khusus anggota Gerakan Non-Blok, GANEFO I yang di laksanakan di Jakarta pada tahun 1963. Para atlet binaan Persani berhasil tampil pada pertandingan GANEFO I. Berlaga di kancah internasional untuk pertama kalinya pada event tersebut, Persani kemudian berencana membawa atlet-atlet Indonesia untuk menghadapi federasi senam dunia disebut tim senam dalam kompetisi Konferensi Asia Afrika I dan GANEFO Asia.
Persani melakukan banyak usaha untuk memajukan cabang olahraga senam saat itu, termasuk mendatangkan para pelatih dari Republik Rakyat Cina. Sayang sekali, tujuan awal Persani yang ingin melatih atlet-atlet senamnya secara maksimal dengan bantuan pelatih tersebut harus terhenti akibat sentimen rasisme terhadap etnis Tionghoa.
Kemunculan sentimen ini muncul setelah peristiwa berdarah Gerakan 30 September 1965 oleh PKI atau G30S/PKI. Fédération Internationale de Gymnastique (FIG)Induk organisasi Senam Seluruh Dunia Di dalam bahasa Indonesia, Fédération Internationale de Gymnastique terkenal dengan istilah Federasi Senam Internasional.
Nama tersebut menggunakan bahasa Perancis, sementara kantor pusatnya berada di Lausanne, Swiss. FIG terbentuk di Liège, Belgia pada 23 Juli 1881. Awalnya organisasi ini bernama European Federation of Gymnastics karena hanya memiliki tiga negara anggota, yaitu Belgia, Perancis dan Belanda. Logo Fédération Internationale de Gymnastique: FIG Setelah tahun 1921, organisasi tersebut berganti nama dan mulai menerima negara yang tak masuk di benua Eropa.
Saat ini FIG memiliki tugas yang cukup penting. FIG bertugas untuk membuat dan menetapkan aturan yang bernama Code of Points. Pengaturan dan pengelolaan evaluasi penampilan para atlet senam menggunakan aturan tersebut. FIG mengatur tujuh disiplin senam, yakni senam artistik yang terbagi lagi menjadi, men’s artistic gymnastics (MAG) and women’s artistic gymnastics (WAG), rhythmic gymnastics (RG), aerobic gymnastics (AER), acrobatic gymnastics (ACRO), trampolining (TRA), tumbling (TUM) dan parkour.
FIG juga mengemban tanggung jawab dalam penentuan usia bagi para pesenam yang hendak berpartisipasi dalam Olimpiade. Hingga tahun 2019, FIG telah berafiliasi dengan 148 federasi nasional. Federasi Senam Internasional ini dipimpin oleh presiden dan wakil presiden.
Setiap dua tahun sekali, FIG mengadakan kongres untuk komite eksekutif, desain dan teknis untuk tiap disiplin ilmu. Berdasarkan peraturan teknis milik Federasi Senam Internasional, terdapat beberapa kategori kejuaraan senam yang terselenggara pada tingkat dunia. Kategori pertama adalah kejuaraan senam cakupan internasional dan kategori kedua ialah kejuaraan senam resmi FIG. Itulah tadi ragam informasi menarik yang berkaitan dengan macam-macam senam yang populer di Indonesia dan dunia internasional, serta keberadaan Persani dan FIG sebagai induk organisasi senam untuk Indonesia dan dunia.
Referensi: • Organisasi • Republika Posting pada Olahraga dan MotoGp Ditag 10 macam senam, 26 jenis senam, Aerobik merupakan bagian dari cabang olahraga, alat yang digunakan federasi senam dunia disebut latihan senam lantai adalah, Apa manfaat Gerakan Kayang, apa yang dimaksud dengan gerakan menggantung, apa yang dimaksud dengan senam irama, apa yang dimaksud dengan senam ritmik, bagaimana cara mengembangkan kemampuan mental pada keterampilan senam lantai, berikut yang merupakan gerakan senam federasi senam dunia disebut yang menggunakan alat adalah, federasi senam dunia disingkat dengan, Fungsi senam lantai adalah, gerak senam lantai, gerakan awal pada senam irama disebut, gerakan senam irama menekankan pada, Induk Organisasi Atletik, induk organisasi basket dunia adalah, induk organisasi pesenam indonesia adalah, Induk Organisasi Senam, Induk organisasi senam dunia, Induk organisasi senam dunia adalah, Induk Organisasi Senam Indonesia, Induk organisasi senam Indonesia adalah, Induk Organisasi Senam Internasional, induk organisasi senam lantai adalah, Induk organisasi senam Nasional adalah, induk organisasi sepak bola, induk organisasi tenis meja, jelaskan salah satu jenis senam ritmik yang berkembang di indonesia, jenis dari senam lantai ada, jenis gerakan putaran pada senam lantai, jenis gerakan senam irama, jenis gerakan senam lantai, jenis jenis senam, jenis jenis senam lantai, jenis jenis senam yang diajarkan di sekolah, jenis latihan senam aerobik, jenis musik pengiring senam irama berirama, jenis senam, jenis senam aerobik, jenis senam artistik, jenis senam irama, jenis senam irama brainly, jenis senam ketangkasan, jenis senam lantai, jenis senam lantai dan penjelasannya, jenis senam lantai menggunakan alat, jenis senam lantai tanpa alat, jenis senaman, macam macam senam dan penjelasannya, macam macam senam lantai, manfaat senam irama, manfaat senam lantai, manfaat senam ritmik, mengapa ada jenis senam yang disebut senam lantai, Organisasi Olahraga federasi senam dunia disebut induk adalah, pengertian senam irama, pengertian senam lantai, sebutkan jenis-jenis senam, sebutkan jenis-jenis senam ketangkasan, sebutkan jenis-jenis senam yang kamu ketahui, Senam Aerobik, Senam Aerobik Sport, Senam Akrobatik, Senam Artistik, senam berasal dari negara, Senam Irama, senam irama adalah, Senam irama disebut juga senam, senam irama termasuk jenis senam, senam juga disebut sebagai olahraga, senam federasi senam dunia disebut, senam lantai dapat dilakukan oleh murid, senam lantai termasuk jenis senam, Senam ritmik disebut juga, Senam Ritmik Sport, senam skj termasuk dalam jenis senam, senam ssai termasuk jenis senam, Senam Trampolin, Senam Umum, Setelah melakukan senam sebaiknya melakukan, skj termasuk jenis senam, tempat latihan senam disebut, tuliskan cara melakukan sikap lilin, urutan gerakan dalam senam irama adalah Navigasi pos Akhir Tahun 2020, Beritaku.id Di Bawah PT Kaishar Mandiri Telah Melakukan Pembenahan Manajemen.
Berikut daftar karyawan, kategori penulis tetap dan Editor, hasil rekruitmen akhir tahun 2020: Novianti, Jakarta Riska Putri, Kaltim,  Sri Damara, NAD Tika Yanti, Djogjakarta Ulfiana, Jawa Timur Sofyani, Jawa Timur Veronika, Jakarta  Elsa, Djogjakarta Luluk, Jawa Barat Umu Latifah, Jawa Barat Nur Rahma, Jawa Barat Retno, Jawa Barat Annisa, Jawa Tengah Editor Utama: Ayu Maesaroh, Jawa Tengah Editor: Luthfi Dan May Sudah tidak aneh bagi kita semua, olahraga senam sudah menjadi materi pelajaran di sekolahan kita.
Mulai dari tingkat dasar sampai dengan SMA. Namun tahukah kamu, senam atau gymnastics adalah salah satu cabang olahraga yang dilombakan saat olimpiade musim panas.
Sama seperti yang lainnya, Induk Organisasi Senam Internasional adalah FIG (Prancis: Fédération Internationale de Gymnastique) Olah raga senam sendiri sudah dilombakan sejak olimpiade modern yang pertama kali digelar tahun 1896 di Athena Yunani. Organisasinya sendiri malah lebih tua, yakni didirikan tahun 1881, menjadikannya sebagai organisasi olahraga internasional tertua di dunia Contents • 1 Sejarah Induk Organisasi Senam Dunia • 2 Fungsi dan Tugas Sejarah Induk Organisasi Senam Dunia International Gymnastics Federation (FIG) dibentuk tanggal 23 Juli 1881 di Belgia, tepatnya Kota Liege dengan diketuai oleh Nicolaas Cupérus (1881-1924).
Pada mulanya induk organisasi senam tingkat internasional ini bernama European Federation of Gymnastics atau Federasi Senam Eropa dengan hanya memiliki tiga anggota, yakni Belanda, Prancis, dan Belgia. Nama organisasi tersebut hanya bertahan hingga tahun 1921, dan berubah nama seperti yang sekarang. Tidak hanya itu, negara-negara non eropa juga ikut bergabung di dalamnya. Saat ini, FIG berkantor di Lausanne, Swiss Sebagai induk organisasi senam seluruh dunia, FIG mengatur delapan cabang olahraga senam.
8 Olahraga tersebut adalah senam artistik pria dan wanita, senam trampolin, senam untuk semua, senam aerobik, senam irama, senam akrobat, dan parkour. Terdapat setidaknya 148 federasi nasional yang berafiliasi dengan FIG. Kesemuanya terbagi dalam lima serikat kontinental atau biasa disebut konfederensi, berikut European Union of Gymnastics (UEG) Uni Senam Eropa Pan-American Gymnastic Union (PAGU) Uni Senam Pan-Amerika Asian Gymnastic Union (AGU) Uni Senam Asia African Gymnastics Union (UAG) Uni Senam Afrika Oceania Gymnastics Union (OGU) Uni Senam Oseania Simak Juga Induk Organisasi Olahraga Renang Dunia Internasional FINA Fungsi dan Tugas Seperti namanya, oraganisasi ini merupakan induk olahraga senam tingkat dunia.
Yang mana ia berperan sebagai “Code of Points” pembuat aturan yang mengatur penampilan para pesenam Selain bertugas menggelar dan mengatur kompetisi olahraga senam tingkat internasional, organisasi ini juga mengatur kelayakan umur para pesenam yang dapat ikut dalam pesta olimpiade.
Tujuan dari pembatasan usia ini adalah untuk melindungi para pesenam muda. Akan tetapi hal tersebut menimbulkan beberapa kontroversi dan beberapa juga ditemukan kasus pemalsuan usia pesenam Demikianlah akhir dari pembahasan Induk Organisasi Senam Internasional.
Semoga bermanfaat dan sampai jumpa
KOMPAS.com - Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang federasi senam dunia disebut pada Olimpiade musim panas. Senam atau gymnastics sudah dilombakan federasi senam dunia disebut pesta olahraga Olimpiade modern pertama digelar pada 1896 di Athena, Yunani. Selain menjadi cabang olahraga prestasi, senam juga merupakan aktivitas olahraga yang bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Senam pun menjadi materi pelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan bagi anak-anak sekolah di Indonesia.
Di Indonesia, induk olahraga senam adalah Persatuan Senam Indonesia (Persani). Adapun, induk olahraga senam di dunia adalah Federasi Senam Internasional atau dalam bahasa Perancis bernama Federation Internationale de Gymnastique ( FIG). Baca juga: Senam: Sejarah, Pengertian, Jenis, dan Teknik Dasar Sejarah FIG FIG merupakan organisasi tertua bagi cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade.
FIG dibentuk pada 23 Juli 1881 di Liege, Belgia. Saat ini, kantor pusat FIG berlokasi di Lausanne, Swiss. Awalnya, FIG bernama European Federation of Gymnastics atau Federasi Senam Eropa di mana anggotanya terdiri dari tiga negara yaitu Belgia, Perancis, dan Belanda.
Nama tersebut bertahan hingga 1921, hingga akhirnya negara-negara non-Eropa bergabung dan namanya berubah menjadi FIG seperti sekarang. Mengutip laman resmi FIG, organisasi ini mengatur delapan olahraga yakni senam untuk semua, senam artistik pria dan wanita, senam irama, senam trampolin, senam aerobik, senam akrobat, dan parkour.
Baca juga: Peralatan Senam Artistik Putra dan Putri Saat ini, ada 148 federasi senam negara yang tearfiliasi ke FIG. Adapun, di bawah FIG ada lima serikat kontinental atau konfederasi yang menaungi federasi senam negara-negara di masing-masing benua yaitu: • Uni Senam Eropa / European Union of Gymnastics (UEG) • Uni Senam Pan-Amerika / Pan-American Gymnastic Union (PAGU) • Uni Senam Asia / Asian Gymnastic Union (AGU) • Uni Senam Afrika / African Gymnastics Union (UAG) • Uni Senam Oseania / Oceania Gymnastics Union (OGU) Baca juga: Cara Melakukan Senam Lantai yang Aman Fungsi dan tugas FIG FIG berfungsi sebagai induk olahraga senam di dunia.
FIG juga berperan sebagai pembuat aturan yang dikenal sebagai "Code of Points" yang mengatur penampilan pesenam. Selain itu, FIG juga bertanggung jawab untuk menentukan kelayakan usia pesenam yang bisa berpartisipasi pada Olimpiade. FIG juga bertugas menggelar kompetisi senam level internasional. Adapun, ajang resmi yang digelar oleh FIG meliputi World Gymnastics Championships, World Cup Series, dan World Challenge Cup Series.
Selain tiga kejuaraan tersebut, ajang resmi FIG lainnya adalah Olympic Games atau Olimpiade, Youth Olympic Games, World Games, dan juga Junior World Gymnastics Championships. Senam lantai merupakan bagian dari senam artistik, senam lantai sudah dipertandingkan sejak lama di berbagai kejuaraan senam dunia meliputi melompat, mengguling, meloncat, dan berputar di udara serta menumpu dengan tangan dan kaki.
Setelah mengetahui Induk Federasi Senam Lantai di Dunia disebut dengan apa, berikut penjelasannya.
Federasi senam dunia disebut Jawaban: Federasi Senam Internasional Penjelasan: Induk olahraga senam adalah Persatuan Senam Indonesia (Persani). Adapun, induk olahraga senam di dunia adalah Federasi Senam Internasional atau dalam bahasa Perancis bernama Federation Internationale de Gymnastique (FIG).
Federasi senam dunia disebut Read more: Berikut tindakan pencegahan terhadap perilaku pergaulan bebas adalah Categories p Tags Federasi senam dunia disebut Post navigation Recent Posts • Delimiting and synchronization of data exchange is provided by • Which of the following is not a function of money • What is the area under a conditional Federasi senam dunia disebut density function • The federasi senam dunia disebut valve of a dam is its • According to newton’s third law of motion action and reaction • How many layers are present in the Internet protocol stack (TCP/IP model)?
• In mechanical refrigeration system the refrigerant has the maximum temperature • In the layer hierarchy as the data packet • Which of the following is the original purpose of SQL • The polluted water is one which • The synthesis of alkyl fluoride is best accomplished federasi senam dunia disebut • Stiffeners are used in a plate girder • The amount of interest is credited by the buyer to • Which of the following is the need of the gearbox • The network layer is concerned with • The cutting tool in a milling machine is mounted on • They were all shocked at his failure in the competition • Which of the following is true of cloud computing • Hepatic portal vein drains blood to liver from • Maximum possible length of an identifier in python • The process of removing seeds from cotton is called • Which of these packages contain all the collection classes • The armature of DC generator is laminated to • Companies Will Invest At Least $125 Billion in Metaverse Development • Which is the only function all C programs must contain • When Marginal Utility is zero Total Utility is • Explain why objects moving in fluids must have special shapes • Who wrote an influential pamphlet what is the third estate • Tas sepatu wayang dompet jaket merupakan contoh hasil kerajinan • Masuknya negara indonesia menjadi anggota pbb adalah untuk • Lama permainan sepak bola mini adalah • Pidato merupakan jenis komunikasi di depan khalayak banyak yang bersifat • Berita menyerahnya jepang dapat diketahui oleh seorang tokoh pemuda melalui • Simpulan merupakan akhir dari uraian panjang suatu bacaan atau teks • Tambang batu bara merupakan faktor produksi • Apa pengaruh kemerdekaan bagi petani atau pedagang • Nama lain dari teknik coil adalah • Mengapa manusia harus melakukan kerjasama dalam memenuhi kebutuhan hidupnya • Tiga kelipatan persekutuan pertama dari 16 dan 24 adalah • Sikap yang harus dikembangkan dalam mewujudkan persatuan dalam keragaman adalah
Federasi senam lantai dunia, suatu wadah yang sangat memberikan peluang banyak bagi para penggiatnya, untuk berproses menjadi lebih baik.
Berikut beberapa pembahasan tentang profil pencetus organisasi, dan konsep dasar dari olahraga tersebut. Ayu Maesaroh, Olahraga – organisasi.co.id Ada berbagai hal, yang membuat semua orang, membutuhkan informasi lengkap, bahkan berasal dari dasarnya terlebih dahulu. Entah dalam bidang apapun, termasuk dengan olahraga.
Bacaan Lainnya • Atlet Renang Tercantik: Federasi dan Ukuran Kolam • Gerak Langkah Senam Irama: Definisi dan 2 Tipsnya • Persatuan Gulat Seluruh Indonesia: 7 Sejarah dan Tata Cara Permainan Salah satu olahraga yang diulik dalam artikel ini, adalah olahraga senam lantai.
Mungkin jenis olahraga ini sering di bahas, bahkan sumbernya bisa dari mulut ke mulut, atau yang profesional sekalipun. Tapi, tidak ada salahnya jika kita, mengulik lebih dalam mengenai konsep dari pelatihan senam lantai, bagaimana jenis latihannya, sampai kepada profi dari pencetus federasi senam lantai dunia.
Dengan mengetahui dasar dari suatu bidang, hal tersebut akan memudahkan kita untuk menyerap berbagai jenis latihan lainnya, yang berkaitan dengan senam lantai tersebut. Jadi, berikut beberapa pembahasannya. Daftar Isi • Profil dan Konsep Dasar Senam Lantai • Tujuan Terbentuknya Federasi Senam Lantai • Jenis Latihan Senam Lantai • Sikap Lilin • Forward Roll • Backward Roll • Handstand • Teknik Kayang • Jungkir Balik • Konsep Dasar Teknik Senam Lantai • Penutup Profil dan Konsep Dasar Senam Lantai Perlu kita pahami terlebih dahulu, bahwasannya senam lantai, adalah salah satu olahraga, yang lebih menumpukan tenaga mereka ke bagian tubuh bawah.
Hal ini terlihat dari beberapa jenis latihan, yang mana mengarah pada titik poin tersebut. Senam ini sebenarnya sudah ada, sejak masa Yunani Federasi senam dunia disebut. Beberapa literatur lain mengatakan, bahwa pada masa Yunani Kuno, senam lantai sudah ada, namun dengan sistem gerakan yang berbeda.
Kemudian silih berganti zaman dan waktu, senam lantai mulai mendapatkan peluang untuk bisa berkembang, dengan adanya beragam sistem yang ada. Mulai dari sistem senam lantai yang dinamakan “sistem Swedia”. Organisatoris lain baca ini: Sejarah Senam Lantai, Manfaat Dan Jenis Yang mana awalnya sistem tersebut dinamakan dengan “sistem senam lantai Belanda”, pada awal tahun 90-an. Di Indonesia juga sama, yakni pada sekitar awal tahun 90-an.
Dan sedikit lebih dulu ada, dan muncul, ketimbang yang sebelumnya. Kemudian dari hal tersebut, terbentuklah organisasi yang menaungi para penggiat senam lantai, dan mencoba untuk memasukkan senam lantai, sebagai salah satu cabang olahraga tingkat nasional maupun internasional. Di dunia sendiri, beberapa literatur mengatakan, bahwa FIG atau singkatan dari Federation Internationale De Gymnastique, adalah salah satu organisasi yang berhasil dicetuskan oleh seorang dari Belgia, pada tahun 1881.
Bernama Nicolas Cuperus, yang mana ia, pada waktu itu menjadi salah satu presiden dari organisasi tersebut, untuk masa bakti dari tahun 1881, yang menjadi awal pencetusan, sampai dengan 1924. Untuk kantor resmi dari organisasi ini, pada waktu itu berada di Swiss, dengan anggota organisasi kala itu hanya dari 3 negara, yakni Federasi senam dunia disebut, Belanda, dan Belgia. Untuk presiden Organisasi FIG yang sekarang, adalah Morina Watanabe, dengan masa bakti awal di tahun 2016, sampai dengan sekarang.
Tujuan Terbentuknya Federasi Senam Lantai Contoh senam lantai (Foto: blibli.com) Sejalan dengan hal tersebut, adapun beberapa tujuan yang menjadi pondasi dari pembentukan federasi senam lantai dunia, yang kemudian sampai sekarang menjadi pedoman.
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, bahwa federasi ini ada, salah satu tujuannya ialah menjadi wadah bagi para penggiat senam lantai, agar dapat menjadi atlet profesional, yang sesuai dengan standar yang ada. Tak hanya itu, federasi ini kemudian membentuk sebuah aturan, federasi senam dunia disebut pasti untuk bisa membentuk dan memunculkan beberapa atlet senam lantai yang sesuai dengan standar yang telah ditentukan.
Hal tersebut tidak serta merta dibuat, organisasi ini benar-benar menyiapkan para atlet untuk bisa masuk ke ajang Olimpiade tingkat internasional.
Dengan peforma yang kuat, siap mental dan fisik, serta lainnya. Organisasi ini juga sesekali mengadakan beberapa kompetisi tingkat internasional, dengan mendatangkan beberapa atlet yang nantinya akan bersaing.
Perlu diperhatikan lagi, bahwasannya aturan yang organisasi ini buat, bernama “Kode Poin”. Yang mana kode poin tersebut, mencakup beberapa disiplin jenis senam lantai, seperti senam artistik, akrobatik, aerobik, dan lainnya.
Pun jika kita tarik pada tahun pertama kali terbentuk, organisasi ini seperti federasi senam dunia disebut umumnya. Mereka menyuarakan bahwa ada salah satu olahraga yang patut untuk ikut berpartisipasi dalam berbagai ajang Olimpiade. Serta beberapa ajang pertandingan tingkat internasional. Selanjutnya adalah menarik berbagai negara, untuk bisa ikut dalam organisasi tersebut, maju, dan menyatukan satu visi dan misi. Agar dapat mencetak para atlet profesional, dapat mengharumkan nama bangsa dan negara mereka.
Hingga akhirnya di abad sekarang, organisasi ini telah menaungi sekitar 5 wilayah Kontinental untuk olahraga ini, di tiap negara, antara lain: 1.
Seni Uni Eropa atau UEG 2. Persatuan Senam Pan-Amerika atau dikenal PAGU 3. Persatuan Senam Asia dengan singkatan AGU 4. African Gymnastique Union, singkatannya adalah UAG 5. Ocean Gymnastique Union atau OGU Jenis Latihan Senam Lantai Kemudian ada jenis latihan dari senam lantai, yang mana dapat kita pelajari mulai dari jenis gerakan senamnya. Beberapa latihannya antara lain: Sikap Lilin Untuk latihan dari sikap ini, pastikan posisi untuk memulai sikap lilin sudah pas.
Sehingga dalam melakukan beberapa gerakannya, bisa sempurna, sesuai dengan instruksi yang ada. Untuk pemula, berlatih melakukan sikap lilin dengan meletakkan kaki ke atas, dengan bersandar pada tembok yang ada. Tahan sekitar 30 menit. Forward Roll Yang selanjutnya adalah berguling ke depan, atau bahasa lainnya adalah forward roll. Olahraga ini menitikberatkan pada kerjasama antar berbagai bagian dari tubuh manusia. Bertujuan agar bisa melaksanakan latiah berguling ke depan.
Untuk permulaan, letakkan kedua telapak tangan ke depan, tidak terlalu jauh atau terlalu dekat. Kemudian tekuk kedua kaki ke depan. Setelahnya angkat bokong, dorong ke depan, dan siap untuk berguling ke depan. Perlu diperhatikan, kepala juga sedikit ditundukkan, sehingga bertemu dengan lutut, agar gerakannya dapat sempurna. Backward Roll Selanjutnya adalah berguling ke belakang, yang mana sedikit berbeda dengan sebelumnya.
Dalam peraturan federasi senam lantai dunia, olahraga ini sangat membutuhkan ketelitian yang baik. Mengingat ketika salah melakukan, maka bisa berakibat fatal, terutama untuk keadaan dari beberapa bagian tubuh. Untuk permulaan, baringkan diri terlebih dahulu. Kemudian federasi senam dunia disebut telapak tangan yang hampir sejajar dengan telinga, tidak boleh terlalu jauh, ataupun terlalu dekat.
Kemudian setelah pas, angkat kaki dan dorong bokong ke belakang, agar posisi akhir bisa sesuai dengan ekspektasi. Handstand Hampir sama seperti sebelumnya juga, hanya saja untuk handstand ini, perlu adanya keseimbangan yang sangat besar. Mengingat semua tumpuannya, akan berada pada kedua tangan semua.
Untuk sikap sendiri, hampir sama dengan sikap lilin yang sebelumnya. Perlahan bersikap berdiri, kemudian taruh telapak tangan ke bawah, tidak boleh terlalu jauh, ataupun terlalu dekat. Setelah pas, barulah mencoba untuk mengangkat kaki satu per satu ke atas. Jika masih ragu, bisa bersandar di tembok terlebih dahulu, untuk melatih keseimbangan, serta kekuatan tubuh.
Teknik Kayang Dalam federasi senam lantai dunia selanjutnya, ialah teknik kayang. Jenis ini seperti bentuk U terbalik, atau lebih mudahnya adalah huruf n kecil. Gerakan kayang ini menitikberatkan pada kekuatan federasi senam dunia disebut kedua tangan dan kaki. Agar dapat menopang berat badan lebih sempurna. Sehingga, nantinya akan lebih sempurna hasil akhirnya.
Pertama-tama tubuh menghadap ke depan, lalu secara perlahan bawa tangan ke belakang, hingga sampai ke keduanya.
Jika masih pemula, bisa posisi berbaring terlebih dahulu, kemudian taruh telapak tangan di samping, tidak boleh terlalu jauh ataupun terlalu dekat. Setelah itu, beri jarak ke kaki agak sedikit lebar, untuk bisa lebih mudah nantinya mengangkat badan ke atas. Jungkir Balik Sebenarnya olahraga senam lantai ini, sering kita lakukan ketika masih kecil, dan jarang dilakukan saat dewasa. Padahal, ada banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dari teknik ini. Untuk latihannya, pertama-tama posisikan badan sedikit miring, kemudian bersiap meletakkan salah satu tangan ke depan.
Juga dibarengi dengan badan yang siap berpindah tempat, dengan salah satu kaki federasi senam dunia disebut diangkat ke atas. Hingga ketika semuanya sempurna, letakkan tangan selanjutnya di depan, dan angkat kaki ke dua ke atas. Untuk mendarat yang sempurna. Itulah beberapa jenis latihan dari senam lantai, yang bisa dipelajari, sebelum masuk dan ingin menjadi seorang atlet senam lantai, dan bisa masuk ke berbagai ajang kompetisi dunia, yang terselenggara oleh federasi, ataupun lainnya.
Konsep Dasar Teknik Senam Lantai Konsep senam lantai (Foto: Yuksinau.id) Lalu, apa sebenarnya konsep dasar dar teknik senam lantai?
Mudah saja. Sebenarnya jika kita lihat dari berbagai sisi, entah dari jenis latihan, gerakan, dan sebagainya. Tumpuannya adalah beberapa bagian dari tubuh, yang menopang semua beban tubuh, yang mereka angkat. Entah dari kaki, ataupun tangan. Hal tersebut mempunyai tujuan. Yakni melatih keseimbangan, melenturkan tubuh, dan juga meningkatkan metabolisme tubuh. Organisatoris lain baca ini: Sejarah Induk Organisasi Senam Indonesia Dan Dunia Sehingga perlu adanya kehati-hatian, ketika akan melakukan beberapa jenis gerakan dari senam lantai ini.
Pun dengan melaksanakan berbagai aturan dari federasi senam lantai di tingkat dunia. Yang mana ketika akan berkompetisi, harus paham terlebih dahulu kode poin yang ada. Bukan hanya melindungi hak untuk bisa ikut, namun juga untuk diri sendiri. Jadi, begitu konsep dasar dari senam lantai tersebut. Yang mana federasi senam dunia disebut kita perhatikan, semua gerakan pasti berada pada salah satu bagian dari tubuh, yang menjadi tumpuan, untuk menahan berat badan yang ada.
Penutup Itulah beberapa gagasan mengenai federasi senam lantai dunia. Yang mana dapat kita pelajari secara lebih dalam, agar nantinya bisa lebih terbekali lebih, ketika akan memasuki bidang tersebut. Dan menjadi atlet profesional, membawa nama bangsa dan negara sendiri. Serta menjadi insan yang berprestasi.
Karena di dunia ini, semua manusia berproses. Berproses untuk mendapatkan apa yang diinginkan, berproses untuk meraih prestasi, mendapatkan hidup yang layak, dihargai atas kemampuan diri sendiri, dan sebagainya. Jadi, tidak apa mempelajari hal dasarnya terlebih dahulu, meski itu sangat lama, sakit, dan harus mengalami beberapa rintangan yang ada. Sekian ulasan kali ini, semoga menginspirasi. Daftar Pustaka • Definisi senam lantai • Induk organisasi senam lantai • Gerakan senam lantai • Sejarah senam lantai • Pencetus senam lantai1.
perhatikan jenis narkoba berikut!(1) mariyuana(2) hashish(3) cannabis resinjenis narkoba di atas merupakan jenis narkoba.a.
tranquilliser dan hip … notikb. cannabis / daun ganjac. barbiturd. solven dan inhalan2. perhatikan jenis narkoba berikut!(1) petidin(2) metadon(3) dipipanonjenis narkoba di atas merupakan jenis narkoba.a. tranquilliser dan hipnotikb. cannabis / daun ganjac. sintetisd. alamitolong jwb secepatnya ya, terimakasih.